Mektomek

12 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

199

przeczytanych postów

3268

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2026 (17:49)

Data rejestracji 20.07.2014 (13:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Ginekomastia	4	2023-12-15 12:20
Zdrowie i Uroda	Łokieć tenisisty - porady witam, wiem że pisze na temat wielokrotnie wałkowany na forum ,ale dopadła mnie ta kontuzja i męczu juz od lutego .chcę się dowiedzieć ilu osobom udało się wyleczyć .bo zazwyczaj ktos rzuca temat łokieć tenisisty ale potem nigdy nie ma informacji	87	2014-09-13 15:17
Doping	Ginekomastia	16	2022-03-19 11:56
Doping	Odblok po cyklu	7	2022-03-14 14:15
Doping	Przelanie z ampułki do flakonu.	2	2021-12-08 11:50
Doping	Ginekomastia	8	2020-10-05 18:02
Doping	Przerwany cykl na testosterone enantan.	3	2019-12-01 21:04
Doping	Cykl na testosteronie.	49	2019-09-01 11:53
Zdrowie i Uroda	Dobry fizjoterapeuta Tarnów Kraków witam, czy ktoś z was może polecić dobrego fizjoterapeutę, który ma pojęcie o treningu siłowym z tarnowa lub krakowa?	1	2019-08-21 13:14
Doping	Solcoseryl	3	2019-04-10 13:58
Trening dla zaawansowanych	Wiszenie na drążku witam, chcę zacząć robić wiszenie na drążku żeby wzmocnić chwyt.tyle że są dwie wersje wiszenia: aktywne i pasywne.podobno pasywne nie jest dobre dla ścięgien bo powoduje mikrourazy.co wy sądzicie na ten temat?	9	2019-03-26 20:22
Doping	NPP leczniczo na ścięgna	57	2015-08-11 22:47
Doping	Deca na ścięgna	10	2015-07-30 18:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Ginekomastia	2023-12-15 16:06
Doping	Ginekomastia	2023-12-15 13:00
Zdrowie i Uroda	Łokieć tenisisty - porady	2023-01-13 14:14
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-05-06 19:25
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-05-05 13:24
Doping	Ginekomastia	2022-04-09 16:42
Doping	Ginekomastia	2022-04-09 13:37
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-04-07 21:45
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-04-07 21:34
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-04-07 21:12
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-04-07 19:37
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-04-04 15:39
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-04-03 13:57
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-04-02 18:11
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-04-02 17:03
Doping	Ginekomastia	2022-03-21 09:57
Doping	Ginekomastia	2022-03-20 22:29
Doping	Ginekomastia	2022-03-20 16:43
Doping	Ginekomastia	2022-03-20 13:26
Doping	Ginekomastia	2022-03-19 14:25
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-03-19 11:56
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-03-18 15:20
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-03-18 13:13
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-03-18 13:10
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-03-16 07:27
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-03-15 16:23
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-03-15 16:15
Doping	Odblok po cyklu	2022-03-14 16:00
Doping	Odblok po cyklu	2022-03-14 15:52
Doping	Odblok po cyklu	2022-03-14 15:23