Witam Mam problem otorz na brzuchu zrobil mi sie taki jakby celuit (pomarszczona skora). Jest bardziej widoczny przy napinaniu miesni brzucha. Nie jestesm gruby ani jakos bardzo zalany (zawartosc Tluszczu w organizmie kolo 12% wzrost 183 waga 74). Czy to moze byc spowodowane jakims niedoborem skladnikow w diecie np. ze jem za malo tluszczy?? Czy [...]
Witam, Mam pytanie odnośnie preparatu wymienionego w tytule, mianowicie o jego skład. W różnych miejscach pojawia się różny skład preparatu zwłaszcza jeśli chodzi o zawartość Tribulus Terrestris. Najczęściej spotykam się z zawartościa TT 200 mg, jednak napotkałem również 600 mg, a czasem nawet 1000 mg. Jak to w końcu jest? Pozdrawiam i z góry [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ! Wg tego kalkulatora : http://www.e-diagnoza.pl/kalkulator/10/Zawartosc-tluszczu-w-organizmie/ , wyszło mi,że mam 19% tłuszczu w organiźmie. Od 4 lat mam kontakt ze sportem - pływanie , po 2x2h dziennie. Teraz w wakacje chcę sobie wyrzeźbić brzuch. Chcę robić ABS 2 3x w tygodniu (pon,śr,pt) , co 2 tygodnie zwiększam poziom + we wtorek i [...]
Siema http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_Warrior-opis26645.html czy dobrze zrozumiałem ze będę mógł tym obliczać % zawartość tłuszczu w moim ciele z uwzględnieniem masy mięśniowej ? Chciałbym móc kontrolować przyrosty masy tłuszczowej i mięśniowej czy to urządzenie będzie dobre a może polecacie lepsze ? proszę o opinie
Mam pytanie odnosnie serka homogenizowanego półtustego. Po pol rocznym zajadnaiu sie serkiem wiejskim 3% mam godosc i zaczolem kupowac serek p o ltusty homogenizowany. zawartosc enrgetyczna w 100 g to 131 kcal bialko 8,5 g weglowodany 14 g Tluszcze 4,0 Czy przy diecie niskoweglowdanowj na redukcje tkanki t luszczowej mozna go spozywac?
witam.. mam pytanie chodzi o to czy maślanka jest dobra na masę ? tak zeby pic co drugi dzień np w szkole. co myślicie ? moze kefir jest dobry ? Maślanka - zawartosc substancji odżywczych w 100g białko 3,7g węglowodany 5,9g tłuszcz 1g
[...] Olimp EGG PROTEIN 80, po zerwaniu foli zabezpieczającej i odkręceniu beczuszki okazało sie że aluminiowa folia wewnątrz nie jest do konca przyklejona, a tym samym produkt nie jest zabezpieczony własciwie. Mam pytanie w związku z tym, czy istnieje możliwość że zawartość uległa jakims zmianom? Czy jest bezpieczne jej spozywanie? Pozdrawiam Piotr
Witam Chodzi o bialy ser jako ostatni posilek. Ten nasz jest odtluszczony i na zawartosc tluszczu w 100g jest znikoma. Ja mam do dyspozycji tylko z dosc wysoka zawartoscia tluszczu. W 100g znajduje sie ok: 19g bialka 21g tluszczu 1g weglowodanow 265kcal energii Wiecej szkody niz pozytku z tego? Dodam, ze zaczalem z masa, jednak jesli nie trzymam [...]
Witam. Dawno nie siedziałem w temacie, dlatego chcę popytać o oferty na rynku. Interesują mnie batony proteinowe, cena nie gra roli. Chodzi mi o takie, które w składzie nie posiadają białka sojowego lub dużej ilości kazeiny. Niestety etykiety nie są w tym względzie wyczerpujące. Co do zawartości ww i tłuszczu, to nie ma to większej różnicy. Mogą [...]
