Niestety, ale opakowania są zamykane w Czechach , tam jest wszystko pakowane, naklejane itp. My nie mamy możliwości ingerencji w zawartość. Czasami trafiają się miksy w różnych kombinacjach, ale ciężko trafić bez kokosa. Najlepiej kup z kimś na spółkę, albo namów kogoś na te 2kg kokosa, będzie miał 2kg świetnego gainera za 58 zł a Tobie zostanie 8.
stódentkat: Nie masz kasy na odzywki, zaopatrz lodowke, bo ladowac kase w odzywki, nie majac bazy w diecie to strata kasy poczesci, poza tym...przy takiej wadze dostarczyc kalorii to nie jest taki problem przy wadze 140 to juz inna gadka Dirta wysokobialkowa ? no to masz powod braku efektu. Zwlaszcza jesli kolega jest ekto ( ktos wyzej pisal ) [...]
Mięsień jest zdolny do utrzymywania zwiększonej koncentracji kreatyny tylko w ograniczonym czasie. Po 4-6 tygodniach, "pojemność magazynowa" komórki maleje i zawartość kreatyny zmniejsza się, nawet przy zwiększonym spożyciu. Dlatego każda "kuracja kreatynowa" powinna być przerywana trwającą co najmniej 3 tygodnie przerwą. Ponowne "naładowanie" [...]
Na tej stronie masz listę odżywkek badanych na zawartość dopingu: http://www.koelnerliste.com/koelner-liste.html Zmieniony przez - arctic_man w dniu 2013-01-02 11:24:52
Anabolizm to proces budowania (syntezy) białek.Od niego zależy tempo ada[ptacji wysiłkowej ,czyli rozwój zdolności wysiłkowych Anaboliki to takie substancjie, któe posiadają zdolność stymulowania syntezy białek Miano "anaboliki" ma w potocznym rozumieniu negatywne konotacje , gdyż kojaży sie z silnie działającymi lekami [...]
Takimi wahaniami to się w ogóle nie przejmuj, mogą występować i zależeć od większej ilości czynników: zawartość w przewodzie pokarmowym, ilość wody , cukier, alkohol , sauna itp. wiele rzeczy może powodować lekkie jej wahania w obu kierunkach.
A no zagłębie się w temat bardziej... Główne zalecenia to na doczynność i nie doczynność tarczycy, duża zawartość jodu... Ale dobry jest również w okresie wzrostu... Ogolnie w temacie chodzi o to czy jest szkodliwy, a nie jest...Pozdro Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-02-27 21:38:01
1. Licz się z tym, że taki ryż będzie miał większą zawartość tłuszczu oraz zwiększa się jego indeks glikemiczny. Wiadomo, że najlepszy jest tylko gotowany. 2. 14-16 godzin? Regeneracja jest bardzo ważna niezależnie od typu budowy, ale uważam, iż 6-9 godzin snu wystarcza.
bylo pare badan o rybach ale nie pamietam gdzie sa jedno o zawartosci jakiegos pierwiastka, im starsza ryba tym go wiecej bylo drugie to procentowa zawartosc tuny w tunie salatkowej, podobno wyszlo malo wiecej nie pamietam
Jaki masz poziom bf ? Po takiej diecie za pewno z hormonami mogą być problemy.... Także masz za małą zawartość tłuszczu . Przed snem bez sensu białko , pierwszy posiłek jak dla kobiet z "Pani Domu " także pozmieniaj troszkę . Nie widzę sensu rano i do treningu większość ilość węglowodanów dałbym na odwrót . Pozdrawiam
Pokaz ta reklame na której pisze ze w M-staku sa Prohormony. Bo jakos ich tu nie widac: Zawartość w porcji (1 sasz): Witamina C 50 mg Witamina B6 10 mg Wapń 150 mg Magnez 100 mg Cynk 30 mg Kompleks naturalnzch flawonow: 5-methyl 7-metoksyizoflawony 100 mg 7-izopropoksyizoflawony 100 mg 20-hydroksyekdyson 100 mg Czynniki stymulujace hormon wzrostu [...]