Za jakis miesiac napisze czy mialem wystarczajaco duzo szczescia i czy wystarczylo, postaram sie tez zrobic badania na zawartosc tescia we krwi. A co z tym clenem, kiedys czytalem ze warto dodac po skonczonym cyklu, w celu zmniejszenia spadkow?
Dieta jest. 5 posiłków dziennie, patrzę na zawartość węgli i białka, i staram się tego trzymać. Gainer pije gdy nie mam jak zjeść normalnego dania, albo jako podbicie makro i kcal do posiłku
Energon & Ultra Energy mają to do siebie ze nie są moczopędne jak nasza kochana kawka, zawartość Guarany, vit b6, tauryna, Magnez oraz żeń-szeń daje niezłego kopa!
Wiesz-miałem ostatnio sporo roboty-już niedługo bedą widoczne jej efekty-w postaci: -nowej szaty graficznej kulturystyki(nie ja jestem autorem,ale projektuję jej zawartość ) -www.doping.pl -"Atlas Ćwiczeń"-film -nowy układ postów "Priorytetowych" w Treningu. Tak więc Size jak widzisz-to tylko POZORNY spokój i zastój [...]
"zależy jakiej budowy ciała jestes to dobierz odpowiednio zawartośc białka w odrzywce heheheheheheheheh" o co chodzi? przeciez dobrze powiedzial... jesli masz tylko tyle hajsu to gainer 1 vitalmax.. =D
A i jeszcze jedno ten olimpu fatburner ma w skladzie HCA wiec nie opyla sie dokupowac HCA czy jego zawartosc jest zamala? Grass, whisky, ananas jeszcze bedzie czas.....
[...] 30% to odpowiedni i porządny krem/maść wieloskładnikowy. Co do flexitu to skąd masz takie informacje dotyczące słabego działania tego suplementu? Stosowałem różne, tamtejsza zawartość kolagenu jest spora (10000 mg w dawce), łatwy do spożycia (napój na czczo) oraz przy tym raczej tani (40 zł miesięcznie). Sprawdzałem skład tego Multipowera, ale [...]
Aminki megabola zostaw.Mają słaby skład i mała zawartośc- 600 mg w tabsie, wychodzi gdzieś koło 3 paczek miesięcznie- za to kup gainera.Nie baw się jak nie masz kaski.I zwłaszcza w rzeczy niepotrzebne jak np. aminki. Podstawa to duża ilosc kalorii- więcej gainera, ewentualnie jak brakuje białko.Nie masz kaski wiec wydaj ją mądrzeJa przez 4.5 roku [...]
[...] u każdego większość tkanki tłuszczowej odkłada się w innych miejscach. Jeżeli masz wydęty brzuch, a z zewnątrz nie wygląda to źle to znaczy, że większość tłuszczu odkłada Ci się wewnętrznie a nie podskórnie i takimi pomiarami tego nie zmierzysz. Tylko rezonans lub inne drogie pomiary mogą pokazać dokładną zawartość tkanki tłuszczowej wewnętrznej.
Dieta i tak jest, ale teraz Gainer 1:(w 100 gramach) B=12,7 g WW=75,8 T0,7 Gainer 2 ( w 100 gramach) B=27,21 WW=61,14 T=0,82 Ma wiecej bialka kreatyne (male ilosci, ale zawsze cos)a chcialbym tez wiekszy byc i ciezszy... Wiec nie wiem , czy Gainer 1,2 czy jak niektorzy pisali same bialko.Bede wdzieczny jak mi ktos poradzi,i obiecuje,ze juz nie [...]
maximusxxx moze i wroca do normy ale powiem ci ze teraz robilem badania na zawartosc tesstosteronu i po 14 dniach od ostatniego wbicia omy czyli po6 strzale mialem 16 testosteronu a juz za tydzien czyli po 3 tyg, tylko 4 i samopoczucie do dupy