SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Z resztą mieli nawet jakiś czas temu wpadkę o której byly artykuły. Zawartość w ogóle nie zgadzała się z podanym składem co zbadał sanepid.

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-07 14:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytasz - będą... Ja te wszystkie treści bardzo upraszczam. Ale jest tu pewna granica, bo totalne uproszczenie gubi zawartość merytoryczną. Najprościej można powiwedzieć: "kreatyna jest dobra, bo zwiększa masę mięśniową". Ale tu już nie ma treści... Natomiast, jeżeli usiłujesz wyjaśnić, jak zwiększa tą masę, to sprawa zaczyna się [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 09:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica Whey Matrix, Fusion, C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wchłanianiu, preparat skuteczniej poprawia ogólny bilans azotowy organizmu i przyczynia się do znacznego przyrostu siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. Dodatkowo wysoka zawartość glutaminy, aminokwasów siarkowych oraz bioaktywnych peptydów wykazuje działanie immunostymulujące oraz wzmaga obronę antyutleniającą komórek co zapewnia organizmowi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2011-04-03 09:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłem wczoraj na specjalnym mierzeniu wszystkich parametrów dot. ciała. BMI - 25.2 Zawartość tłuszczu 16.7% tłuszcz wewnętrzny 4 - tu mi ta konsultantka powiedziała że za dużo sporo, poradziła żebym bardziej zdrowo się odżywiał. Zawartość mięśni 79.1% Zawartość wody 60,3 - o 5% za mało, dziwne bo dużo pije dziennie wody bo ok 3 litrów mineralnej. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2017-01-21 13:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pieczenie ziemniaków w mundurkach. Pomaga to zachować potas, który podczas gotowania w wodzie zostaje częściowo "wypłukany", dodatkowo pieczenie w mundurkach pomaga utrzymać zawartość wit. C wewnątrz ziemniaka. Obierając skórkę, pozbywamy się witamin i minerałów, które głównie "siedzą" pod skórką i w niej, a wewnątrz ziemniaka mamy już [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 23:09:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] pochodzenia nie mogę określić. Ocena: 9 4) Inne Podsumowując gainer mogę pochwalić producenta za skład. Zminimalizował użycie cukrów zachowując dobre walory smakowe. Duża zawartość zróżnicowanych białek w 100g produktu - przydałoby się natomiast opisać procentowy udział poszczególnych białek w odżywce, gdyż może przeważać w składzie izolat [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2016-12-14 17:22:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w foteliku z bananem rozmazanym na twarzy, ja w koszulce brudnej z bronzera, piany, jakiś kremów, sudokremu i innych cudów które fruwają podczas kąpieli dzieci(na szczęście zawartość pieluchy na koszulce się nie znalazła). Do tego rozmrażałem lodówkę więc pełno wody, szmat i ogólny bajzel w kuchni :-D ale budyń zrobiony, gadka od rzeczy. Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fakt faktem - tłuszcz spowalnia proces trawienia. W końcu wymaga on dodatkowego etapu, czyli emulgowania przez żółć w dwunastnicy (oprocz MCT), ale czy jego wysoka zawartość w diecie (a niższa węglowodanów) spowalnia metabolizm ?:) Kwestia według mnie bardzo kontrowersyjna, ale z tego co zauważyłem praktyka mówi jedno: Wiekszosc osób [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można wsypać zawartość kapsułki zinmag do mordki i zapić wodą? %-) Od zawsze mam problem z przełykaniem tabletek/kapsułek, normalnie koszmar, nie wiem tylko czy musi być podane w całości czy jak wsypie proch to też będzie ok?

