SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

bananaya

14 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
14
otrzymanych szacunów
1159
przeczytanych postów
13295
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Informator PODLASKI

szukam transportu do anglii

potrzebuje transportu dla 1 osoby z polski do uk dokladnie manchester/liverpool najlepiej 12-13-14-15-16 lipiec, jezeli znacie jakichs sprawdzonych albo znajomych przewoznikow prosilbym o jakies namiary z gory dzieki ! <img src="../../buziaki/3.gif"
3 2011-07-07 20:26
Odżywki i suplementy

1,3 d / tcm / t-100

siema jestem w posiadaniu 1,3d , tcm , t-100 olimpu i jakies tam bcaa zakladajac ze trening mam 3x w tygodniu a w 2 pozostale biegam albo plywam pomozcie mi to zdawkowac 1,3d tylko przed treningiem na pobudzenie ? bcaa przed i po
1 2012-09-19 19:14
Targowisko

[S]Strój Ninja Czarny Deluxe

sprzedam strój ninja z tego oto sklepu http://www.goods.pl/product/description/692/str%c3%b3j_ninja_czarny_deluxe%28106-005d%29.html użyty 2-3 razy, dla zainteresowanych mogę zrobić fotki, propozycje zamiany/ceny proszę wysyłać na pm z gg a napewno
16 2009-09-19 23:38
Targowisko

transport do anglii

potrzebuje transportu dla 1 osoby z polski do uk dokladnie manchester/liverpool najlepiej 12-13-14-15-16 lipiec, jezeli znacie jakichs sprawdzonych albo znajomych przewoznikow prosilbym o jakies namiary z gory dzieki !
1 2011-07-07 20:27
Odżywki i suplementy

animal pump, cp, bcaa xtra - dawkowanie

witam. jak w temacie, chcialem sie zapytac czy najsensowniej bedzie jak bede przyjmowal powyzsze odzywki w ten sposob: dt: -cp na czczo 1 porcja, czyli 10 g proszku (zawartosc jablczanu to 4 g w takiej porcji), -animal pump saszetka (3 g samej
3 2011-05-02 18:25
Informator PODLASKI

kupie 16x 2,5kg białystok

siemanko, kupie 16 talezy 2,5 kilo na hantle orginaly albo toczone, co kto ma moga byc ok 2,5;3;3,5 kg aby jakos poskladac hantle 2x20kg piszcie tutaj.
1 2011-02-14 21:27
Targowisko

Sprzedam tanio laweczki bstok

siema mam do sprzedania : 1.<br><br> 2.<br><br> odbior osobisty bstok, centrum laweczka do brzuszkow 50zl druga 100zl
23 2010-07-29 20:27
Odżywki i suplementy

Co na kolejny cykl dla dzika ?

witam. zwracam sie do was z prosba o pomoc w doborze supli. dodam, ze nie chcem wydawac za duzo pieniedzy na suple, chcialbym zeby wszystko zamknelo sie w okolicach 400 zl. napisze moze cos o sobie. wiek: 23. cwicze mniej wiecej od 4 lat, z rozna
7 2010-09-28 09:46
Zdrowie i Uroda

wysokie cisnienie

siema wszystkim, otoz mam problem tydzien temu zaczelem cykl na samym mono olimpu no i za****** skoczylo mi cisnienie bywalo ze mialem 171/101 od kilku dni mierze codziennie po kilka razy i jest b.wysokie, najmniejsze jakie mialem to 150/90, nie mam
6 2010-09-23 18:06
Targowisko

[K] Man Orotine 272caps białystok

kupie man orotine 272caps białystok
2 2010-09-10 17:33
Targowisko

[S] obciążenie, hantle, gryfy, porecze, ławka

witam, mam do sprzedania : porecze z marbo 80 skośna ławka do brzuszków 70 hantle 2x15kg 70 obciazenie : 4x 10kg 6x 5kg 3,5zł/kg gryf prosty 180cm ~28-30mm 50zł gryf łamany 140(?) ~28-30mm 35zł oraz ławka z wyciągiem, modlitewnikiem
20 2010-06-14 18:54
Targowisko

kupie obciazenie bialystok

kupie obciążenie najlepiej z białego, odbiorę osobiście 2x 15kg albo 2x 10kg kontakt gg 3 3 0 5 0 6 betony i kradzione z pkp odpadają
3 2009-02-21 16:59
Informator PODLASKI

judo białystok

ema, czy ktoś z was trenuje judo w białymstoku ? a jeżeli tak to gdzie ?
4 2010-01-14 22:51
Targowisko

