| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening dla początkujących
|
Witam, ważę 72kg, wzrost 181cm. Ćwicze moim planem jednak niewiem czy jest dobry...
witam, mam 19 lat, ważę 72/3kg mój wzrost to 181cm. ćwiczę systematycznie ułożonym przez mojego kumpla planem jednak nie wiem czy ten plan jest dobry... mój rekord to 60kg (wiem nic nadzwyczajnego ale od czegoś się zaczyna). pomocy mi, co mam
|
6 |
2009-12-08 19:11
|
|
Trening dla początkujących
|
POMOCY!!! POTRZEBUJĘ PORAD SPECJALISTÓW!! HELP!! :( DORADŹCIE MI!! :( :(
witam, mam 19 lat, ważę 72/3kg mój wzrost to 181cm. ćwiczę systematycznie ułożonym przez mojego kumpla planem jednak nie wiem czy ten plan jest dobry... mój rekord to 60kg (wiem nic nadzwyczajnego ale od czegoś się zaczyna). pomocy mi, co mam
|
5 |
2009-12-07 18:43
|
|
Zdrowie i Uroda
|
SKOLIOZA!! POMOCY!! :(
witam mam poważny problem, a mianowicie posiadam lekkie skrzywienie kręgosłupa ściślej mówiąc "skoliozę". posiadam ją odkąd zacząłem nosić plecak na jednym barku...
właśnie od kilku miesięcy zacząłem trenować na siłowni. ostatnio wyczytałem ze nie
|
4 |
2009-12-01 22:13
|
|
Sztuki Walki
|
Czy posiadam dobre warunki do Muay Thai?
witam!
to mój pierwszy post, więc liczę na wasza pomoc "uderzacze" :)
bardzo podoba mi się styl muay thai, jestem fanatykiem na punkcie tego stylu ;o
jednak zastanawiam się czy w moim przypadku jest sens trenować muay thai..., ponieważ
|
25 |
2009-10-27 19:08
|
