zawartość

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OptiWomen_i26649_d400x400.jpg OptiWomen Opis OptiWomen Produkt stworzony z myślą o kobietach prowadzących aktywny tryb życia. Dostarcza 40 ważnych witamin, oraz innych składników które poprawiają funkcjonowanie organizmu. Jeżeli narzekasz na brak energii to ten suplement jest stworzony dla ciebie. Zalecane [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/My_Beauty_System-My_Sun_Complex_i31161_d380x380.jpg Opis My Beauty System-My Sun Complex - Zapewnia optymalną ochronę przeciwsłoneczną - Piękną opaleniznę - Chroni przed przedwczesnym starzenia się skóry Piękna opalenizna sprawia, że czujemy się niezwykle atrakcyjne. Zdajemy sobie jednak sprawę z [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/W3Pro_i31838_d380x380.jpg Opis - Miks 3 różnych białek - Wspaniały smak - Idealny zamiennik posiłku W3Pro+ to najwyższej jakości izolat, koncentrat i hydrolizat białka serwatki. Białka serwatki charakteryzuje wysoka wartość biologiczna. W3Pro+ odznacza się również dużą ilością aminokwasów wolnych i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_12K_i32521_d380x380.jpg Opis - Zwiększa siłę i masę mięśniową - Znacząco przyspiesza regenerację - Zmniejsza rozpad mięśni w trakcie wysiłku - antykatabolik Amino 12k to preparat zawierający łatwo przyswajalne aminokwasy. Przyspiesza przyrost tkanki mięśniowej, ułatwia utrzymanie odpowiedniego poziomu [...]

[...] jedyne co jest duże to brzuch ale to nie jest akurat powodem do dumy. http://www.e-manus.pl/calc,id,4,type,0,zawartosc_tluszczu_w_organizmie.html Za pomocą tego obliczyłem zawartość tłuszczu zdaje sobie sprawę, że to nie jest idealne obliczenie ale wyszło mi 19,4%. I w związku z cała sytuacją mam pytania : 1. Czy zrobić lekką redukcję i później [...]

/SFD/Images/2015/9/10/4d07d37474fe40aebe671aea30947b8d.jpg Opis - Hamuje katabolizm i działanie kortyzolu - Poprawia wytrzymałość - Wzrost masy mięśniowej BCAA + B6 zawiera aminokwasy: leucynę, izoleucynę i walinę w stosunku 2:1:1. Poza tym, że wzbogacony jest witaminą B6, która wspiera prawidłowy metabolizm protein i glikogenu, zmniejsza też [...]

Witam. Ułożyłem taką oto dietę: *ser - twaróg chudy Jeśli ktoś chce, tabelę można pobrać dla siebie i modyfikować (zmieniać ilość gram produktu, zawartość składników i kcal zmieniają się i sumują same): Dla starszego Excela (97-03) www.mattsgeckos.ovh.org/dieta97-03.rar Dla nowszego Excela (07) www.mattsgeckos.ovh.org/dieta07.rar Z wyliczeń wynika [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_C_i30886_d380x380.jpg Opis - Reguluje system immunologiczny - Ma działanie antywirusowe - Jest silnym przeciwutleniaczem - Podnosi odporność organizmu Witamina C (kwas askorbinowy) jest niezbędna witaminą rozpuszczalną w wodzie, która ma szeroki zakres funkcji w organizmie człowieka, jest doskonałym [...]

[...] pozytywnego wpływu na układ wzrokowy. Z punktu widzenia regeneracji wspomaga ona system odpornościowy i prawidłowe funkcjonowanie ważnych narządów organizmu. Dobre źródła witaminy A: podroby (ale należy uważać na wysoką zawartość cholesterolu) marchew morele nabiał dynia łosoś Info ze strony http://www.muscleinfo.pl

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cyclo-Creation_i29362_d380x380.jpg Opis - Stymuluje anabolizm w tkance mięśniowej - Przyspiesza regenerację potreningową - Zwiększa stężenie miostatyny i zwiększa GASP-1 - Wywołuje intensywny wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej - Daje zastrzyk energii Cyclo-Creation to silna i skuteczna odżywka, doskonały [...]

