zawartość

No i znowu sie pogubiłam: Oliwa z oliwek wśród tłuszczów płynnych najbardziej nadaje się do smażenia ze względu na wyjątkowo wysoką (do 75%) zawartość jednonienasyconego kwasu oleinowego (omega-9), który jest odporny na krótkie smażenie w niewysokich (150-180oC) temperaturach. [...]

Dorzucę coś nowego do listy: Nitric Oxide (prod. Aminostar) 240 = 120 + 120(gratis) Ilość w porcji: Zawartość 6 kapsułek (1 kapsułka po 500mg): wartość energ: 12 kcal/51kJ białko: 3 gramy A-AKG: 3000mg Cena: 73 ZŁ Cena za 1 dzień: 1,86 ZŁ (jeśli bierzemy 6 kaps) Opinia: biorę już 2gi tydzień i coś nic nie czuję :/ Więcej opinii: [...]

[...] jeden ze sobą ze względu na prostotę w transporcie. i jeśli chodzi o tłuszcze to czy mogę po prostu dodać więcej oliwy ? ( tuńczyk jak i kurczak trochę suchy ) Poniżej zawartość cukru w płatkach odpowiednio 100g i porcja 30g Węglowodany 73 g 21,9 g 8% - w tym cukry 2,8 g 0,8 g 1% I pytania. Czemu tuńczyk odpada jako baza diety ? [...]

przy Twoim poziomie zatluszczenia zadne termogeniki nie sa Ci potrzebne, nic Ci to na razie nie da. skup sie na pozadnej misce i dodatkowej aktywnosci. wprowadzanie samych hiitow bez treningow silowych moze okazac sie strzalem w kolano przy deficycie kalorycznym, bo popalisz miesnie i zostana "skora i kosci". mi nie chodzilo o to, ze Ty nie dasz [...]

maja cukier ale ten niebieski ma obniżona zawartość

pewnie trzeba usrednic zawartosc amp i sie zgodzi czemu bijesz suste, a nie to, co polska farmacja najlepsze zrodzila?

[...] http://www.bron.pl/shopbron/product/ARTYKULY-OBRONNE/Miotacze-gazu/Gaz-pieprz-KOLTER-GUARD-MAX-50-ml-zel/1314 Różnią się one tym, że mają różną zawartość OC - od 1,5%, przez 3,5% do 5%. I tu pojawia się moje pytanie - bo widziałem, że gazy w sprayu mają nawet po 15% zawartości OC, a może nawet więcej (choć więcej nie [...]

Zawartość w jednej porcji Opatentowana Mieszanka 4145mg Alfa-Ketoglutaran L-Argininy Monowodzian Kreatyny Beta Alanina Kofeina Guarana Koncentrat Geranium Schisandrol A

zawartość cukru w cukrze

nada sie zamiast bcaa? http://p.alejka.pl/i2/p_new/62/37/vitalmax-ionto-vita-1000ml-izotonik-na-60l-napoju_0_b.jpg Sód Na 250 mg Potas K 150 mg Magnez Mg 120 mg L-karnityna 500 mg Tauryna 1500 mg Zawartość aktywnych składników, witamin i minerałów: w 1000 ml gotowego napoju (przy proporcjach 1:60) Tauryna 250 mg L-karnityna 83,3 mg [...]

ja kupiłem tę przed treningówkę ze względu na zawartość krety i beta alaniny w składzie, ofc na opakowaniu nie napisali ile, a potem się okazało jak na necie spojrzałem, że razem wszystkiego mają 500mg +10g cukru. Jestem mega wk***iony

no te zdjęcia obrazują jak obliczałem gramy z posiłków ,dzieląc to na zawartość białka, tłuszczy ii węglowodanów!! 2. ilość kalorii spożywana w poszczególnych posiłkach

mozna jesc i po i w trakcie. Jesli masz na mysi zawartosc kreatyny, to taka ilosc nie ma żadnego wplywu odnosnie cyklu i czasu "po"

PiotrG ja za to mam w domu 2 kostki. Wygląda kur.. identycznie wręcz i etykietka też jest prawie taka sama tylko w jednej jest napisane, że zawartość to 82% tłuszczu mlecznego, a drugie 82% tłuszczu roślinnego. Poza tym na opakowaniu prawie wcale nie ma różnicy i na półkach w sklepie na 100% leżą obok siebie więc czytajcie dokładnie ^^

[...] tudzież twarogu z możliwie największą zawartością białka. Co polecicie i gdzie można ten produkt dostać ;) ? Z góry dziękuje za odpowiedzi. wszystkie twarogi mają podobną zawartość bialka. Jakikolwiek kupisz, nie ma to znaczenia. Nie traktuj nabialu jako glownego źrodla bialka, a najlepiej ogranicz do porcji dziennie lub raz na jakis czas

Mam pytanie, ktoś posiada informacje dotyczące zawartości makro i makroelementów (witaminy, pierwiastki i zawartość tłuszczy i białka oraz ich skład) w szpiku kostnym (wołowego i wieprzowego)? Poszukaj w książkach od technologii mięsa. Ew. http://nutritiondata.self.com/facts/ethnic-foods/8088/2 %-)

Cheat day ok, ale pozostaje pytanie czy oszukiwanie przez cały dzień jest konieczne i potrzebne? Wg mnie lepiej ograniczyć się do cheat meala raz na tydzień - 10 dni. A co do nabiału - niektórym przeszkadza przy zejściu do b. niskiego bf z uwagi na zawartość estrogenów.

Ciężko poszukać zawartości omega-3 w poszczególnych gatunkach ryb? ;-) Kwestia kolejna, to fakt, iż zawartosc omega-3 też nie będzie stała, a zależna od wielu czynników. Można przyjąć, że ryby tłuste, morskie, typu łosoś, makrela, sardynki, czy sardela będą tutaj przodowały w ilości omega-3. Z naszych rodzimych - również pstrąg.

[...] już - masło klarowane/olej kokosowy będą najlepsze. Wystarczyło wklepać w google, jak się robi ryż na mleku. Wklewasz szklanke mleka do garnka, na małym ogniu, wsypujesz zawartość paczki ryżu (przyjmijmy 100g) mieszasz do momentu, kiedy ryz wchłonie mleko i zrobi się miękki - ewentualnie dolewasz trochę mleka. Pod koniec gotowania dorzucasz [...]

Znacie jakąś stronę, gdzie jest podana dokładna zawartość tłuszczu (chodzi mi o jednonienas. wielonienas, nasycone oraz omega 3 i 6) i błonnika w poszczególnych produktach?