SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • POTRZEBUJE POMOCY !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widocznie to cudo ma w sobie sporą zawartość cukrów, to i cię zamula, bierz mniej to minie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-02-26 15:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Paraboliczny również jej nie zawiera ale indeks ma niższy niż biały. Ryż biały i ryż paraboliczny ze względu na brak otoczki aleuronowej traci dużo na wartości ze względu na zawartość błonnika oraz witaminy b,e, kwasu foliowego, biotyny, znikomych. Więc z tego względu miej inaczej powinno się jadać produkty mniej przetworzone, które zawierają [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2008-06-30 13:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcjaa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja sie dziwie, jeśli ktoś uważa że nabiał jest jedynym żródłem wapnia, - na swój własny użytek możesz się dziwić, ale jak laikom doradzasz rezygnację z wapnia to minimum przyzwoitości nakazuje ZAPROPONOWAĆ ALTERNATYWY. Bo ludzie w większości o nich nie wiedzą. Autor topiku ma 17 lat kobieto. rozwija się jeszcze, rośnie. pomijając juz kwestię, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-01-02 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wołowina mielona-czy jest gorsza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie bardzo ostatnio tez kupilem mielona wolowine paczkowana po 500g niby firma jedna z najlepszych a smakowalo jak kupa niska zawartosc tluszczu (dlatego wzialem) a musialem i tak odlewac z patelni a nic nie dawalem kupisz jakis chydy kawalek, zmiela na miejscu i widzisz jak to bylo przed zmieleniem i po a tak to kupujesz takie lepsze parowki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2010-03-03 19:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    no-xplode duzo osob poleca ale zawartosc witaminy b-6 i b-12 jest przerazajaca ( w jednej porcji ponad 4 tysieace % dziennej dawki)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2005-08-24 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] da się tak wql ? "Nie. Mówiąc w uproszczeniu - nie można W tym samym momencie budować i redukować. (...) Można natomiast zdobywać masę mięśniową i obniżać procentową zawartość tłuszczu w organizmie - niby subtelna różnica w pisowni, a jak znacząca... " /Koniu 151/ :-D Zacznij od tego::-)) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2012-10-13 19:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shg4000 i ovopol

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja ovo samego wogole nie jem, dodaje je tylko do innych odzywek zeby podwyzszac zawartosc bialka i to sie sprawdza ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2003-07-24 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odp, jesli chodzi o cene t o najwazniejsza dla mnie bylaby jednak jakosc, cena nie bedzie podstawowym kyterium. Jesli chodzi natomiast o zawartosc bialka, to chcialbym zeby byl to podukt typowo potreniingowy, posilek pelnowartosciowy zjadalbym ok 30-40min po zakonczonym treningu. Proszę o sugestie. Mam tez pytanie dodatkowe co [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2011-01-29 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrożone warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sezonie zimowym mrożone warzywa mają więcej witamin, niż świeże. Warzywa mrożone są zaraz po zebraniu, a same zamrożenie mocno nie wpływa na zawartość witamin.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2018-02-15 12:09:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • XPAND NIEDOSTĘPNY ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem No-Xplode i miało mi dojść do tego Double Impact Iron Horse ale okazało się że niestety nie mają tej odżywki i trudno ją dostać ... Czy możecie polecić coś zamiast tego Double impact z tym składem lub podobnym ? Double Impact : Zawartość jednej porcji zaw: AAKG (alfaketoglutaran argininy)(2:1) 3200 mg Jabłczan cytruliny (2:1) 1400 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2016-06-04 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos z forum badal zawartosc tej mety (a przynajmniej tak deklarowal) i ta bez waty ma cos powyzej 3,5mg a z wata okolo 5mg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2007-02-19 16:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodaj anty katabolik ja polecam bcaa mega caps olimp rozumiem, że to co w koncentracie, czy izolacie białkowym nie wystarczy Też jest wysoka zawartość waliny, leucyny i izoleucyny PS. @ Knorr_1: spożywam rano tran w kapsułkach i vitrum Zmieniony przez - Lao Che w dniu 2009-03-15 11:08:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-03-15 11:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno zdjęcie zawartość jest taka mleczna ponieważ jest wstrząśnięte ale tak na ogół to się oddziela

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2011-03-07 16:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w sam korzystam z wielu firm, jak również z formowych i jakoś różnicy nie widzę. poza tym właśnie skład na etykiecie i zawartość procentowa biała zazwyczaj przemawia na białka rodzime, których kontrola i wahania % zawartości białka są dużo bardziej restrykcyjne niż za granicą

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2016-04-10 12:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + Porada

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sprawdziłem zawartość cukru w musli sklepowym i zawiera na 150 gram 18g cukru to wyklucza już kupne musli ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2013-06-04 12:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Margaryna? Ważne, do kompetentnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mg/100 g produktu. Zaletą masła z kolei jest naturalne występowanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, szczególnie A i D. Istnieje dość powszechny mit, że ze względu na zawartość witaminy A masło jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wzroku. Nie jest to jednak prawda, gdyż na wzrok wpływa podaż tej witaminy w całym pożywieniu, a nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2005-04-29 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla Ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakosc bialka i jego ilosc Zawartosc cukru w weglach jakosc wegli j/w 2 pierwsze ktore wymienilem bija na łeb na szyje reszte ale fakt ze cena dosc duza choc mutanta teraz mozna znalezc okazyjnie dlatego podalem te 3: Mutant, Up Your Mass oraz Monster Mass - tani - lecz dobrej jakosci o dobrym skladzie i dosc duzej ilosci bialka spojrzalem w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2008-08-12 13:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt w czasie treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod czas treningów, minimum godzinę do półtora przed treningiem powinieneś skończyć jedzenie ;)) inaczej moga powstać mdłośći, z reguły ciśnienie krwi musi podnieść sie w organiźmie jak ćwiczysz, więc łatwo zwrócić zawartość żołądka ;)) Kiedyś przy pompkach popijałem mleczko, za któryms razem wylądowałem w ubikacji, nie polecam zabawy ;))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2008-04-03 23:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz zupełnie inaczej takie diety wyglądają. Teraz w normalnym low carbie, w chudym mięsie (kurczaku np.) jest go mało, tłuszcze zazwyczaj to nnkt. Widzę tutaj minimalną zawartość tłuszczu zwierzęcego. Ten artykuł mógłby namieszać, ale kiedyś kiedy low carb i wszystkie nisko ww opierały się na tłustym żarciu bez ww. "Osobiście nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2011-05-23 17:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzienne zapotrzebowanie - 2190 kcal + 500 = 2700 Białko: 1,5 x 70 = 105g (420kcal) Tłuscze: 1,8 x 70 = 126g (1134kcal) 420 + 1134 = 1554 kcal 2700 - 1554 = 1146kcal (wegowodany) 1146 : 4 = 286g (węglowodany) B/W/T 1 posiłek: 6:30 (35/135/45) 2 posiłek: 14:00 (17,5/55/30) 3 posiłek: 16:30 (17,5/45/25) 4 posiłek: 19:00 (17,5/50/25) 5 posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2005-05-29 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)