"Było mi szkoda kasy. Musiałem kupić garnitur" Sylwester Bednarek przebojem wdarł się do czołówki najlepszych na świecie skoczków wzwyż. W sierpniu, ku zaskoczeniu wszystkich, 20-letni zawodnik RKS Łódź zdobył na Stadionie Olimpijskim w Berlinie brązowy medal mistrzostw globu. Do nowego sezonu rozpoczął już przygotowania w Spale, ale nie [...]
Brązowy medalista mistrzostw Europy w Barcelonie, Przemysław Czerwiński nie zachłysnął się ubiegłorocznym sukcesem. Teraz stawia sobie kolejne cele. Jesienią nasz tyczkarz zmienił stan cywilny. Ożenił się ze swoją ukraińską narzeczoną – Jewgienią. Spędzili dwa tygodnie na Dominikanie. Po powrocie do kraju Przemek od razu wziął się ostro [...]
Ciekawe czy teraz ktoś potrzebuje trenażera jak za oknem śnieg mamy jakieś 5 dni na zimę. Chociaż fakt że koronawirus wszystkich uwięził w domu może jakoś przemawiać za zakupem takiego sprzętu. Ja wolę jednak poczekać na koniec tej całej pandemii bo nie tak dawno kupiłam rower Krossa i nie wyobrażam sobie żeby jeździć na nim w domu;p
już w piątek wieczorem będę nad Bałtykiem i obfotografuję się z każdej strony. U siebie mam górski potok, gdzie moczę regularnie przez całą zimę. Latem wymraża kości, zimą nie:D
Jako wywolana posiadaczka gorsetów nic sie bez cycka nie wsadzi, mam taki i tak, i nie ma sensu nieposiadajac biustu kupowac gorset siegajacy na piesi, tak IMO No i to ubranko jest na zime bo w lecie to
Jeszcze tylko kilka treningów , zawody i przerwa na dwa tygodnie od żelastwa, zasłużona regeneracja. Przez to że całą zimę katowałem się do Arnolda i potem od razu sezon w Polsce teraz jestem już zajechany i mam na prawdę ochotę na odpoczynek. Do tego nie idzie mi już tak jak by się chciało, organizm się domaga odpoczynku, na treningu każdy dzień [...]
o wodzie nie wiem, ale o tym, że na redukcji tak się dzieje, to już gdzieś czytałam, nasz organizm przygotowuje się na zimę i woła o bardziej kaloryczne posiłki, dlatego samo rozpoczynanie redukcji jak się ma tylko trochę tłuszczu do zrzucenia zalecane jest na wiosnę, bo podobno zimą trudniej utrzymać dietę redukcyjną ale jak jest w [...]
Ja robiłam konfitury z dyni i limonki też na stewii i z rabarbaru - cała akcja dla każdych trwała może z godzinę %-) dorwałam truskawki świeże w lidlu to z nich na pewno zrobię. Na zimę do szejka jak znalazł będzie :-)
Ostatnio miałem o krwi z nosa - że to rak nieborak może być lub guz, itp. %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-12 20:20:14 Wątpię objawy raczej by się cały czas utrzymywały a nie tylko przez zimę
[...] jest napisane , ze full body workout moze stosowac "Prawie każdy który jest otrenowany juz i "Split jest dobry swoją drogą, ale dla mnie to na zime.Gdzie nie martwie się o zarysy itp itd. FULL B_W natomiast dla mnie jest dobre właśnie w takim okresie jak teraz". Czyli staż ok 1 rok- wcześniej lepiej bawić się [...]
Ja lecę od stycznia 2016 na Omnadrenie 250mg ew i co jakiś czas bije hcg 5000j rozłożone dawkowanie. Wyniki badań mam super, krew oddaje bez problemu, jaja są normalne, nasienie leci elegancko. Kiedy skończę bić to nie wiem. Na razie mi z tym dobrze. Możesz na swoją odpowiedzialność bić, a możesz poszukać kumatego lekarza i zacząć hormonoterapię. [...]
hheh mój mąż sie nie powstrzymał przed otwarciem kolejnego słoja z ogórkami na zimę ;) kurcze zanim spadnie pierwszy śnieg to już zapasów słoiczkowych nie będzie w takim tempie :D
Na to wygląda :-) Tylko mi się już czas kończy, bo trzeba iść małego kłaść. Kupiłam sobie w końcu ciepłe śniegowce na zime, takie porządne i wreszcie nie będę marznąć zimą. Tylko jeden szkopuł dziecięce :-D Fajnie mieć czasem małą nogę. Z north face za całe 170 zł :-P
zestaw na zime zbieram :D s.a.w kreta gainer ihs wpc łowickie (mama mi wyjada %-) ) po treningu mam zapas carbo na poczatku pazdziernika z tym ruszam narazie carbo zapijam tylko :)