Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomocy

  CatchMeee

  12

  1473

  0

  3 XII 07:32

  
• co wziąść na podtrzymanie???

  ligęza

  12

  1436

  0

  2 XII 18:07

  
• Do GURU od zywienia ;)

  zecarson

  2

  1184

  0

  2 XII 07:52

  
• Dieta na masę

  arekkkk

  5

  1148

  0

  3 XII 11:26

  
• mój dziennik, jest źle...

  wacusel

  22

  2371

  0

  18 I 20:33

  
• Pomocy !:)

  Ben3k

  15

  1642

  0

  2 XII 16:50

  
• SKOLIOZA!! POMOCY!! :(

  mu4y

  4

  1169

  0

  3 XII 17:13

  
• Powrót do formy !

  Anonim

  12

  1576

  0

  1 XII 22:55

  
• Dieta - siedemnastolatek.

  elaith

  11

  4774

  0

  3 XII 20:22

  
• MET-RX Amped

  ziom104

  1

  1621

  0

  1 XII 22:06

  
• Animal Flex różne serie?

  jakub.ch

  4

  1428

  0

  3 XII 20:48

  
• Trening do korekty

  darpomorza

  5

  856

  0

  4 XII 18:01

  
• [K] Kupie konto Steam 1.6

  maly902

  0

  673

  0

  1 XII 21:49

  
• Dieta na mase Ocena

  Stewzy

  1

  872

  0

  1 XII 22:15

  
• Miesnie brzucha

  Modboy

  6

  989

  0

  2 XII 14:57

  
• Kormen walczy z fatem / dziennik / REDUKCJA!

  kormen

  41

  3897

  0

  7 XII 14:42

  
• HST--pytanie wazne dla mnie

  Yoooman

  11

  1899

  0

  15 XII 15:46

  
• Pomoc z treningiem

  Maluszek92

  2

  773

  0

  2 XII 16:46

  
• Dieta na redukcję ! proszę o pomoc w dopracowaniu

  Anonim

  11

  1580

  0

  5 XII 08:35

  
• POMOCYYY

  koreczekdo

  4

  821

  0

  1 XII 22:52

  
• czy warto?

  wronek1988

  6

  1159

  0

  1 XII 21:55

  
• Meta + dieta cykl do oceny.

  Marekeley

  13

  1747

  0

  2 XII 18:10

  
• Dnos i jego dieta

  dnos

  210

  19082

  0

  9 IX 15:41

  
• Trening na rzeźbe

  jacuszko02

  1

  787

  0

  1 XII 21:44

  
• depresja po stredowa

  bollo2

  21

  2789

  1

  2 XII 23:34

  
• Jak brać białko w moim przypadku?

  kruger23

  12

  5451

  1

  2 XII 15:55

  
• Thyrotherm

  Sarev

  0

  1009

  0

  1 XII 21:24

  
• Klincz

  cysieknh

  29

  3706

  0

  2 XII 21:22

  
• Dieta do oceny

  Marekeley

  7

  1038

  0

  2 XII 16:16

  
• mono walczy o sexy kształty :)

  mono85

  65

  7815

  0

  24 XII 13:55

  
• Ph a syfy

  szymcio-92

  6

  1218

  0

  1 XII 22:58

  
• [ART] Trening dla poczatkujach w sztukach walki

  nocnyMichu

  13

  6845

  0

  10 XII 16:16

  
• hp+cm3

  bananaya

  8

  1009

  0

  3 XII 10:42

  
• Proszę o pomoc.

  Swider20

  3

  725

  0

  1 XII 23:24

  
• Niedowaga + gainer ? Da rade ?

  bartek193

  8

  2965

  0

  1 XII 21:48

  
• Jak pozbyć się kilku procent tkanki tłuszczowej

  lilman12

  9

  905

  0

  1 XII 23:10

  
• bol w zgieciach rak promienujacy do lokcia

  Ampuł

  1

  1656

  0

  1 XII 23:57

  
• Studia zaoczne a praca w wojsku.

  survive99

  3

  13224

  0

  29 V 13:31

  
• pomocy?!

  proceder3

  6

  1001

  0

  8 XII 21:27

  
• Maszyna do grzbietu-Projekt?

  mario4232

  5

  1916

  0

  21 II 21:41

  
• Mały obwód obręczy barkowej. 17lat

  aropong

  4

  3315

  0

  2 XII 12:34

  
• WODYN 15-10-5 / PLAN SCHODKOWY

  Robert682

  6

  2573

  0

  7 XII 15:06

  
• dobry zestaw cwiczen na brzuch ?

  zibill

  2

  1807

  0

  1 XII 22:06

  
• posiłek przedtreningowy

  Packman90

  12

  1973

  0

  2 XII 10:49

  
• Dieta na mase PILNE !

  Anonim

  10

  1160

  0

  1 XII 22:55

  
• Gdzie najtaniej w Koninie ;]

  Krychuko5

  71

  7704

  0

  3 III 02:55

  
• trening na mase do oceny vol,2

  Kruszak80

  5

  1204

  0

  3 XII 12:45

  
• Plan do oceny:)

  Malin87

  4

  811

  0

  2 XII 15:11

  
• Nitrobolon- przerwa w cyklu.

  martino246

  4

  1166

  0

  1 XII 21:18

  
• box i siłownia.. jak połączyć?

  seba_srem

  6

  2309

  0

  2 XII 20:14

  
• p-drol

  wronek1988

  1

  840

  0

  1 XII 20:26

  
• Arginina Ornityna Lizyna czy pomoga mi urosnac

  matthew16

  6

  3561

  0

  7 XII 13:29

  
• FORD FOCUS 1,6 Benz Kombii, 2000r. .......

  bananovic

  4

  1087

  0

  2 XII 02:11

  
• Grudniowe promocje!! Przebijamy wszystkich!!

