bialko w

Interesuje mnie białko w cenie ok 50 za 900g , czyli coś typu ostrowia. Moje pytanie brzmi czy ostrowia lub łowickie to optymalny wybór przy takich pienądzach , czy może znacie jakieś lepsze białka w tej granicy pieniężnej i gramaturze ?

Czy można brać białko do uzupełnienia diety. Jesli nie ma sie wystarczajacych środków na diete wysoko białkową. Rozpiske na mese bym prosił . Wzrost 175 waga 66kg. Mój problem jest taki ze chodze na siłownie 6 miesiecy i nie moge przytyć ani kilograma

siema mam pytanie czy pić białko na redukcji po treningu czy lepiej odczekać 1 godzinke i zjeść posiłek potreningowy? Bo słyszałem że lepsze efekty (odchudzania) będą jak odczekamy te 30min-60 min po treningu

Potrzebuje jakis dobry Bulk 50/50 albo białko tak w granicach 100zł moze byc mniejsza ilość ale zalerzy mi na jakosci, co byscie polecicili? /SFD/Images/2015/7/28/1f457cf7031142af9e05b8ea9501214c.jpg

Witam używam ostatnio rano do płatków owsianych i po treningu białka wpi z wpc Alnutrion matrix super bialeczko i chciałem z ciekawości zapytać czy jest jakieś lepsze tez w mixie?

Witam, mam pytanie zakupiłem dziś białko Activlabu Whey Protein 95. I moje pytanie jest nastepujace: Czy moge mieszac to z mlekiem 3,2% czy raczej z wodą? I o dawkowanie kiedy najlepiej? Przed snem i rano czy może po treningu lepiej?

Witam Czytałem już odnośnie tego zagadnienia jednak tematy dosyć stare były a może coś się zmieniło od tamtego czasu lub ktoś coś wie. Jak długo rozpuszczona w wodzi odżywka białkowa może stać bez utraty właściwości ?

jak w temacie białko 2.1kg (2.5 kg kosztuje 140zl) sprzedam tanio ,sprzedaje poniewaz smak mi nie podpasował a sam jest Vaniliowy pozdrawiam

Witam Chciałbym kupic białko i myslalem nad Dymatize Elite 12 lub Olimp profi mass co byscie doradzili do tego carbo max lub moze cos doradzicie lepszego co z czym połaczyc chcialem wlasnei troche na mase waga 64. I jak co dawkowac ?

Witam mam pytanie czy moge stosowac bialko bez treningu? Chodzi o to ze silke mam w pon - sro-pia i tu pytanie czy moge brac sobie tez bialeczko w wto,czw i sob bez cwiczen?

Witam! Chciałem zapytać czy przy cyklu na mase W tym zestawieniu Bcaa się przyda czy jest ono stosowane częściej przy redukcji. Beta-Revange Bcaa- Olimp/Trec Białko-trec

Witam, biegam na 800m i mam 2 pytania: Jak dawkować BCAA z izotonikiem Nutrend? Co lepsze na zwiększenie siły nóg kreatyna czy białko? Zmieniony przez - miedzi98 w dniu 2016-03-07 17:25:40

Chce kupić aminokwasy olimpu 2300 do tego dodać chce białko olimpu system protein 65 i kretke megabolu.Czy jest to dobry zestaw na czystą mase. Pakowanie RULEZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZz

czesc mam pytanko takie troche glupie powiedzcie czy jest duza roznica w spozywaniu piersi kurczaka a udek czy to jest porownywalne w ilosci bialek i wegli czy rozne raczej dzieki z gory za odpowiedz

Witam chciałbym się zapytać która odzywka Animala najbardziej pomoze w budowaniu masy miesniowej Stak czy jakis inny, i jakie białko dobrać do tej odzywki by uzupelnic ewentualne niedobory w diecie .

Witam. Chciałabym sie dowiedzieć kiedy brac białko bo rózne są opinie, napewno po treningu, ale czy przed tez, czy lepiej przed snem, Ile razy dziennie i w jakiej porcji. Dodam ze jestem kobietą i waże ok 54 kg . Pozdrawiam serdecznie :)

Witajcie, czy znacie jakieś odżywki białkowe, które nie wywołują skutków ubocznych jak mleko? Wiem, że są z reguły na bazie serwatki,ale może istnieją takie po których nie będę miał problemów z żołądkiem?

jakie dobre białka w optymalnej cenie? SYSTEM 80? slyszlaem o nim troche ale czy rzeczywiscie jest dobre? nie odsylajcie mnie to watkow podwieszonych gdyz czytalem je i nie otrzymalem zadawalajacej mnie odpowiedzi ;p

chcialem zrzucic nie potrzebna tkanke tluszczowa konkretnie z brzucha a zarazem przybierac na masie miesniowej czy jest sens zarzywania takiego zestawu odzywek oczywiscie przy diecie wysokobiałkowej ? Prosze o pomoc

Jak w temacie zastanawiam się nad białkiem, które będzie mi potrzebne tylko do porannego omletu ew. czasem w ciągu dnia. Myślał nad SFD WPC Protein plus, FA Whey Protein oraz Peak - Whey Delicious.