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podłącze się pod pytanie o probiotyki ;) 2 strony wcześniej odpisałeś szmexemu że z tańszych probiotyków sprawdzi się apteczny lakcid, dla mnie idealny bo można rozpuścić zawartość kapsułki w wodzie, tylko nigdzie nie mogę znaleźć informacji czy stosować go przez cały czas czy może np. 2 miesiąc a później zrobić miesiąc przerwy? tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 13:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podłącze się pod pytanie o probiotyki ;) 2 strony wcześniej odpisałeś szmexemu że z tańszych probiotyków sprawdzi się apteczny lakcid, dla mnie idealny bo można rozpuścić zawartość kapsułki w wodzie, tylko nigdzie nie mogę znaleźć informacji czy stosować go przez cały czas czy może np. 2 miesiąc a później zrobić miesiąc przerwy? tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 18:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wycisika każdy, dodatkowo na klatkę wielu wyciska przy użyciu przdeniego aktonu ;-) mikrus87 - Będzie ok ;-) inaczej owsianka ma sporo błonnika, ale owoce + odżywka(duża zawartość leucyny+forma płynna = szybsza odpowiedź insulinowa) + ww z owsianki podniosą poziom cukru. Generalnie chodzi o to żeby poziom cukru który w czasie treningu się [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do rzeczy. Zwracasz uwagę w tych produktów na strawność i Twoją tolerancje. Im lepiej coś trawisz, nie zalega Ci itd. tym więcej Ci tego się wchłonie. Zwracasz uwagę na zawartość eaa, czyli aminokwsów niezbędnych, takich których organizm sam sobie nie potrafi wytworzyć i muszą być dostarczane z zewnątrz(tu odżywki białkowe królują. Swoją [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kazeina twarogu ma wysoką wartość odżywczą prawie dorównującą białku mięsa i znacznie przewyższającą wartość białek zbóż i roślin strączkowych. Minusem jest nieco mniejsza zawartość aminokwasów cystyny i cysteiny, ale za to jest świetnym źródłem lizyny. Twaróg więc idealnie nadaje się do pieczywa, które z kolei ma mało lizyny (poprawia się więc [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] według ulotki: "Anapolon jest syntetycznym steroidem, który zwiększa syntezę białek oraz wykazuje działanie hormonalne. Pobudza wytwarzanie hemoglobiny oraz podnosi zawartość żelaza we krwi." Teraz czemu na boldzie kazdy sie tą krew martwi a na ich środkach nie? Do czego zmierzam? a no to tego żeby nie brać wszystkiego tak poważnie co [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 08:22:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Carne labs Witamina E Witamina E należy do podstawowych antyoksydantów zwalczających niebezpieczne wolne rodnik tlenowe. Zwłaszcza podczas intensywnych treningów wzrasta ilość wolnych rodników, które mają zdolność uszkadzania błon komórkowych co powoduje wnikanie substancji szkodliwych do wnętrza komórki. Dlatego witamina E pełni rolę ochronną [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2007-02-04 18:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARNE LABS - Multiple Ultra 4-multivitamins (USA) - Jest to wyjątkowa kombinacja 20 witamin, 12minerałów, oraz 11enzymów trawiennych i innych bioaktywnych związków.Preparat powinien być stosowany, podczas niskokalorycznych diet redukujących wagę ciała jak też innych diet wykluczających jakąś grupę bogatych w witaminy, bądź minerały produktów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2007-02-04 19:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robił dzisiaj :-). Wycieczka bardzo przyjemna choć na samym starcie okazało się że mój plecak od środka jest cały zalany ( puściła nakrętka w butelce z wodą i prawie cała zawartość wylała się do plecaka i następnie na zewnątrz a plecaki w bagażniku samochodu były na leżąco }:-( ). No cóz trzeba było przepakować zawartość mojego plecaka to [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 12:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina czy peptyd glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli w okresie ujemnego bilansu azotowego. Dlatego powinno się stosować w takich okresach jak: - bezpośrednio po przebudzeniu ok. 5 g - 10 g peptydu glutaminy (zawartość około 1,7 do 3,3 g czystej glutaminy) - bezpośrednio po treningu ok. 5g- 15 g peptydu glutaminy (zawartość około 1,7 do 3,3 g czystej glutaminy) lub najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2004-07-01 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arms - staż 1,5 roku

    Post
    Galeria Zdjęć

    moze i latwiej ale nagadali mi ze to jest kontuzjogenne wiec odpuszcilem sobie, co do tych wynikow to niewiem co to jest :s Jak masz dostać kontuzję to i tak dostaniesz nie wazne czy z tyłu czy z przodu zrobisz. BF = zawartość tkanki tłuszczowej BW = zawartość wody BM = zawartość masy mięśniowej Zmieniony przez - MiloPL w dniu 2012-03-28 19:56:31

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 19:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)