helpless

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

320

przeczytanych postów

17532

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2025 (01:29)

Data rejestracji 19.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Kiedy Body Perfect??? kiedy można się spodziewać tego magazynu i czy to będzie coś innego niż to co teraz mamy na rynku, czy typowa reklamówka produktów wydawcy/sponsora?	74	2009-12-04 11:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Zupa wątróbkowa ala sahatar	2014-03-18 23:31
Odżywki i suplementy	Jaką z n/w przedtreningówek polecacie ???	2012-05-24 01:04
Odżywki i suplementy	jakie hmb???pilne	2012-05-20 01:16
Odżywki i suplementy	jack3d vs HEMO RAGE Black ultra concentrate	2012-05-20 01:13
Odżywki i suplementy	Nowe produkty Olimp	2012-05-10 23:58
Odżywki i suplementy	Przed treningowy dla lajka	2012-04-18 00:53
Odżywki i suplementy	[AKCJA] TESTUJEMY OLIMP SOUL RIPPER od 7 strony	2012-03-22 00:17
Odżywki i suplementy	[AKCJA] TESTUJEMY OLIMP SOUL RIPPER od 7 strony	2012-03-19 10:04
Odżywki i suplementy	[AKCJA] TESTUJEMY OLIMP SOUL RIPPER od 7 strony	2012-03-06 00:50
Odżywki i suplementy	[AKCJA] TESTUJEMY OLIMP SOUL RIPPER od 7 strony	2012-03-05 00:47
Odżywki i suplementy	AKCJA TESTUJEMY PRZEDTRENINGÓWKI TEMAT Z PROPOZYCJAMI !	2011-12-04 01:03
Odżywki i suplementy	AKCJA TESTUJEMY PRZEDTRENINGÓWKI TEMAT Z PROPOZYCJAMI !	2011-11-13 01:08
Odżywki i suplementy	AKCJA TESTUJEMY PRZEDTRENINGÓWKI TEMAT Z PROPOZYCJAMI !	2011-11-08 10:11
Odżywki i suplementy	AKCJA TESTUJEMY PRZEDTRENINGÓWKI TEMAT Z PROPOZYCJAMI !	2011-11-06 00:59
Odżywki i suplementy	[AKCJA!!!] TESTUJEMY Neurocore - JP8X - BLOOD RUSH PUMP od 9 strony	2011-11-03 00:26
Odżywki i suplementy	[AKCJA!!!] TESTUJEMY Neurocore - JP8X - BLOOD RUSH PUMP od 9 strony	2011-10-26 00:01
Odżywki i suplementy	[AKCJA!!!] TESTUJEMY Neurocore - JP8X - BLOOD RUSH PUMP od 9 strony	2011-10-19 16:12
Odżywki i suplementy	[AKCJA!!!] TESTUJEMY Neurocore - JP8X - BLOOD RUSH PUMP od 9 strony	2011-10-13 11:04
Odżywki i suplementy	[AKCJA!!!] TESTUJEMY Neurocore - JP8X - BLOOD RUSH PUMP od 9 strony	2011-10-11 00:53
Odżywki i suplementy	[AKCJA!!!] TESTUJEMY Neurocore - JP8X - BLOOD RUSH PUMP od 9 strony	2011-10-04 23:48
Odżywki i suplementy	[AKCJA!!!] TESTUJEMY Neurocore - JP8X - BLOOD RUSH PUMP od 9 strony	2011-09-26 14:40
Odżywki i suplementy	[AKCJA!!!] TESTUJEMY Neurocore - JP8X - BLOOD RUSH PUMP od 9 strony	2011-09-26 00:08
Odżywki i suplementy	[AKCJA!!!] TESTUJEMY Neurocore - JP8X - BLOOD RUSH PUMP od 9 strony	2011-09-25 01:33
Odżywki i suplementy	[AKCJA!!!] TESTUJEMY Neurocore - JP8X - BLOOD RUSH PUMP od 9 strony	2011-09-24 00:25
Odżywki i suplementy	[AKCJA!!!] TESTUJEMY Neurocore - JP8X - BLOOD RUSH PUMP od 9 strony	2011-09-24 00:13
Odżywki i suplementy	Animal Rage	2011-06-20 00:51
Odżywki i suplementy	SUPLEMENTACJA REDUKCYJNA	2011-06-08 13:23
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	2011-06-06 18:27
Odżywki i suplementy	Co Brać na siłę i spalanie tłuszczu	2011-06-05 19:51
Odżywki i suplementy	[AKCJA!!!] TESTUJEMY->"Muscle Marinade"K-Otic"BETA-CRET"Ruthless od 18 str!!!	2011-06-05 01:08