test

Może i nie w tym wieku , ale 2 cykle juz byly na saa prop winko , boldek test . Ale to hm rok temu :D . Ogolnie nie jestem za , ale tak pomyslalem sobie ze jak zjade do 90 to moze male co nie co z ph wszamie ale to sie zobaczy , jak wszystko sie ulozy Jeżeli to nie Ty napisałeś to spoko, sory za poprzednią wypowiedz , więcej w Twoim temacie się [...]

[...] zadnego bez tego calego syfu ktory dodaja do kartonow- no ale jesli bedzie trzeba to bede wytrwale szukac. Co do pomidorow w Anglii to sie nie wypowiadam. Zrobilam raz test. Moj pomidor po 6 tygoniach lezenia u mnie w domu wciaz wygladal jak swiezo zerwany z krzaczka. Ciekawe, co nie?? Od tamtego czasu mam 'male' uprzedzenie do tych [...]

http://www.sfd.pl/Test%3A_EXPECT_THE_UNEXPECTED_%2DClever_redukcja_z_FITMAX-t320074.html Dla tych ktorzy sledzili topic i chca zobaczyc jak wyglada dieta wcielana w zycie.

Jw 95 w pasie to najpierw redu,test solo i tyle i dopiero zredukuj i po tym rob mase Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-22 15:19:37

Dokladnie test i tnij do skutku ew bym t3 do testa dorzucil

Było fajnie czysto i estetycznie. Ale teraz to na bank nie jest 15% bf, ale nie ważne. Jw test i t3 i powodzenia będę śledził.

Widzę tutaj po efektach kolegi ze robi to jakaś robotę. Szkoda , ze nie wrzuciłeś zdjęć przed sokami po samym heliosie. Ciekaw jestem efektow. Mam jeszcze 50 oxy do zjedzenia. Później clen, albo helios. Oczywiście podkład z test do tego cały czas.

http://www.sfd.pl/TEST%3A_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981.html dobra student... wlaz i nie fikaj stoj pyska Zmieniony przez - siodemaBAN w dniu 2008-10-07 15:30:56

wcale nie taka niezla. enan mix prop to test. meta na kicka antel zeby jeszcze wiecej kg zrobic. tren w celu ubicia tego wszystkiego zeby to lepszej jakosci bylo. tak ogolnie zrobic 7-8kg to bedzie dobrze.

Ch************ Ch************ ch************ Test

ch** to jarzyna test Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-05-31 15:46:11

Yeti to mały Ch**... Dlatego żadna go nie chce. Ale nadrabia bania Test na zdjęcie itiego

Leo pomysl dobry ale jak ze zejsciem ? Bo jak winko bedzie to zejscie z cyklu wydaje mi sie byc lagodne Niechce mi sie schodzic propem odrazu mowie Waze sie co tydzien i do tego dostosowuje miche jak nie idzie waga to dowalam kalori Tylko tu chodzi chyba o to ze meta jest bardziej anaboliczna niz test...

Ch** ****a Dupa Cipa ****a Suka Szmata *******e Wy******laj S******laj Test

***ać Roz***ać Ch**owo *******ić Test 2 Czuje się jak informatyk

T3 i hgh to wiadomo podstawa potem na cyklu primka,oxa,jakis długi test np cypio, tren, bold co 4 tyg igf ;d moze cos urosniesz w koncu

JA wole nie ryzykowac sflaczalej paly btw to mnie test bloknal nie mocno ale bylo to odczuwalne ze 2 tygodnie

[...] do bioder: 31,5kg x 12 / 38,5kg x 12 / 45kg x 12 5) Uginanie ramion stojąc ze sztangielkami: 10kg x 12 / 12kg x 12 / 14kg x 12 / 16kg x 12 6) Hip thrust: 200kg x 65/55/50/50 Trening trochę wybrakowany, jutro reszta ćwiczeń. %-) Planuję zrobić godzinny test na rowerku spiningowym, żeby wiedzieć na czym stoję. Nogi cały czas progresują. :-))

[...] w tył na maszynie: 99kg x 12/12/12/12 3) Uginanie nadgarstka drążek podchwyt: 9,5kg x 16 / 13kg x 16 / 16,5kg x 16 4) Uginanie nadgarstka drążek neutralny: 9,5kg x 16 / 13kg x 16 / 16,5kg x 16 + Kardio Czas 1godz Średnia 295W Trening dokończony, a godzinny test przebiegł pomyślnie, 40min przegadałem, wynik bardzo fajny jak na miesiąc kardio. :-))

Poniedziałek 22.08.2022r. Klata, Łydka, Brzuch 1) Wyciskanie sztangi, skos dodatni z pauzą: 40kg x 10 / 60kg x 8 / 80kg x 6 / 100kg x 6 / 110kg x 4 / 120kg x 2 2) Łydki siedząc: 93kg x 20 / 103kg x 20 / 113kg x 20 / 123kg x 20 3) WL z pauzą: 100kg x 6 / 120kg x 4 / 140kg x 4 / 120kg x 11 4) Łydki suwnica siedząc 4 warianty spięć: 4x 167,5kg x 22 [...]