  PawelSzEvc

  2

  2392

  0

  2 XII 08:31

  
• Gripex Max + fervex = wymiotowanie?

  awtk

  2

  2178

  0

  2 XII 11:01

  
• Najbardziej wkurzające rzeczy na naszych siłowniach

  KSWtkd

  33

  5530

  0

  6 XII 17:10

  
• PYTANIE!

  kowal361

  7

  785

  0

  1 XII 20:57

  
• biceps, triceps, klatka piersiowa.

  MarX365

  3

  1194

  0

  2 XII 00:38

  
• Hormony Złudzeń

  flex1976

  35

  5641

  0

  3 XII 15:07

  
• [Z] / [S] Duzy łancuch srebrny 925 + krzyzyk

  bartek1602

  25

  4669

  0

  4 XII 14:48

  
• Plan

  MaRjO12345

  6

  1003

  0

  3 XII 15:57

  
• Piersi z kurczaka

  MGorka

  3

  1136

  0

  1 XII 20:01

  
• rosnie biust

  siwy050384

  6

  1286

  0

  3 XII 01:21

  
• ....Plan do oceny....

  Kruszak80

  18

  1371

  0

  3 XII 11:26

  
• Patologiczne pytanie + biceps

  Niemanic

  3

  864

  0

  2 XII 23:06

  
• ???? stosowal ktos ?????

  TREC999

  41

  4249

  0

  9 X 13:41

  
• co polecacie na lepszy poped? wiadomo ze sexualny hehe

  Anonim

  17

  2788

  0

  2 XII 18:00

  
• Biceps spada po trenigu a potem rośnie

  Bziuk

  7

  8918

  2

  2 XII 19:48

  
• odblok po winie i enan

  46seba

  8

  931

  0

  2 XII 23:17

  
• odzywka przed i po treningu

  umciak

  15

  1733

  0

  6 XII 10:44

  
• plan cwiczeń

  optiview

  1

  713

  0

  1 XII 20:38

  
• AB Tronic x2

  janek86

  4

  9791

  1

  11 I 20:49

  
• Trening na masę- biceps i barki.

  Wojek87

  11

  2308

  0

  2 XII 16:09

  
• HI TEC BCAA 500g & OLIMP L-GLUTAMINE 400G

  Maveerick

  4

  956

  0

  2 XII 13:56

  
• HI-TEC NUTRITION Amino Anabol

  HeBRa21

  2

  911

  0

  1 XII 23:43

  
• Nawykowe podwichnięcia barków - Wrocław - Potrzebny ortopeda!

  dw4463757

  4

  1064

  0

  10 XII 15:30

  
• [kupie]Ławka+stojaki+modliitewnik Marbo/Kelton

  kwiczek2

  5

  1046

  0

  2 XII 23:17

  
• vasabolon+kreatyne monohydrat ??

  Pako85

  4

  857

  0

  2 XII 16:04

  
• 174cm , 77kg

  cinek12321

  6

  1473

  0

  1 XII 20:41

  
• Plan treningowy semi-domator

  harnas91

  1

  831

  0

  1 XII 18:57

  
• sprzedam n.o.k.o 550-600 gram.

  stozek89

  15

  1497

  0

  16 XII 21:11

  
• Własny plan na mase z priorytetemi-do oceny i korrekty

  cineq1983

  1

  663

  0

  1 XII 18:55

  
• Hyalgan a aktywność fizyczna

  Ostafek

  0

  1181

  0

  1 XII 17:45

  
• dieta

  skubcio92

  3

  877

  0

  1 XII 18:42

  
• Przystawka?

  bambi90

  2

  2644

  0

  1 XII 17:49

  
• Trening na mase

  ZIELIN5

  1

  954

  0

  2 XII 17:14

  
• super info z onetu%-)

  Dibo22

  19

  2426

  0

  2 XII 12:26

  
• [kupie] Obciążenia i sztangielki (Zakopane)

  Grzychu

  0

  695

  0

  1 XII 17:29

  
• FBW Masa do oceny - 65kg, 171cm, dieta

  Arros

  76

  7778

  0

  4 VII 10:51

  
• Light weight baby - rozpoczęcie treningu po przerwie by bozydal95

  bozydal95

  37

  3683

  0

  17 XII 15:37

  
• Którą dece wybrać ???

  _MiLo_

  19

  2023

  0

  1 XII 22:24

  
• Kiedy cos nowego w MD@ ?

  Anonim

  21

  2278

  0

  4 XII 16:17

  
• SPRZEDAM ławkę Thorn 7828L + zestaw gryfów + 107.5 kg obciążenia (zestaw)

  eDi_91

  0

  1507

  0

  1 XII 17:03

  
• długi cykl

  drakkon

  23

  3273

  0

  3 XII 21:52

  
• Koncentracja

  Bur3k

  7

  1242

  0

  2 XII 10:52

  
• Zestaw odżywek co o tym sądzicie ?

  Sharin1

  12

  1336

  0

  1 XII 17:55

  
• Sprzedam duzy zestaw Ps2 za bardzo malo

  Germanizer

  0

  837

  0

  1 XII 16:36

  
• Trening split partia 2x tydz. pomoc

  Anon1m

  10

  1014

  0

  1 XII 18:22

  
• BATONIKI :D nowy przepis strona 10

  BadBoyPB

  124

  47673

  1

  19 V 18:20

  
• Czy to można jeść?

  pawelek747

  32

  3706

  0

  4 XII 17:08