w zime

Warzyw nie zastapisz. W zime mozna dostac pare tanich warzyw. Mrozonki tez nie sa az takie drogie.

Może źle usłyszał A chodziło o to że w zimę lepiej się trenuje bo wiadomo lato idzie ciepło imprezy wyjazdy Pozdrawiam Duda

no sory ale trzeba się poświęcić i ruszyć tyłek z ciepłego domku i pobiegać. Pobiegasz troche to się rozgrzejesz i nie będzie Ci zimno. Sport wymaga wysiłku i nie ma "Niechce mi się" Spotykam ludzi co nawet w zime biegają gdzie pełno śniegu. Jak dla mnie nie chce Ci się biegać a to że jest zimno to jest tylko wytłumaczenie.

... Śmiech .... daruj se metke po co chcesz ja jesc?? zeby fajnie wyglądac na wakacje?? miną wakacje minie meta zacznie sie w zime cpanie co ci po tym?? SZKODA ZDROWIA !!! ale twoje zdrowie rób jak chcesz

zapalenie ucha ma raczej zerowy związek z samymi treningami no chyab że wyjdziesz z treningu w zime bez czapki, nie łączył bym tej przypadłości z treningami Z kalafiorami też nie ma co demonizować ja trenije juz kilkanaście lat i oweszem mam jednego ale zrobił mi sie na treningu kravmagi po kopnięci znam ludzi z brązowymi pasami co po uszach nie [...]

Czy starczy pół godziny skakać na skakance bo nie mam sprzęty a w zime nie lubie biegać. Radoła

stawy,choroba, itp. ja cwicze na silce gdzie jest temperatura jak na zewnatrz wiec w zime bylo nieciekawie jak z wody robil sie lod, wysiadl mi nadgarstek przez to, dla kolegi nadgarstek i lokiec, ale 3 innym nic nie bylo tak na pocieszenie

hmm glownie chodzi mi w zime o mase a na lato cos spalic, jakas rzezbe !! hmm dieta jaka taka mam !! staram sie jej przestrzegac !!

Zima to ma znaczenie ? Mieszkam na wsi i bardzo dobrze znam smak pomidora ogorka itd i w zime nie da sie jesc warzyw nawet tych krajowych. Owoce PODOBNO lepiej mrozone kupic bo pomimo temp i tak maja wiecej wit niz te dmuchane

no rower%-) tylko w zime pewnie nie smigal,

no tak ludzie robia rzezbe , wakacje cieplo no nie wiem myslalem ze w zime robi sie najlepiej mase bo ogracniczasz aktywnosc o to mi chodzi

ja sie przygotowuje do cyklu na cell pump-ie bedzie to mój drugi cykl miałem już na mono + dextro juice olimpu ale to było w zime ale byłem zadowolony

sezon jak widać otwarty, w zimę siedzą a wiosne poczują to chcą szybko przypakować a na to potrzeba lata treningu diety itp :)

ociepl normalnie, same płyty to za mało bo będzie za zimno w zime

Mam pytanie do ćwiczeń aerobowych czy mogę skakać na skakańce przez 30 min bo biegać w zime nie lubie. Rusek

ja jakies 1300 bo w zime jezdzilem :)

[...] z 1posta chcialbym zaznaczyc ze cwicze w domu do dyspozycji mam sztange lamana i prosta oraz hantle, drazek(na rozne chwyty) lawke. moim celem jest nabranie kilogramow przez zime. najbardziej spodobaly mi sie te 2 plany : FBW A Wyciskanie na płaskiej sztanga 3 serie (klatka piersiowa) Wyciskanie hantli + unoszenie bokiem 2 serie (naramienne) [...]

Zgadzam się. Coś w tym wszystkim jest. Ja kiedyś słyszałem historię o samolotach przez brak których, mieliśmy normalną zimę. Może dopiero teraz zauważyliśmy co tak naprawdę jako ludzie źle robimy? Jest wiele teorii, jednak w każdej jest ziarnko prawdy. Pamiętam, jak przez kwarantannę w Indiach, po centrum miasta chodził zwierz którego naukowcy od [...]

I super też mamy kiedyś w planach ,warto? Byłaś na jakieś wycieczce w hotelu czy sama ogarniałaś lot i pobyt ? My teraz w listopadzie egipt a na styczeń mamy klepnięta Kenię w poprzednia zimę byliśmy na Madagaskarze tez super tylko straszna bieda

Ja kocham zimę. Im zimniej tym lepiej. Taka temperatura jak dziś, to by była fajna z drugiej strony zera na termometrze. :) Popieram, ale też bez przesadyzmu... swego czasu jak mieszkałem, tam gdzie mieszkałem i w zimie przy -36 zamarzał smar w rowerze, to było już przegięcie