Kupie 2x10kg BIAŁYSTOK

kupie dwa krążki po 10kg, odbiorę osobiście w b-stoku najlepiej oryginalne lub stalowe w db stanie
2 2009-12-29 18:19
Targowisko

[K] gryf lekko łamany białystok

jak w temacie, pisać pm albo tutaj
8 2009-12-14 22:17
Odżywki i suplementy

hp+cm3

hej proszę o dawkowanie cm3+hp dt 5gr z rana (4 tabsy) i przed treningiem 20g hp dnt 5 gr z rana(4 tabsy) dobrze jest ? wole się upewnić, mam 360 tabsow tego cm3 i pewnie mi zostanie mogę to gdzieś dorzucić żeby wszystko zjeść przez te
8 2009-12-01 21:14
Zdrowie i Uroda

Laserowa korekcja wzroku

hej, mam wadę ~1,25 - 1,50 dioptrii nie jest to wielka wada ale chciałbym się dowiedzieć czy po takim zabiegu miałbym znowu dobry wzrok max 0,25 dioptrii, wiem że zabieg kosztuje około 2500zl na jedno oko i stosuje się go przy większych wadach od 5
1 2009-10-02 00:09
Odżywki i suplementy

stack jablczan cokolwiek

wiek : 19 waga : 73 wzrost : 178 cel cyklu : masa, sila stosowane już wcześniej suplementy : mono i bcaa dawno temu uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : -
14 2009-09-29 17:59
Targowisko

[S] Repetytorium do j.angielskiego

sprzedam używane repetytorium do j angielskiego m.rosińska a.mędla <br><br> jak ktos zainteresowany to pm albo podawać gg, podbije
8 2009-09-14 21:04
Zdrowie i Uroda

jestem nikim

hej, nie moge sie nikomu na zywo zwierzyc z problemow ktore mnie trapia dlatego pisze tutraj, mam 19 lat i czuje ze nizej spasc juz nie moge, mam depresje chociaż dlugo nie dopuszczalem do siebie tej mysli, po dluzszym zastanowieniu nawet nie wiem
20 2009-09-05 22:12
Odżywki i suplementy

ktory stack

wiek : 18 waga : 76kg wzrost : 178cm cel cyklu : dobrej jakości mięsień stosowane już wcześniej suplementy : mono,bcaa uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : -
8 2009-04-01 23:27
Po siłowni, o siłowni

jaki gryf?

mam już dość ćwiczenia na prostym gryfie i chciałbym kupić łamany, ale nie mam pojęcia jaki czy ten mocno łamany czy słabiej ?
8 2009-03-05 20:41
Targowisko

strój NINJA

kupie kompletny strój ninja z butami lub bez
10 2009-02-24 21:03
Odżywki i suplementy

cykl

na pierwszy cykl chciałbym kupić - olimp creatine mega caps - olimp bcaa mega caps - plv mutant mass / pvl whey maxx i teraz moje pytanie, ile ma trwać cykl, ile dokładnie mam kupić tych tabletek i jak brać. dodam że trenuje splitem 5
20 2009-01-27 22:56
Zdrowie i Uroda

