w zime

"Ta potliwosc jest u mnie tak nadmiernie przesadzona ze nawet nie wyobrazasz sobie jak bardzo" - szymczyk Szymczyk doskonale wiem o co chodzi, ponieważ mam dokładnie taki sam problem. Najgorsze nie są sytuacje, w których pocę się np. na treningu, ale w sytuacjach tak banalnych jak stanie na przystanku autobusowym, przy zwykłym siedzeniu [...]

Chodzi o to że rok temu przez zimę jak robiłem masę to nie miałem żadnych ćwiczeń na górę klaty, wszystko ćwiczyłem na poziomej + brama. No i klatę mi wywaliło , ale górna jej część była zapadnięta. Wyglądało to bardzo nieproporcjonalnie, wręcz jak anomalia. Latem się zredukowałem i wyglądało to lepiej, dlatego teraz w planie mam klatę w skosie, [...]

U mnie nie pojawiają się raczej nigdzie indziej na ciele poza szyją i dekoltem ale to bardzo rzadko. Przy czym zawsze na twarzy. W lecie nawet w silne upały kiedy było duszno skóra nie robiła się raczej czerwona. Na zimę i jesień zauważam, że o wiele częściej zdarzają mi się zaczerwienienia, zmiany temp. z zimnego do ciepłego itp. Jednak tak jak [...]

[...] i dokładać kal. Ale chcę to tak zrobić żebym nie musiał się potem redukować i zrzucać znów 6-8 kg nadwagi. Mam teraz 76, zjechać do 75 i prowadzić to tak by przybrać przez zime powiedzmy 2 kg ale bez zalania, a nie jak poprzednie lata , od października do marca przebrałem 6-8 kg a potem tracić czas na redukcję po której niewiele zostaje. Da się [...]

W TAMTA ZIME TRENOWALEM CALY CZAS I TERAZ GDZIES OD 2 MIESIECY TRENUJE REGULARNIE PRZEZ 2 MIESIACE WIEC CO RADZICIE???

Cześć, mam kilka pytań w związku z tym, że prawdopodobnie niedługo rozpocznę kurację Roacuttane/Izotek/Aknenormin. 1) Jak się przedstawia sprawa z alkoholem? Zdaje sobie sprawę z tego, że to jest niebezpieczne i szkodliwe w trakcie leczenia. Ale czy jeżeli dosłownie raz czy dwa wypiję (np. na Sylwestra), niedużo, ale wystarczająco, żeby trochę [...]

[...] to juz jest dobra impregnacja. musisz wiedizec tez ze czym cos bardziej wodoodoprne tym mniejsza oddychalnosc(niektorzy pisza rozne rzeczy ale z doswiadczenia wiem ze jest roznie). jedynie goretex czy ivent .... na zime puch czy cos co daje cieplo na deszcz tez co innego. 3 w 1 musisz kupic renomowanej marki bys tego uzywal wszedzie.

Na zimę brałbym coś w granicach 10k/10k jeżeli chodzi o membranę. W mieście wystarczy nawet coś 3k/3k...generalnie pewnie wszystko co po prostu ma membranę.

Ketchup podstawa %-) Nawet jak pomidory na talerzu to i kapka Tortexu często u mnie wpada ;-) Teraz sezon na papryki i przymierzam się do zrobienia znów na zimę swojego paprykowo-pomidorowo- czosnkowego. Muszę najpierw 'tylko' ogarnąć 20kg śliwek ;) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-29 20:27:15 Własne przetwory super sprawa, ja to [...]

W TAMTA ZIME TRENOWALEM CALY CZAS I TERAZ GDZIES OD 2 MIESIECY TRENUJE REGULARNIE PRZEZ 2 MIESIACE WIEC CO RADZICIE??? I CO RADZISZ MI FILAR??? wyciskam 95kg

[...] na objawy mają zmiany temperatur mieszkanie - dwór, 3. Czy ktoś z was stosował wygrzewanie na sałnie parowej, 4. Czy wydzielina spływająca do gardła powoduje podrażnienie gardła w konsekwencji zapalenie gardła, zapalenie krtani. 5. Czy pojawiają się u was zime poty, 6. Które leki spowodowały zatrzymanie wydzieliny z nosa do gardła. Pozdrownienia

Wiosna w pełni, a lato coraz bliżej. Z tego też względu wiele osób wyciąga z piwnicy swoje rowery chcąc wybrać się dla zdrowia lub przyjemności pojeździć po różnego rodzaju terenach, spędzając miło czas ze znajomymi, czy jeździć w ten sposób do pracy. Inni z kolei traktują rower jako formę treningu pod określoną dyscyplinę sportową lub formę [...]

deja vu: Gdzie wyczytałaś że zaczęłam w maju? Zwróciłam się z prośbą bo od stycznia nie widziałam efektów chociaż ćwiczyłam 5 razy w tygodniu, a przez zimę lekko odpuściłam bo miałam troszkę inne sprawy na głowie. Rozumiem, że wymaga czasu i myślałam że zgubienie 10 kg w 9 miesięcy to nie będzie aż tak wielki wyczyn. Co do formy to chce wyglądać [...]

[...] gotów sprostać wymogom legi. No ale te biegi,będe musiał wźiąść się ostro do tego. No ale mam pytanie czy znacie sposoby ćwiczenia wydolności w warunkach domowych przez zime? Może znacie jakieś ćwiczenia których ja nie znam? Bo prawdziwy trening rozpoczne w wakacje na wsi,będe biegał po 15-20 km dziennie. Ale to będzie w wakacje,a w [...]

Ketchup podstawa %-) Nawet jak pomidory na talerzu to i kapka Tortexu często u mnie wpada ;-) Teraz sezon na papryki i przymierzam się do zrobienia znów na zimę swojego paprykowo-pomidorowo- czosnkowego. Muszę najpierw 'tylko' ogarnąć 20kg śliwek ;) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-29 20:27:15

Mam zwykły rower stacjonarny z Selgrosa, najtańsza możliwa chińszczyzna za coś ponad 200zł. Właśnie na potrzeby rehab, nic więcej nie potrzeba. Polecam. Co prawda wyświetlacz (pomiary prędkości, tętna, dystansu) zepsuło się pierwszego dnia, ale regulacja obciążenia jest mechaniczna na linkę stalową zwykłym pokrętłem. Ma wystarczającą regulację [...]

Ja twarog jem zawsze na "slodko" to znaczy z maslanka,musli i cynamonem, daje tez lyzeczke dzemu i masla orzechowego. z aromatem waniloiowym tez jest zaj**isty. Oczywiscie w ciagu lata z maliinami albo truskawkami mozna, ale teraz mamy zime ;/

o ile na zime sie zahartujesz to w lato zalowal bys tego ciepla i zimna na przemian

Opalenizna jest powszechnie uważana za atrakcyjną i opalone ciało do pewnych granic podoba się chyba każdemu. Nikt nie chce być zbyt blady, co może być uważane za niezdrowe. Z tego też względu często zaobserwować można przykładanie sporej uwagi do zmiany karnacji swojej skóry na ciemniejszą. Najczęściej stosuje się: - tradycyjne opalanie (w [...]

A propos depresji...No cóż...ten mój trądzik ropowiczy mam tylko na twarzy...głównie na policzkach...teraz mam tak na dobrą sprawę 2-3 wypryski zapalne...czyli prawie nic...a zaczęłam 4 miesiąc...Nie jest źle, ale że mamy Zimę to przebarwienia są faktycznie widoczne...i to bardzo...ale już mi wszystko jedno...BO JEST LEPIEJ!!! Wysypu się nie [...]