ligęza

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

134

przeczytanych postów

2331

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta :)

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 02.01.2012 (03:14)

Data rejestracji 04.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam obciążenie Kettler 4x2,5kg <br><br>jak w temacie. info gg 7463487. cena do dogadania. zmieniony przez - ligęza w dniu 2011-03-24 18:02:09	2	2011-03-24 18:00
Targowisko	LG KC 550 zamienie... witam. zamienie telefon na sprzęt, ubrania, odżywki coś z tych rzeczy.nie zrozumcie że to co napisalem chce za tel tylko coś z tego. gg 7463487	0	2010-06-01 17:57
Targowisko	sprzedam nokia 5230 nowka z salonu jak w temacie caly zestaw.gg 7463487 cena do dogadania.	0	2010-04-08 21:03
Targowisko	sprzedam zmieniarkę clarion na 6cd jak w temacie model cdc634 gg 7463487	0	2010-03-24 23:33
Targowisko	sprzedam komputer na części. dysk 80gb barracuda, 768ram ddr2, grafika radeon 9600pro, zasilacz 400w, nagrywarka dvd lg lightschribe,procesor 1700mhz itp. ceny do dogadania gg 7463487	2	2010-03-05 00:22
Trening dla zaawansowanych	jak poprawić środkową część klatki??? witam.mam problem jak w temacie.klatka ogólnie mi ładnie idzie lecz środkowej części wydaje się plaska. jak ćwiczyć by pogrubić mięśnie w tej części???	5	2010-01-26 13:58
Galeria Zdjęć	18lat fotki do oceny... <br><br>aktualne zdjęcia po krótkiej przerwie.	46	2010-01-06 13:30
Targowisko	zamienie kc550 na inny telefon jak w temacie najlepiej nokie, gg 7463487	0	2010-01-04 13:09
Targowisko	sprzedam kule 2x25kg tanio!!! jak w temacie gg 7463487	0	2009-12-14 22:25
Doping	wy***ane stawy-brak przyrostów.czy to możliwe???	12	2009-12-13 00:01
Zdrowie i Uroda	zmęczone stawy a rozwój mięśni witam.czy zmęczone stawy mają jakieś powiązanie z tym że mięśnie nie będą chciały rosnąć???	8	2009-12-08 16:11
Doping	cykl do oceny deka+prolo	8	2009-12-05 22:34
Doping	co wziąść na podtrzymanie???	12	2009-12-01 22:31
Targowisko	sprzedam LG KC550 pilne!!! jak w temacie cena do dogadania kontakt gg 7463487.pozdro	2	2009-11-06 23:27
Targowisko	sprzedam kule 2x25kg jak w temacie. gg 7463487 cena do dogadania.	0	2009-11-17 14:21
Doping	deca i susta phoenixa.czy to dobry towar???	15	2009-11-14 19:43
Doping	co radzicie dalej brac???	17	2009-11-09 21:22
Targowisko	sprzedam ławeczkę małopolska! mam na sprzedaż ławeczkę do wyciskania własnej roboty.cena do dogadania.foto na maila. kontakt gg 7463487	0	2009-11-06 23:35
Doping	pierwszy cykl na sterydach	26	2009-11-06 22:37
Targowisko	sprzedam 2 kule po 25kg. jak w temacie cena do dogadania gg 7463487.pozdro	7	2009-09-05 15:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Perfumy. Allegro. 100% Oryginał. Komentarze od kupujących perfumy.	2011-04-08 10:29
Targowisko	[k] srebrny lancuszek na szyje	2011-04-08 10:18
Targowisko	Sprzedam obciążenie Kettler 4x2,5kg	2011-04-02 20:43
Targowisko	SPRZEDAM PORTFEL GIORGIO ARMANI	2011-03-21 07:38
Targowisko	SPRZEDAM PORTFEL GIORGIO ARMANI	2011-03-20 23:31
Targowisko	SPRZEDAM PORTFEL GIORGIO ARMANI	2011-03-20 22:29
Targowisko	SPRZEDAM PORTFEL GIORGIO ARMANI	2011-03-20 18:57
Targowisko	SPRZEDAM PORTFEL GIORGIO ARMANI	2011-03-20 14:16
Targowisko	sprzedam komputer na części.	2010-03-21 19:39
Targowisko	sprzedam komputer na części.	2010-03-11 22:26
Targowisko	Sporo rzeczy, sprzętu	2010-03-05 00:18
Targowisko	zamienie pare supli na sprzet do domowej silki :D	2010-02-15 10:52
Targowisko	[S/Z]-Fanty od Pewniaka	2010-02-11 17:15
Targowisko	S/Z nokie n70 oraz odzywki !!!	2010-02-05 22:11
Targowisko	zamienię telefon na inny	2010-02-02 22:20
Trening dla zaawansowanych	jak poprawić środkową część klatki???	2010-01-27 18:28
Doping	sterydy apteczne	2010-01-18 21:58
Doping	sterydy apteczne	2010-01-18 21:27
Doping	sterydy apteczne	2010-01-18 21:17
Doping	sterydy apteczne	2010-01-18 21:11
Doping	sterydy apteczne	2010-01-18 20:56
Targowisko	[ Z ] ZAMIENIE nokie n70 oraz clouta,massacreiknockouta na tel.	2010-01-18 19:26
Targowisko	[ Z ] ZAMIENIE nokie n70 oraz clouta,massacreiknockouta na tel.	2010-01-18 01:12
Galeria Zdjęć	foteczki szpaka	2010-01-14 16:22
Targowisko	Kupie jakis ciekawy telefon do 200 zł	2010-01-13 11:50
Galeria Zdjęć	18lat fotki do oceny...	2010-01-10 16:36
Galeria Zdjęć	18lat fotki do oceny...	2010-01-10 11:40
Galeria Zdjęć	18lat fotki do oceny...	2010-01-09 17:53
Galeria Zdjęć	18lat fotki do oceny...	2010-01-09 13:58
Galeria Zdjęć	18lat fotki do oceny...	2010-01-09 10:45