Cześć, mam do sprzedania Guaranę w tabletkach ilość tabl. - 160 sztuk data ważności - maj 2011 zawartość 1 tabletki: - Guarana (Paulinia cupana) 1200 mg - Wapń 500 mg Jest to otwarte opakowania - około 1,5 tygodnia temu. cena: 49 zl Zmieniony przez - Dimitr w dniu 2009-04-19 19:41:19
Chciałbym prośić o pomoc w doborze suplementów. Cel to zdobyć masę mięśniową i obniżyć procentową zawartość tłuszczu w organizmie. Waże około 90kg przy 183cm wiec chciałbym pozostać przy tej masie albo minimalnie zredukować. Ćwiczę około roku wcześniej stosowałem białko w celu uzupełnienia diety Matrix Syntrax 5.0 i Trec Perfect Whey Protein jeden [...]
sport - trojboj silowy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Massacra-opis1967.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_NO_preLoad-opis3573.html Ktory wybrac po rozwoj sily? Zawartosc kreatyny w massacrze jest dla mnei nieistotna, i tak bede jakas ladowal, chodzi mi o zwiazki arginin i podobnych temu w dzialaniu skladnikow. Drozej wychodzi Nopreload. nie bez [...]
Witam, mam pytanie odnosnie liczenia kalori danego produktu. W internecie jest sporo stron z opisem produktów z podziałem na zawartosc kalorii, BTW, i innych związków mineralnych i ok, nie ma z tym problemu, ale juz produkty złożone maja różne wartości na różnych stronach. I tu pytanie. Np.jajecznica. Wiadomo ze muszę patelnie posmarowac jakims [...]
Dziś wyczytałam na opakowaniu(mrozony morszczuk-za ponad 10 zeta!),że zawartosc ryby w rybie to minimum 70 procent!!Mimo,że nie jest to taka kostka filetowa,a niby normana ryba Napisali,ze reszta to ich (niewidoczna)panierka(jajko,troche maki)itp. A ludzie mysla,że "czyste "białko jedza.NIe wiedziałam,że tak się ludzi nabiera
Witam.Zakupiłem sobie ostatnio tribulus vitalmax bardziej moze ze względu na zawartosc ZMA (niechce mi sie prosic po aptekach o zincas forte ani kompletowac skladników) w zwiazku z tym mam pytanie czy to ZMA nie jest jakies lipne w tym produkcie chodzi mi o dość niska cene tego specyfiku,czy ktos ma jakies doswiadczenia z tym TT i jak efekty [...]
Witam, mam pytanie odnośnie kaszek ryżowych Nestle albo Bebiko. Patrząc na skład widać dużą zawartość białka i różnych środkow odżywczych, ale ponoć od jedzenia takich kaszek bardzo sie tyje. Więc mam pytanie... Czy można to jestś przed/po treningu? czy w ogole to wpłynie bardziej dobrze czy źle na trening?
Skład białka WPC na 100g: Białko 35,5g Węglowodany 55g Dodatkowe składniki to wapń, fosfor, kwas pantotenowy oraz witaminy B6, B12 Zawartość tłuszczu poniżej 1% co o tym sadzicie jakie sa to węglowodany??
[...] , a przy robieniu masy zaleca się w mleku . Mianowicie chciałbym wiedzieć , jaka jest różnica przy redukcji , czy nie mogę rozpuszczać białka w mleku , bo ma ono jakąś tam zawartość tłuszczową ? Jaki wpływ na redukcje ma to w czym rozpuszczam białko ? jeśli będę rozpuszczał białko w chudym mleku to czy wtedy będę mógł to pić na redukcji ?
Witam. Kupiłem płatki owsiane błyskawiczne firmy "Halina" w tabelce zawartość w 100g suche produktu podali taką informację Węglowodany 69,3 w tym cukry 61,4. W płatkach innej firmy dodam Niemieckiej(chyba,kupione w Niemczech) "Kunsperone" napisane jest Węglowodany 58,7 w tym cukry 0,7. I teraz moje pytanie do was czym może być spowodowana taka [...]