w zime

kurierzy wożą na pace w wiekszej temperatutze nasze paczki z suplami i nic sie nie dzieje:-) pdoobnie jest w zime, raz dostalem zamrozone shoty%)

mialem robione badania tylko jak sie bada tarczyce?? moze od tego jest ten spadek sil na silowni pocenie sie i nieraz zmeczenie w zime tego nie odczuwalem prosze odpisz mi to bardzo wazne dlamnie

wiem ze sie zaleje bo w zime mialem masowke...potem wegle ogranicyzłem a teraz troche spasowalem z dietą z powodu matury, ale jzu po naszczęście wiec znow wracam do diety jednak juz bez + bilansu, poprostu dobrze jem białka wegle tlusczem czasami tez jakas pizza okazyjnie;p

Na siłowni nie ma bieżni ? Nie długo ciepło się zrobi to będziesz mógł biegać ile chcesz, a w zimę też się da, bez wymówek ;-) Wystarczy odpowiednio się ubrać.

pitt ma racje a ninpo blefuje.. w zime lub jesień to nawet łatwiej jest takiego dresika za.je.bac bo ma na sobie kurtałke a tego że go przydusisz przy pomocy jego ukochanego dresa napewno sie nie spodziewa. a jak chcesz byc dobry na ulicy przeciwko paru kolesiom to lepiej potrenuj biegi na 1000m przez płotki... you know what im say'n

Narazie bym nie zalatwil bo w stanach bede w zime, chyba ze cos mi sie odmieni.

[...] cm waga 70kg.Nie stosowalem zadnych diet.Zazwyczaj jem to co lubie schaboszczak pieczone pyrki i jakas surowka.Pozatym jestem wszystkożerny jem to co mi pod reke podleci.W zime przytylem 1kg javascript: test(''); javascript: test(''); Ale jak tylko zaczela sie wiosna odrazu stracilem na wadze.Wody duzo pije (arctic niegazowany) :) Nie wiem [...]

ja mam tylko 17 cm i sie z tego ciesze, bo na bicku mam 41 cm i wyglada to wspaniale, az boje sie pomyslec jak walne koks w zime 2005 ! Sylwetka Arnolda bedzie wymiękać!

rekawiczki sa przydatne, ja caly czas uzywam rekawiczek, nie chce miec odciskow etc Sa wygodne, rece sie nie poca, a w zime jak cwicze to lodowate gryfy nie przymarzaja mi do dloni. Wlasnie po to sa rekawiczki.

RkW no mi też co rok w zime zawsze.

ale mozna tez robic aeroby w zime, wiec?

boli po obu stronach tak samo? gdzie dokładnie boli? miałaś kiedyś jakiś wypadek? złamana noga? spadłem z krzesła możesz jeździc napewno to bedzie ksztaltowac miescnie tylka i ud, czyli same dobro ale w zime gorzej z tym sportem chociaz ze masz gdzie na lyzwach posmigac

znaczy czesto sie poce w zime tego nie mialem teraz tak jakos inaczej sie czuje

taka same prace fizyczna organizm wykonuje przy prostym zejsciu i wejsciu na krzeslo(proba harvardzka).Efekt taki sam jak przy bieganiu,a nie niszczy stawow.No a w zime nie zlapiesz przeziebienia pozdro I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

W zimę to nabiera się masy, a na wiosne spala. ;)

I obowiazkowy nie jest ale bardzo przydatny, szczegolnie w zime i nie tylko

w zime mam wy***ane na golenie latem sie gole cały tylko brwi zostaja

Nosiu ja proponuje Ci jednak tradycyjne brzuszki!Sam zrobiłem A6W w zimę no i faktycznie brzuch się wzmocnił i ładnie wyrzeźbił ale jednak według mnie brzuszki dają więcej ponieważ piłkarzowi nie jest potrzebna rzeźba a siła mięśni brzucha!!A więc lepiej codziennie robić np.4 serie po 50 brzuszków i dorzucić do tego 4x50 grzbietów no i jak chcesz [...]

w zime chce pojechac 1-8 omo 250 mg e3d 6-12 meta 30 mg ed scorpio pisal mi, ze z racji tego iz jestem ekto, lepiej metke dorzucic na koniec cyklu, lub kiedy zacznie sie zastoj. dokladnie mi tego nie uzasadnil ale jakos mu wierze

Nie ma chyba takiego minimum, trzeba na oko oszacować, jak jest droga, jak ruchliwa, poza tym nieraz w zimę to więcej się wdycha spalin z domów niż z tej ulicy.