Idz do państwowego dermatooga to pomoze i najwyzej przepisze ci ten izotek , i powiedz ze od koksu to masz. Słuchaj tego idioty to w zime będziesz boso chodził , ze nie trzeba iść to będziesz sie meczył z tym po wieki wieków , a im dłuzej to lekcewarzysz tym gorzej. Z wiekiem czasami przejdzie czasami nie ..
Siema!! Ja coprawda jestem z Wawy ale mamy tu caloroczny stok ( ja korzystam tylko w zime) i tez krece 180!! i tak samo zaczynalem jak ty na plaskim a teraz troche na hopkach 360 nie czyste krece czesto zarywam glebe ale mam kumpla co na malej hopie 540 wykrecil to bylo szalone!! Ale piekne pozdrowki!!
raczej nie.ten problem mam juz od kilku dobrych lat.przewaznie w zime mam spokuj przychodzi wiosna i się zaczyna.np boł czuje jak sciagne zwe soba łopatki to czuje tak jakbym coś mi weszło w kregosłup,niekiedy czuje pod łopatka albo jeszcze niżej .obecnie stosuje maść przeciwzapalna Fastum ale chyba zadługo już ja stosuje boprzestaje na mnie [...]
Ja korzystam z 2 siłowni, jednej typowo dla olbrzymów, np. trójboistów, tam kobieta jest naprawdę rzadkim zjawiskiem podobnie jak kolesie wyciskający poniżej 100 kg w seriach. Druga siłownia jest tak bardziej w stylu fitness, tzn. jest więcej maszyn(ale oczywiście sztangi, hantle i sporo obciążenia też jest), a obok sali jest od cholery przyrządów [...]
Oczywiście nie mówię, że Darty są złe. Po prostu Lunarglide są świetne, no ale wiadomo, że często cena/jakość, ale gdybyś miał okazje, tak jak ja to kupuj. Bo ja tak samo jak ty chciałem buty za 150zł. I za tyle kupiłem, a że warte są 100zł więcej tym lepiej :). Natomiast serię Nike Dart również uważam za b.dobrą. I moim zdaniem z modelu na model [...]
Zapomniałem dać ankiete ;/ Wiek 18 Waga 83 Wzrost 182 Cel do osiągnięcia Masa Staż 2 miesiące na siłowni Aktywność fizyczna lekcje w-fu <-- to w zime, w sezoniem rower, piłka
2-3g to ja brałem w zimę. Na odblok bym brał 4-5g. Bym brał tą witaminę C 1000mg na kapsułkę. Na porównywarce cen typu Ceneo/Nokaut można za jedno podełeczko 3-4 złote mniej zapłacić niż w aptece. W porównywarkę wpisz: "Witamina C 1000".
napewno potrzebujesz więcej kalori choćby z powodu ogrzewania organizmu Tłuszcze pełnią funkcję termogenną więc warto zadbać o odpowiednio dużą ich ilość w pożywieniu Negatywne skutki ? nie może nic złego się stać Gdyby tak było po srogiej zimie cały naród byłby wychudzony a dobrze wiemy, że własnie zima jest najlepszym okresem do robienia masy [...]
Polecam sprawdzone trasy, gdy lezy snieg. W lesie raczej nie biegaj w zime. Niby oczywiste, ale sam sie przekonalem bolesnie, ze podloze nawet pod mala iloscia sniegu jest raczej nieprzewidywalne
add.: "obleśnym grubasem" a co... miałeś wizje własnego imagena a'la Barysznikow? ..taki Motyl Emanuel... jaaasne Facet powinien być DUŻY, żeby dawal w lecie dużo cienia a w zime duzo ciepła O! Pozdrawiam Dorsien
[...] na Misztrzostwach Polski elity nawet kontroli nie było. Kwestię możemy pominąć, biorę to na siebie. 2. Dieta jest cały rok, może nie jakaś wyspecjalizowana, to co jadają kolarze, w sezonei nastawienei na węglowodany (makarony, ryże itp) w zime większy luz, więcej białek i tłuszczy kosztem węglowodanów... 3. Liczmy poważne ściganie, więc 4 lata.
[...] nie narzekam ;] jak się chce szuka się sposobu , jak sie nie chce szuka sie powodu... ja teraz CI nie ublizam czy cos bo nie o to chodzi poprostu takie jest moje zdanie , w zime co powiedza ze jest za zimno i tez nie da sie cwiczyc?:D a sadzac po twojej sylwetce nie osiagles tego bez ostrego treningu zapewne i nie mozna Ci nic zarzucic [...]
Powiem tak... Brak mi słów:D:D:D:D:D nie no rower magia:D nic tylko siąść i płakać:P tytuł tematu powinien być amatorski tjuning rowera:D Nie no ogień to wszystko trzyma się jeszcze kupy?:D W zimę wszyscy szanujący się rowerzyści jeżdżą więc nic w tym dziwnego... i lepiej nie zmieniaj nic w tym rowerze bo sie nie oplaca:D
[...] od paru lat,jak byłem mały to podnosiłem ciągle hantle,podciągałem się na drążku...itd.(może dlatego wyglądam teraz tak jak wyglądam W moim życiu sport mam na codzień,w zime jeżdże dodatkowo na nartach,we wiosne i lato na desce,kiedyś chodziłem na wspinaczke i jak już napisałem w poprzedniej wypowiedzi koksów nie brałem bo wiem jakie są [...]