w zime

a co ma pogoda do biegania ... rzadko jest tak ze naprawde nie mozna biegac ... pamietam jakmoj brat w zime spodenki zakładał i po warszawie biegał, nigdy przez to nie chorował...wrecz przeciwnie

Ale to niejest jednorazowy wyjazd ze gdzies tam jade tylko jak w zime jest w jakis weekend snieg to wtedy jade na wiezyce z ojcem. Zmieniony przez - Szudobaj17 w dniu 2006-09-21 16:41:29

ja mam 4x siłownia+1x1,5h koszykówki+1,5h ręcznej+co niedzielę gram 2 godziny w nogę na orliku, razem 4x siłowy +3x aero wszystko w osobne dni, czyli trening 7x w tygodniu. Do tego dochodzi fakt, że mieszkam na wsi więc jest zawsze masa rzeczy do zrobienia, typu wykop rów, porąb drewno (teraz akurat jest lato, to nie) itp. stąd takie [...]

bez podswietlenia fatalna sprawa jak sie biega z mp3playerem xD biegi wieczorem odpadaja w zime

w zime mrozone, najlepiej samemu uprawiac, bez opryskow, bo te co w biedronce to opryskow maja od groma, mieskzalem kiedys kolo duzego gospodarstwa 1000h i uprawiali tam takie rzeczy, to co 2 dzien oprysk byl, fee az dusilo

Noo robiłem badania moczu jakoś w zimę. Byłem na cyklu Mono Universala, wykazało mi tylko prawie maksymalny ciężar właściwy moczu i pierwszy stopień białka w moczu. Ale to jakiś tani test, nic związanego z testami profesjonalnie zrobionymi w laboratorium, także wiesz, w rzeczywistości może być zupełnie inaczej . No, że ciężka to wiem, że nie jest, [...]

cos mi sie nie chce wierzyc ze morsi jak wleca na suchara w zime do wody to tesciu im skacze o 300% sa cwiczenia ktore wzmagaja o jakis % produkcje wlasnego testosteronu ale nie o 300 %

mase masz sporą jak na ten wzrost, zależy jak to wygląda jeszcze, to zależy od Ciebie co teraz będziesz robił możesz machnąć rzeźbę, a potem znów masę, ale w zimę lepiej masować :)

obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - 70 martwy - 80 wyciskanie - w zime 120 teraz do 100kg spadlo chicalem zobaczyc moj 'plan wlasny' wiec napisalem

@UP Ale jak byłem z druzyna pilkarska w SPA na wyjezdzie w zime to byla tam siłownia i tam normalnie wyciskałem na sztandze... -.- w 200zł sie zmieszcze ta sztanga 50kg i sztangielki ? Zmieniony przez - matysxd w dniu 2012-04-15 13:46:47

redukcje ciezko jest zrobic w zime, ja np zaczynam marzec- kwiecien

ja też wole ćwiczyć w jesień i w zime bo jaK jest gorąco to już gorzej się ćwiczy ...::::musze być jak największy w jak to się da najkrótszym możliwym czasie::::...

a kto sie redukuje w zime? ja np. a co w tym dziwnego ?

Jak są to se podjem 2-3 dziennie. A co sie ****a beed. No chyba że w zime, bo wtedy to dieta siłka i łogiń.

trenuje na 3 dystanse 800/1000/1500 m . sa to srednie dystanse. ale na treningach sie robi bardzo duzo. u nas w klubie w zime nie cwiczymy na silowni tylko robimy glownie wybieganie. tak mowile gdyz biegam w klubie 2 miechy.

w zime nie jest tak zle, najgorsze sa komary w lato

Widzialem wasza silke w tv z 2-3 lata temu. Zastanwaia mnie tylko co porobiacie w zime?

ja zawsze dorzucałem do cyklu z 1-t.. jak będę w zimę brał methyle to dorzucam 4-ad, ale nie transdermala... zwykłe A-100 SANa... 1-t nie bardzo opłacało się brać samego dopóki nie wydali go z z grupą metylową..(trudności z uzyskaniem skutecznego stężenia)... teraz można brać spokojnie bez stackowania

dr.artur .... te Twoje "kłaczki" to może i sie nawet pojawiają .... ale nie o tej porze roku ... coś takiego pojawić sie może w temperaturze jakieś kilkadziesiąt stopni niższej niż tej o której mówi autor ... i bardziej minusowej .. i bardziej w zimę (po prostu omce marźnie dupsko jak ją sie trzyma zimą w garażu w strachu przezd [...]

Elo.. no właśnie nie.. trochę krucho u mnie z finansami.. ale jeszcze w zimę raczej zacznę Pozdro