łokcie

witam, ćwiczę od niedawna i mam problem z prawym łokciem mianowicie przy wyciskaniu na ławeczce poziomej wąskim chwytem już po 1 serii zaczynam czuć ból prawego łokcia, z lewym nie mam żadnych problemów mimo iż ciężar jest naprawdę mały... jestem
1 2009-01-09 19:05
Odżywki i suplementy

pierwszy cykl

hej, co polecacie na 1 cykl ? dokładnie chodzi mi o kreatynę czy olimp creatine mega caps jest ok ? i ile kapsułek mam tego kupić i co do tego, jakieś witaminy ? wiek 18 waga 72kg ( o dietę i resztę się nie martwcie pytam tylko o suple) poleca sogi.
9 2009-01-05 20:37
Odżywki i suplementy

mutant

wiek : 18 wzrost : 177 waga : 67,2kg cel : masa a więc tak, ćwiczę od 2 miesięcy regularnie pn -klata,tric śr -plecy,bic pt -barki,nogi od maja postanowiłem zmienić coś w swoim życiu, nie mam
11 2008-11-08 19:06
Trening dla początkujących

pomocy

potrzebuje pomocy w doborze planu treningowego, kilka dni temu wszedłem w posiadanie ławeczki z wyciągiem, rozpietkami i modlitewnikiem oraz ławeczkę skośną/prosta do brzuszków. jestem totalnie zielony jeżeli chodzi o ćwiczenia siłowe, nie mam
6 2008-07-29 01:58
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Mój mężczyzna.. 2013-04-16 09:40
Encyklopedia Suplementów 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium 2012-10-08 18:42
Galeria Zdjęć BrzozaXD - fotki na udokumentowanie startu 2012-06-16 23:02
Galeria Zdjęć Sylwetka na ocene po 2 miesiacach cwiczenia 2012-06-16 22:56
Doping utrata przytomnosci. omnadren 2011-11-25 20:31
Doping Pierwszy cykl propozycje, później relacja, Proszę o porade tylko "znawców" 2011-10-03 22:59
Targowisko Portfele CAMEL ACTIVE 2011-09-24 10:14
Targowisko kupie samchody bez prawa rejestracji 2011-09-22 19:19
Zdrowie i Uroda Dosyć dziwna twarz... 2011-09-19 17:30
Szybkie pytania bez logowania potega podswiadomosci 2011-09-01 23:34
Zdrowie i Uroda jak wyszczuplić umięśnione uda? 2011-07-12 15:48
Informator PODLASKI szukam transportu do anglii 2011-07-08 22:23
Targowisko Opaska M-balance - sprzedam !!! 2011-07-06 19:58
Targowisko Sprzedam Black Mamba + Gratis. 2011-07-06 19:53
Szybkie pytania bez logowania co mnie czeka 2011-07-06 19:45
Galeria Zdjęć Podstawa do masy 2011-07-06 17:06
Po siłowni, o siłowni Bieżnia (elektroniczna,mechaniczna) 2011-06-28 22:28
Odżywianie i Odchudzanie burak / Zrzucanie balastu pod okiem Koniu151 - foto str.12 2011-06-24 10:37
Odżywianie i Odchudzanie 500g twarogu chudego 2011-06-24 10:32
Po siłowni, o siłowni Rejestracja 2011-06-17 13:37
Galeria Zdjęć Mięśnie Brzucha-BITWA!!! 2011-06-10 19:44
Targowisko iphone 4g 16gb 2011-06-02 16:38
Galeria Zdjęć Powrót do formy w 4miesiące 2011-06-02 13:31
Szybkie pytania bez logowania Nie mam dziewczyny. 2011-05-08 19:58
Targowisko Prawie nowiutki zestaw obciążeń i gryfu !!! Okazja !!! 2011-04-23 11:51
Galeria Zdjęć Marcin 19 lat rok cwiczenia ;) 2011-04-03 15:48
Odżywki i suplementy ,,inny" cykl na jablczanie 2011-04-03 15:42
Galeria Zdjęć Mięśnie Brzucha-BITWA!!! 2011-03-28 21:27
Galeria Zdjęć jak zmienila mnie silownia 2011-03-28 21:25
Targowisko sprzedam odzywki 2011-03-27 18:07

Najnowsze publikacje

Badania naukowe

Dobre strony ADHA. ADHD a twórcze myślenie

Fitplota

Dave Bautista szykuje formę pod Kratosa.

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dlaczego owoce i warzywa znajdują się przy wejściu do sklepu?

Fitplota

Co pije The Rock przed treningiem? Co pić podczas treningu?

bananaya 14 Początkujący