Ta tajemnicza papka, to nie zawartość słoiczka Bobovity. To nie zupka dla bobaska. To "fitnessowy" posiłek zawodniczki. Mój obiadek ;p Powód takiej formy posiłku? Od piatku założyli mi aparacik na ząbki i nie mam za dużego wyboru. Papka wygląda......hmmmm......NIE wygląda! Ale da sie zjeść i przyznam,że całkiem smakuje Skład: 200gr brokułów, 100gr [...]
Do orzechów nic nie mam, ale do soji owszem.Producenci przestrzegając prawa muszą deklarować zawartość białka w swoich odżywkach na podstawie iloczynu zawartości azotu ogólnego, oznaczonego metodą Kjeldahla i współczynnika przeliczeniowego 6,25. Nie można dostac dokładnego info tylko te puste procenty? Teraz pytanie do tych co stosowali Muscle Up [...]
[...] te odpowiedzi niczego nie wyjaśniają. "Informacja o zawartości 70% białka w Muscle Up Protein jest podana zgodnie z prawem" To że wg testu na azot wychodzi taka a nie inna zawartość azotu nie znaczy że tam jest tyle białka co obiecujecie. Już sumując aminogram widać że tego białka jest tam za mało. Ledwo ponad 50g na 100g produktu (nie licząc [...]
Dzieki bardzo za odpowiedz a wiec ja też zaczne od końca. Jeżeli chodzi o odżywki to juz w sumie wszystkie zakupiłem. Tak dla rozjasnienia sprawy przedstawie zawartosci niektórych odzywek. Może wtedy bedziesz w stanie okresilic czy dany suplement jest w miare dobrze uzytkowany. Allmax NOK2 Olimp Magna Power - pieprzona literowka :) Tylko te dwa [...]
7 – Zawartość opłatka wysypana z powrotem na wagę. Widać ile to jest mniej więcej objętościowo. 8 – Trzy napełnione opłatki. Widać że waga nie doszła do pełnych 6g. Niestety nie jest to sprzęt aptekarski, poza tym nie każdy opłatek (mierzony circa-about czyli na oko) wyjdzie dokładnie tak samo.
[...] w ustach około 4-5 sekund a potem przełykam popijając wodą. Tych kilka sekund wystarcza aby powierzchnia opłatka stała się miękka a jednocześnie jest to za krótko aby zawartość rozsypała się w ustach. --------------------------------------------------------------- Koniec (by Slapi). [...]
Ale mimo wszystko chyba bardziej 12 powtorzen niz 8. Wiem, ze zawartosc atlasu cwiczen jest ogolnikowa, ale tam bylo podane nie mniej niz 10-12. W kazdym razie dzieki, prosilbym jeszcze o odniesienie sie do tego, co pogrubione. No i jeszcze ktos moglby skomentowac. Aha, wspomnialem, ze schudlem 7 kg. Bylo to dokladnie z 84 do 77 kg. Teraz waże [...]
akop a jaki rozklad b/t/w masz na masie a jaki na rzezbie? i takie pytanko czy jezeli na sniadanie spozywam omlecik 2 cale jaja 3 bialka 20gr orzechow, 50g rodzynek - to zawartosc tluszczy jest wystarczajaco nie dodawac juz oliwy z oliwek/lnianego?
[...] otwarte opakowanie do szafy. Lecz niedawno natrafiłem na badania tego ,,białka" i niestety wyszły kwiatki potwierdzające moją tezę. Nie pamiętam dokładnego wyniku, ale zawartość węgli przekroczona została bodajże 10-cio krotnie (słownie: dziesięciokrotnie). Mam nauczkę na przyszłość, żeby z dala omijać 100 % firmy ,,krzak". Nigdy więcej [...]
Nie ma znaczenia. Ogólnie lepsze pod względem jakościowym jest białko Scitec, ponieważ jest to czysty izolat oraz ma większą % zawartość białka. Odżywkę białkową stosuje się w zależności od braków białka w diecie. Stosuj więc wtedy, kiedy masz braki.
[...] cm, ale ja w ogóle nie jestem przyrostowy jak chodzi o nogi. Mój znajomy robił tylko i wyłącznie przysiady i lekką suwnicę, ma 72 cm obwodu. Tylko nasuwa się pytanie-jaka zawartość tłuszczu na tych udach. Duża noga bez ładu i składu-zostanie tylko dużą nogą. (Chociaż nie wiem jak jest w wypadku ww. Trójboistów) Jak zaczynałem ćwiczyć [...]
[...] ? Izotonik robi się mieszając carbo z wodą w proporcji około 1:10 a w rzeczywistości około 7,5 - 8g carbo na 100ml wody ale nie jest to regułą bo zawsze trzeba sprawdzić zawartość ww w carbo i odpowiednio dobrać sobie tą proporcje. W czasie wysiłku najwazniejsze jest zapobieganie odwodnieniu organizmu i odbudowanie zapasu glikogenu w [...]
Darek mnie taka dieta pasuje ale np waze 90 kilka kilo, to zeby zwiekszyc zawartosc bialka w diecie to zamiast tego carbo mozna jakies sowite bialeczko dorzucic co ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl [...]
[...] przez nature pozbawiany najbardziej pożądanej sylwetki. Tym bardziej, że najwyższe libido ma sie w młodym wieku, kiedy to ma się najwyższą sprawność fizyczną i najmniejszą zawartość tłuszczu w organiźmie. Jeżeli więc odpowiedzią organizmu na seks byłoby tycie... to osoba otyła na skutek seksu nie miałaby szans na znalezienie sobie partnera do [...]
właśnie dlatego, że każdy bierze inną ilość to nie powinno się opisywać jako w jednej porcji ale poprostu opisać ile jest w jednej tabletce :) a jesli niewiadomo ile tabsów wchodzi na porcje to podawanie ceny za dana ilosc tabsów mija sie z celem bo sie moze okazac ze taniej wyjdzie czasem kupic 60 tabsów z 60 PLN niż 90 za 60 PLN skoro w drugim [...]
[...] płynów. Z tego powodu powinno się pić dużo płynów, co najmniej półtora litra dziennie. Ponieważ brak magnezu może być przyczyną skurczu łydek, należy dbać o prawidłową zawartość magnezu w diecie. Jest to możliwe dzięki spożywaniu bogatego w magnez pożywienia (kiełki pszenicy, otręby, kakao, siemię lniane, orzechy, proso, ryż i ryby) lub [...]