w zime

W zimę ten 3 sport to siatka na zmianę z freeskiningiem(narty). ALe już od marca to tylko pływanie,bieganie,podciaganie sie na drążku i pompki, apropo znasz sie może wiecej na właściwościach fizycznych czlowieka,bo che ułożyć sobie plan treningowy łączac to wszystko.

ta ale w zime juz nie pojezdzi na zwykłym zabardzo. choc swykłym napewno ciekawiej jak sie ma jakies fajne trasy do przejechania.

Słuchaj Mawashiego to NIE będziesz chodził w zime w trampkach, czy jak to sie mówi Słuchaj Mawashiego, wie co mówi i dobrze mówi

w zime moze bym kupił bo w lato to nie ma czasu na granie

jak chcesz inwestowac to kup bierzenie, chociarz według mnie w zime sie biega równie dobrze jak w inne pory roku

Bardzo very sehr gut Gainer Polecam. Planuje zjesc na cykl w zime 2005 BTW; Starej konstrukcji Gainer tak starej jak SMP ale równie dobry. Dorównuje niektórym nowym gainerom. Choc wydaje mi sie ze jest kilka lepszych nieco drozyszch Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-07-17 13:11:01

Jak byłem mały (do ok 11 lat) to w zime chodziłem w kominiarze, ale teraz bym nie wyszedł bo by to śmiesznie wyglądało , ale każdy robi to co lubi

dla mnie jest to troszke dziwne najczesciej to w lata sie nam nie chce jesc a w zime wpiepszamy jak dzikie swinie

Chodzi mi ku*wa o to czy masa bedzie tak samo przychodzić, podobnie jak w zime. W lato trzeba pić więcej itd. stąd moje pytanie jak tylko potraficie pi*zde krecic to sie ku8rwa nie wypowiadajcie

ale swoja droga w zime ciezko o takie naprawde świerze zielsko

nie polecajcie chlopakowi mono bo i na to jest za wczesnie, zamknij go szczelnie postaw w suchym miejscu gdzies na polce i wezmiesz w zime albo sprzedaj na przyszlosc pierw pytaj pozniej kupuj

[...] o jakimś treningu na masę ponieważ jak dużo jem to się żle czuje i jestem taki jakiś nie do życia może ktoś poleci lekko strawnego ale dobrego na mięśnie jak jeszcze coś chcecie wiedzieć to pisać na gg 13878242 a i jeszcze mam 16 lat jestem przygotowany na ostrą zasuwkę w zime troszkę trenowałem na siłce a i od pół roku robie interwały biegowe .

[...] : 180 Obwód ramienia : 43 Obwód klatki : Obwód uda : Obwód talii : 92 Staż na siłowni : 8lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : w zime 3g na kg wegl 20% Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 z samej metki 2 pomyłka deka wino Opisz swój plan treningowy : co 2 dzien klatk biceps ,barki triceps [...]

a co sądzicie o nakłądkach antyposlizgowych do biegania w zime ja znalazłęm takie: http://allegro.pl/nakladki-antyposlizgowe-raki-raczki-na-buty-r-l-i1351207640.html

z ta masa w zime to tez mit ktory krazy dosc dlugo, mozesz robic mase w jakiej porze roku tylko ci sie podoba, twoja sprawa i decyzja:_)

[...] sa zapaerowane a sztangi ślizgie. Obsługa mało uprzejma bo jak karnet jest na miesiac to jak przyjde dzien po to juz licza na nowy karnet. Do szatni radze nie zagladac bo w zime to tam mozna trupy trzymac , tak zimno. Kibelki sa czyste, ale prysznice sa płatne, a kobitki maja darmo - a miało byc równouprawnienie. Karnety 1 wejscie - 12zł za [...]

chodziło mi nie o to czy można robić w zimę^ tylko o to, że aeroby do budowania masy się nie nadają i dlatego odpowiedź na twoje pytanie nasuwa się sama Zmieniony przez - Technista w dniu 2009-12-28 21:56:32

ja czasem w zime robiłem bieg w miejscu , może spraw sobie skakanke ?

ja mam koszulkę adidas climacomfort. Jest ona na długi rękaw i grubość materiału to jakies 2 mm. Wiec jest bardzo cienka ale w ogóle sie w niej nie pocę, a jest mi w niej ciepło w zimę, gdy mam na niej tylko kurtkę. Dobry system jak dla mnie

W niskiej temperaturze sie kurczysz, i nie jesteś już taki big... to ty z domu nie wychodzisz w zime w chlodzie lepiej sie cwiczy, ale nie wzimnie