Bieganie? [bieżnia]

Mam ważne pytanie czy warto kupić bieżnię?

Wolałbym biegać w domu, a nie na dworze (nie mam gdzie, mieszkam przy bardzo zatłoczonej ulicy).

Zastanawia mnie tylko jedna rzecz czy efekty biegania w domu na bieżni są porównywalne do biegania na dworze?

no ja w deszczu, w sniegu biegalem na redukcji nie odpuszczalem na masie to rzadko odpuszczalem no chyba ze byla burza ostra lub jakas kontuzja.
Trzeba byc twardym a nie mietkim pozatym jak raz lub 2 razy nie pobiega to sie nic nie stanie zawodowcem nie jest

Kupisz se miesiac pobiegasz znudzi ci sie , wstawisz w kont i kase tylko stracisz podjexdzaj se gdzies do parku lub lasku lub na jakis stadion gdzie jest bieznia za free
mp3 do ucha i jedziesz "eye of the tiger" i rocky bedziesz

Dzięki za szybką odpowiedź.

Ale jak z efektami?

jedno pytanie- ile masz lat ?

Mam 19 lat.

i za duzo kasy...

ja bym zainwestowal w mp3, dobre buty do biegania jakis dresik do biegania i rower z marketu zeby dojechac na stadion niz bierznie lepiej wyjdziesz na tym

ano własnie ...

Dobra dzięki :) Poważnie się jeszcze nad tym zastanowię.

Ale co z efektami?

Bieznia fajna sprawa... droga, wielgasna, ale fajna sprawa. Jesli nie biegasz regularnie od kilku lat to raczej zapomnij. Dobra bieznia kosztuje okolo $600+, podejrzewam ze w Polsce o wiele wiecej niz odpowiednik ceny w zlotowkach.
Co do efektow... kondycja bedzie szla, bo dlaczego nie? Dobra (=droga) bieznia dobrze amortyzuje wiec moze byc bezpieczniejsza, do tego pogoda nie zawsze jest przyjazna biegaczom wiec majac bieznie masz szanse cwiczyc bardziej regulanrie = lepsze wyniki. Ale tak jak napisalem wczesniej, musisz sie w to bawic kilka lat, ew. miec tyle pieniedzy, zeby zafundowac sobie ten kaprys

a co ma pogoda do biegania ...
rzadko jest tak ze naprawde nie mozna biegac ...
pamietam jakmoj brat w zime spodenki zakładał i po warszawie biegał, nigdy przez to nie chorował...wrecz przeciwnie