seba_srem

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3110

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko Bugajewski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Śrem

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta oczywiście jest ;]

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.08.2011 (10:46)

Data rejestracji 07.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	siłownia i boxing... jak połączyć? to najpierw ankieta płeć : mężczyzna wiek : 19 lat waga : 80 kg wzrost : 182 cm cel treningowy : siła, sucha masa mięśniowa staż treningowy na siłowni : rok uprawiane inne sporty : box dostęp do sprzętu (np. full osprzęt	6	2009-12-03 20:27
Trening dla początkujących	box i siłownia.. jak połączyć? to najpierw ankieta płeć : mężczyzna wiek : 19 lat waga : 80 kg wzrost : 182 cm cel treningowy : siła, sucha masa mięśniowa staż treningowy na siłowni : rok uprawiane inne sporty : box dostęp do sprzętu (np. full osprzęt	6	2009-12-01 20:02
Targowisko	Kupię ławkę do brzuszków jak w temacie. chodzi mi o jakąś tanią ławeczkę do brzuszków, bo niestety nie mam jak ich robić w domu ;p	7	2009-01-21 17:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-11-11 14:04
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-10-12 21:07
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-03 19:09
Trening dla początkujących	Nie mogę określik typu budowy ciała	2010-05-29 21:50
Trening dla początkujących	Nie mogę określik typu budowy ciała	2010-05-29 11:03
Trening dla początkujących	Nie mogę określik typu budowy ciała	2010-05-27 22:52
Trening dla początkujących	Nie mogę określik typu budowy ciała	2010-05-27 12:29
Pytania do obsługi sklepu	WIELKI SWIĄTECZNY KONKURS SKLEPU SFD !!! Wyniki na str. 13	2009-12-24 11:53
Trening dla zaawansowanych	Nierównomierny rozwój mięśni v2	2009-12-20 12:39
Po siłowni, o siłowni	Oceńcie mnie	2009-12-12 17:55
Sztuki Walki	Najgorszy bokser na świecie	2009-12-10 08:55
Sztuki Walki	Siłownia i siła fizyczna w sportach walki	2009-12-05 17:12
Sztuki Walki	siłownia i boxing... jak połączyć?	2009-12-03 21:39
Sztuki Walki	siłownia i boxing... jak połączyć?	2009-12-03 20:42
Trening dla początkujących	box i siłownia.. jak połączyć?	2009-12-02 20:13
Trening dla początkujących	box i siłownia.. jak połączyć?	2009-12-01 21:15
Trening dla początkujących	box i siłownia.. jak połączyć?	2009-12-01 20:12
Po siłowni, o siłowni	Jak się to nazywa	2009-11-27 11:22
Po siłowni, o siłowni	Kto odważy się wejść do ringu?	2009-11-01 10:28
Trening dla początkujących	Podciaganie help	2009-10-28 21:19
Po siłowni, o siłowni	ankieta na temat meskoci i siłowni	2009-09-24 09:04
Po siłowni, o siłowni	ankieta na temat meskoci i siłowni	2009-09-22 16:41
Po siłowni, o siłowni	Ludzie się naśmiewają z początkujących kulturystów ?	2009-09-08 16:49
Po siłowni, o siłowni	Ludzie się naśmiewają z początkujących kulturystów ?	2009-09-08 08:48
Trening dla zaawansowanych	Cała prawda o... treningu aerobowym	2009-09-02 18:54
Trening dla początkujących	Moj trening brzucha - prosze o ocene / zmianie specjalistow / znawcow	2009-08-26 10:05
Trening dla początkujących	Moj trening brzucha - prosze o ocene / zmianie specjalistow / znawcow	2009-08-26 09:59
Trening dla początkujących	Moj trening brzucha - prosze o ocene / zmianie specjalistow / znawcow	2009-08-25 00:06
Trening dla zaawansowanych	2 razy partia w tygodniu. warzne!!!!!!!!!!!	2009-08-18 10:32
Targowisko	Sprzedam ubrania Lonsdale i Everlast - Olsztyn	2009-08-07 12:14