Jak napisac

Dzięki gothikme SOG za pomoc. Mógłby ktoś napisać na jakiej stronce hostujecie fotki, bo widzę moje z imageshacka nie wyświetla się. Chyba, że coś źle robię, ale na innych forach wklejam tak jak teraz i jest ok.

Słuchajcie kto to miał napisać biografie Lee Muray ??? jak jutro nie zobaczę linka do tematu z biografią Lee Muraya to Wojt wiesz co masz robić

Jeżeli czujesz, że potrzebujesz porad trenera/dietetyka, to śmiało pisz do moderatorów/doradców działów, aby ustalić warunki współpracy. Ja od siebie mogę napisać, że niestety mam dużo pracy i pomóc mogę ewentualnie tutaj lub w serwisie dietetyczno-treningowym potreningu.pl Nawiązując do Twojej diety, to ogólnie nie jest źle, ale warto zobaczyć [...]

[...] neurochirurga, oczywiście prywatnie i z dobrymi opiniami na necie. Mam się nie przejmować, podobno przeciążyłem kręgosłup nosząc te mąki, a drętwienie stopy ma samo przejść. Jak plecy będą dokuczać to zarejestrował mnie na zastrzyk w kręgosłup pod koniec czerwca. Z jednej strony mnie uspokoił, ale z drugiej spodziewałem się czegoś więcej płacąc [...]

posilek 1 i 2-gi to tragedia zeby nie napisac dosadniej bialka po16g i to z owsianych czy 300ml mleka 2-gi nie jest wcale lepszy 3-ci - mam nadzieje ze dajesz jakies warzywa przynajmniej a skoro to masa nie wiem dlaczemu bez WW - tymbardziej jesli to DT 4-ty - prezentuje sie najlepiej - teoretycznie nie rozumiem po co dawac tyle piersi skoro [...]

Podlacze sie. Nie wiem czy zalozyc osobny temat. Jestem wlasnie na odbloku od kilku dni po dlugim czasie bicia/nie bicia.Spadki,samopoczucie trgedia. Mialem sie teraz odblokowac i zrobic rok przerwy,ale nie dam rady.Od srody przerywam odblok i wchodze na konkretna bombe na jakies miesiace. Moze mi ktos napisac jak sie odblokowac po dlugim czasie [...]

Aaaaa, zapomniałem wam napisac jaką akcje miałem wczoraj po treninmgu jak na subwaya poszedłem..

nie wiem jak to prosciej napisac

To wiadomo, zapomnialem napisac o zarciu tam/tu i dawkach plus innych sprzetach typu peptydy na ktore u nas moga pozwolisc sobie nieliczni (choc niektorzy w PL bija gh/inne peptydy plus saa a dalej wygladaja jak govno%-)). W juesej na 2kilowego indyka i kilo "beefa" stac niemal kazdego. Znaczy moze teraz nie jest juz tak rozowo, ale kiedys tak [...]

soltys mozesz napisac jak cwiczyc dwuglowe ? :P Trzeba zrobic 70cm w udzie xD Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-08-12 08:47:16

Zdecydowanie dosiężny. Mógłbyś w skrócie napisać o brzuchu z obciążeniem? Chodzi Ci o kilka ćwiczeń(wtedy rozumiem) czy o jedno(jeśli tak jakie)? I jeszcze jedno-przysiad głęboki, nie rozwalają się od tego kolana?Jak to robisz masz jakieś "ochraniacze" na kolana? Zmieniony przez - daniel653 w dniu 2010-10-24 23:52:35

kark normalnie glowa lekko do tylu i na napiuetych kapturach, chodzilo mi o to zeby !JAKIS SPECJALISTA! poradzil mi co mam zrobic ale widze panowie i chlopaki ze wy potraficie normalnie napisac tylko jak macie konkretne pytania i na focie zobaczycie kolesia co wyglada jak szafa trzydrzwiowa albo jest wyzylowany na maksa. CHODZI MI O TO, ze na tyle [...]

"widze że wszystkie cfaniaczki wymiękły heh;)" mylisz sie obserwuje ten post na biezaco i brak mi słow na was a pozatym doszlem do wniosku ze i tak nic nie wskuram swoimi postami a wam jak bym pisal swoje to tylko pozytku by przyniosło bo post byłby popularny tak wiec mam 100 postów w głowie które mógłbym tu napisac od reki ale narazie [...]

Wch**. Ale bardziej Ci polecam Giełdę w Gliwicach. Widzisz jak chcesz to możesz normalnie napisać don. Co chcesz kupić?

https://i.imgur.com/z8fmVEy.jpg Don Wright Luke Rockhold twierdzi, że Israela Adesanyę można pokonać na wiele sposobów, a osobiście zrobiłby to lepiej niż Jan Błachowicz Luke Rockhold jest przekonany, że jego styl walki pozwoliłby mu zdetronizować mistrza wagi średniej UFC Israela Adesanyę i zrobiłby to lepiej niż pierwszy pogromca Nigeryjczyka, [...]

przez pierwszy miesiac cwiczen stosowalem typowe cwiczenia ogolnorozwojowe , podobnie jak w fbw staralem sie robic wszystkie partie podaczas jednej wizyty na silowni , planu jednak ulozonego nie mialem . Moje pytanie odnośnie posta : 1.Czy moge zostać przy tym planie który ułożyłem , dodam ze w oparciu także o materiały z tego forum ? czy [...]

Vlad ja poprostu patrze w miare realnie na to co sie dzieje....przeciez nie bede liczyl na pierwsze miejsce zawodnika, ktory zawsze plasuje sie na dalekiej pozycji... Potega w sporcie nie jestesmy niestety "teraz przegrał ten nasz pływak - był dziewiąty i słyszę naszych komentatorów - że no tak, że był 9 że mu mało zabrakło do 8 miejsca itp [...]

[...] tle Barcy niż takie United wypada gorzej, wprawdzie nieznacznie co pisalem wyzej ale nieistotne od kiedy Barca to jest wyznacznik ? i swoja droga co to jest za przyklad ? Jak Barca leje wszystkich w oatatnich latach ( no moze Real od 2 sezonow na rowni z nimi rywalizuje) , rownie dobrze moglbym napisac ze polityka ŁKS dawałby takie same efekty [...]

Szykuje się naprawde mocna impreza. Musiałby stać się kataklizm, żebym tam nie pojechał. FULLBLOWN Jak forma? W ogóle nie widać Cię na forum. Zamierzasz jeszcze startować? Przepraszam za spam, ale nie wiem gdzie indziej można napisać.

Lasix możesz napisać coś więcej o środku jakim jest Rapid RIP, widzę że też go odczuleś. mialem tego 2 butle ale udalo mi sie skorzystac tylko z jednej bo podczas iniekcji pojawial sie b.duzy bol i pieczenie odczuwalne na calym ciele...na drugi dzien mialem po tym bulwy i obrzeki, dlatego odstawilem osobiscie wiecej nic z cybera nie wbije a [...]