SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Co to jest ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kolega mi to dał a mam 16 lat staż 1,5 roku na Silce I mówi że to są robione przez jego kolegę z angli i ze w tym jest hyperpamp creatina dużo zawartość cynku i innych ale coś w to.Nie wierzeee dziękuję za odp

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2018-01-18 18:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilki- redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] wszystkim potrzebuje budulca, który stanowią aminokwasy oraz energii, którą może pozyskać np. z węglowodanów lub tłuszczów. Dlatego odpowiednia kaloryczność posiłków i zawartość w nich poszczególnych makroskładników jest kluczowa przy pracy nad sylwetka , w Twoim wypadku redukcji .Ten proces trwa ,spokojnie możesz również kaloryczność [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2020-10-29 20:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przede wszystkim zdecydowana większość spalaczy jest produkowana w kapsułkach, a nie w tabletkach, co wiąże się z tym, że każdą kapsułkę możesz otworzyć i wysypać jej zawartość. Za wrażenia smakowe trudno gwarantować. Ja osobiście namawiać Cię do wybrania którejś z wersji Redox. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=redox Na początek polecam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2019-05-21 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w dni regeneracyjne

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Takie stwierdzenie jest prawdziwe dla osób, które są po prostu zdrowe i nie mają żadnych problemów z nerkami. Jeśli nie mamy żadnych problemów nefrologicznych to większa zawartość białka naszej diecie nie powinna być dla nas negatywna. W przypadku osób trenujących siłowo nie ma potrzeby zmiany ilości białka w diecie w zależności czy jest to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2021-07-02 13:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza manna czy płatki owsiane?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Na indeks sytości wpływa zawartość błonnika, białka i wody w danym produkcie. Ogólnie płatki owsiane mają więcej niż kaszka manna: błonnika, tłuszczu, białka, magnezu, żelaza, potasu, fosforu, wapnia i witamin. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2022-05-06 09:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bez kitu to tak jak T5 lata na rynku od 10 lat a zawartość kofeina albo wypełniacz XD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2024-03-09 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks minerałów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Z tego co można zobaczyć w składzie, to śladowe ilości. Składniki aktywne Porcja 2kaps Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60caps SKŁADNIKI Vitaminall SPORT Zawartość jednej porcji zaw:% RWS * Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy: 50 mg - w tym bioflawonoidy 45 mg Ekstrakt z pokrzywy 50 mg Ekstrakt z liści zielonej herbaty: 50 mg - w tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2020-05-04 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie u trenujących

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] gdyż sam fakt tak naglej zmiany, może sygnalizować jakąś chorobę. Póki co doraźnie można wspierać się jakimś krajowym, bezpiecznym spalaczem tłuszczu, który poprzez zawartość stymulantów, może przywrócić Cię do funkcjonowania na wyższych obrotach. Powtórzę jednak jeszcze raz, jest to działanie tylko doraźne. Niżej podrzucam link do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2019-08-07 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Mogę tylko napisać tak, smakowo - rewelacja, byłem mega pozytywnie zaskoczony. Składowo nie zawiera soi , tylko lepszej jakości komponenty roślinne, do tego ma sporo niższą zawartość białka niż zwykłe odżywki, ale nadal jest to odżywka wysokobiałkowa, z dużą ilością dobrych węgli, oleju MCT, kompleksem pro i prebiotycznym. Naprawdę warto [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2021-10-25 14:31:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs Devil Mass

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ok, rozumiem. powiem Ci tak - ode mnie nie dostaniesz propozycji konkretnego gainera, poniewaz nigdy w zyciu ich nie stosowalem. to na co zwrocilbym uwage to zeby mial jak najmniejsza zawartosc cukru w 100g, pamietam, ze podajze Mutant Mass wychodzi pod tym wzlgedem korzystnie. rowniez zwroc uwage na jakosc uzytych weglowodanow, typu skrobia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2020-08-10 15:27:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs Devil Mass

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no sprawa dosc indywidualna, jednak sporo ma na to wplyw jakosc np. uzytego bialka w gainerze. pewnie wiekszosc z Was sie zdziwi dlaczego bialka? otoz chodiz tutaj o to, ze producenci ktorzy przycinaja na surowcu beda ladowali nieco suszonej serwatki do odzywek tego typu, co latwo jest sie w stanie zamaskowac poprzez zawartosc wegowodanow w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2020-08-14 13:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa efekty po miesiącu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] lub lekki plus początkowo zmiany w wadze (która nie jest najważniejsza) nie są najważniejsze. Po prostu wskoczy Ci nieco więcej kilogramów na wagę bo zwiększy się zawartość treści żołądkowej, glikogenu, a co za tym idzie będziesz też trzymał więcej wody. Stąd różnica w wadze,a w wymiarach niewielka. Trzeba kontynuować budowanie masy i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2022-04-26 21:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam niedowagę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Tak jak w artykule wspomniano, wyższa zawartość białka w diecie jest niezwykle ważna. Białko jest budulcem beztłuszczowej masy ciała, będzie odpowiadało za jędrną strukturę ciała.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2019-05-06 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w znalezieniu odzywek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jedźmy po kolei. Omega-3. Identyczna zawartość kwasów tłuszczowych za niższą cenę. W jednej i w drugiej marce masz kapsułkę 330 mg + 220 mg. Wybór jest oczywisty - SFD https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html#wartosci W tym wypadku bardzo podobnie. Jednak nie uzasadnione jest stosowanie tak dużych dawek jak oferuje w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2019-12-09 20:24:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skład chleba

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Pewnie, że to możliwe- zwykle zawartość wody, w zależności od gatunku mąki i gatunku pieczywa wynosi ok.40-50% masy pieczywa.:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2021-08-31 13:00:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    O ile przedtreningówka jest produktem doraznym - pobudza, daje pompe ze wzgledu na zawartosc m.in. cytruliny, argininy i kofeiny, tak kreatyna czy beta-alanina sa juz suplementami, ktore wymagaja czasu, aby poczuc ich dzialanie. Oznacza to, że możesz stosowac je o dowolnej porze dnia, a efekt koncowy bedzie taki sam. Kreatyna - beta-alanina [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2024-04-29 22:44:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko SFD czy KFD?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] odzywek tego typu. Dlaczego? Przygladajac sie opisowi odzywki WPC PROTEIN PLUS pozbawiony jest konserwantów, nie zawiera aspartamu oraz glutenu, zaś niewątpliwą zaletą jest zawartość tylko 2,3g węglowodanów na porcję. Ponadto przyspiesza metabolizm wspomagając spalanie tkanki tłuszczowej, zawiera znikomą ilość piany oraz praktyczną miarkę w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2020-07-01 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptogeny - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kawa, kofeina, suplementy pobudzające. Następnie warto pomyśleć o adaptogenach na przykład - ashwgandha, rożeniec, żeń szeń. Warto w takich suplementach zwracać uwagę na zawartość nie tylko samego korzenia, ale też substancji aktywnych. Osobiście polecam te produkty: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2021-03-21 07:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening co ile dni?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Produktów jest zdecydowanie więcej niż te co podałeś. Co do jogurtów to patrzyłbym nie na ilość tłuszczu, a na zawartość cukru. Tłuszcz jeśli zmieścisz w bilansie to nic złego.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2017-01-09 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi tec protein

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    każde wpc będzie ok, ewentualnie patrz na jak najmniejszą zawartość WW jeśli pilnujesz miski to jest ważne :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2021-12-16 14:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)