/SFD/Images/2015/8/18/bd97675fa95a48cab1aff3972e610ad6.jpg Opis - Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego - Pomaga w prawidłowym funkcjonowania mięśni - Ułatwia pokrycie podstawowego zapotrzebowania organizmu na wapń i cynk Gold-Calcium wapń+cynk to suplement diety w postaci tabletek musujących zawierający wapń w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/C-X_i31235_d380x380.jpg Opis - Optymalizuje pracę mózgu - Obniża poziom kortyzolu - Zmniejsza ból mięśniowy - Poprawia samopoczucie C-X jest złożoną formułą specjalnie zaprojektowaną, na czas kiedy nasz organizm jest zestresowany. Formuła jest oparta na naukowo udowodnionych mikroelementach, jednym z [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ALLNUTRITION_-_Vitamin_C_with_bioflavonoids_-_60caps_i35468_d380x380.jpg Opis Wspomaga odporność organizmu Uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Bardzo silny antyoksydant AllNutrition Vitamin C with bioflavonoids to produkt stworzony w celu [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i885_d400x400.jpg ZMA Opis -Zwiększa wydzielanie testosteronu, -Poprawia libido, -Tonizuje układ nerwowy, -Reguluje poziom metabolizmu komórkowego, -Polepsza jakość snu. OLIMP ZMA jest preparatem zawierającym aktywny układ chelatowanych aminokwasami pierwiastków (cynku i magnezu) oraz witaminy B6. Jest to [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepOstrovit-p66600168.htmlOstrovita_Blueberry_Sauce_span500mlspan_i35932_d400x400.jpg OPIS 0 kalorii 0% cukru 0% tłuszczu OstroVit Blueberry Sauce to pyszny, słodki i aromatyczny sos o smaku jagodowym, który nie zawiera tłuszczu ani cukru. Sos stanowi idealny dodatek do wszelkiego rodzaju [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Marquise_Dream_i37261_d400x400.jpg OPIS 19,9 g białka na 100g Nie zawiera glutenu Bez dodatku cukru Wzbogacone o białko WPC Doskonały prezent dla osób dbających o zdrowe odżywianie Zdrowy zamiennik słodyczy do kawy, na spotkanie, szkoły czy do pracy ALLNUTRITION - Protein Marquise Dream to kruche [...]

/SFD/2017/4/18/f08f7bc136f7489a8446fd70e5f24a92.jpg OPIS Sprawdzone działanie aminokwasów Hydrolizat białek wołowych Doskonałe uzupełnienie codziennej diety Wspomaga procesy anaboliczne i antykataboliczne Beef Amino 2000 zawiera hydrolizat białka wołowego, którego skład idealnie wspiera budowę beztłuszczowej masy mięśniowej. Najwyższa jakość i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Core_55_i80_d400x400.jpg Whey Core 55 Opis Nutrend Whey Core 55 to czysty koncentrat białek serwatkowych z 55% zawartością białka w każdej porcji. WPC jest uzyskiwane poprzez proces ultrafiltracji. Jest to nowoczesna technologia, która zapobiega denaturacji białek i zapewnia wysoką wartość biologiczną [...]

[...] chodzi o dietę wiem co jeść a co bezwzględnie odstawić na bok, tak samo było kiedy trenowałem bjj i tajski, jedyne czego nie wiem to jak dostosować pory posiłków oraz ich zawartość do ćwiczeń tzn czy przed czy po etc. - siłownie mam dostępną 7 dni w tyg, myślałem by trenować 6 razy w tygodniu, kondycyjnie chyba dam rade ale czy to nie za dużo [...]

[...] indyka, kurczaka), odtłuszczone mleko i chude przetwory mleczne, białko jaj oraz rośliny strączkowe. Produkty te doskonale pokrywają zapotrzebowanie na białka, a niska zawartość tłuszczu i węglowodanów nie podwyższa wartości energetycznej. Węglowodany Węglowodany są głównym substratem energetycznym. Glikogen zmagazynowany w mięśniach może [...]