w zime

Ja nie nazwałbym tego pryszczami ale są to takie czerwone bolesne krosty głęboko pod skóra. W kazdym razie występuje to u większosci ludzi tylko w zime a i opini jest duzo ze od zimna wiec innego wytlumaczenia niema. Poza tym w zimnie bakterie sie wolniej rozmnażają wiec trądzikiem bym tego nie nazwał.

winko z superka bym pojechał i to najlpeij tak zebys skonczyl tydzien przed wakacjami albo wyjazdem gdzie tam bedziesz chcial jechac a w zime przymasowal troche na propie z metka

Mozesz spokojnie brac tran w lato lub zaminnie w lato n-3 w zime tran.

[...] postepy na silce dosyc spore, zamierzam isc w tym roku do pracy i bedzie wtedy kasa na jakies pozadne cykle kreatynowe, bialkowe itp, za miesiac moze dwa, chce wziasc krete z glutamina -utrzymac jak do tej pory bardzo dobre stosunki z moja kobieta -jechac gdzies w gory na odpoczynek w zime przyszla Zmieniony przez - fad w dniu 2006-01-02 22:01:41

Ja zaczynałem właśnie w takim pomieszczeniu co skóra sie go gryfu przyklejała %-) ale to w zimę a zacząłem na przełomnie sierpnia/wrzesnia

WIKTOR to widok powszedni te mordy majonezem umazane generalnie to weekend wygląda tak: para idze w miasto, od***ani itp (oczywiście gość koszulka z krótkim rękawem, laska jak w lato to w kozakach, jak w zimę to szpilki, kiecka że mało zasłania itp), schlają się, idą na kebaba, potem do klubu, nachlane, laska coś sobie ubzdura, na zewnątrz stoi [...]

[...] sie brac za sucha mase,nie jestem zwolennikiem robienia masy a potem rzezby,ja wole caly czas powoli rosnac bez otluszczania sie i caly rok wygladac tak samo,a nie w zime miec spuchnieta i tlusta morde,a w lato jak kosciotrup,zeby mnie ludzie nie rozpoznawali. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde [...]

Wiec mowicie ze najlepszym rozwiazaniem jest fbw na mase.. Waszym zdaniem ulozenie teraz treningu na rzeźbe to zly pomysl ? Bo mialem tez zamiar ulozyc teraz fbw na rzeźbe, a dopiero w zime miec trening na masę, bo strasznie mnie drażni ten brzuch.

nie przejmuj sie chlopie brzuchem jak masówke robisz... Ja potrafię w zime mieć w pasie 95cm na masie a w lato jak sie człowiek wypaca to spada to dyrastycznie... Oczywiście zalezy jaką masz przemianę materii. U mnie w ostatnie lato spadło do 84cm pod koniec wakacji w trakcie dnia czyli rano jeszcze mniej. Oczywiście lubię rower to też się do [...]

Powinni kogoś kupić, np. Artka Boruca, myślę że w zimę a najpóźniej w lato Boruc odejdzie z Celticu do jakiegoś wielkiego klubu

Hmm. Najlepiej zapisz się do klubu.Pamiętaj każdy ma szansę.Ja też mam 14 lat lecz moja przygoda zaczęła się gdy miałem 6 lat,to wtedy poszedłem na swój pierwszy mecz.Ja np. w zime wychodze na dwór i kope o swoje bramy wjazdowe:)

[...] z 1g bialka jest 4 razy mniejsza od energii ktora organizm przeznacza na to zeby to bialko spozytkowac... zwieksz ilosc bialka do 4g balka/kg mc a zobaczysz jak bedziesz w zime oblany potem obojetnie gdzie wejdziesz...do sklepu ..czy z dworu do domu... przemiana bialka w glukoze to jedynie teoria ...narazie niezaoowazalna w ludzkim [...]

Weź takie, jakie Tobie będą najbardziej odpowiadały. W jakich Tobie będzie najwygodniej. Rozumiem jakbyś pytał o ubranie na trening w zimę, zimna jesień, ale skoro będzie ciepło to możesz nawet bez koszulki ćwiczy. Oczywiście o ile taka Tobie odpowiada. Jeżeli masz w domu koszulki bawełniane, to na pewno bym specjalnie nie kupował termicznych i [...]

Lecicie po Nexiumie. Kiedyś widziałem 100 amp Mastera z AP, stały w aucie w zimę może ze 2h. Po wyjęciu w domu każda amp skrystalizowana. Nie ma co wrzucać wszystkiego do jednego wora. Po pierwsze to nie ma co porownywac enana do master, testE rozpuszcza sie w 30st a master w 150st, oczywiscie w oleju z dodatkami te temp znacznie spadaja, to co [...]

Ale ja uwielbiam ruch. Jestem gotów ćwiczyć 5 razy w tygodniu (oprócz poniedziałku i piątku) nawet teraz w zimę. ;D W sporty ziomowe jestem najlepszy technicznie, ale nie mam szybkości. ;( Pomoże ktoś?

Co do jedzenia. To jem dużo mięsa pije bardzo dużo mleka ale i tak nie tyje xD nie wiem czemu. A browarów to z umiarem. A teraz w zimę to w ogóle. Dobra to od jutra biorę się do konkretnej pracy. No a masę jak mam przybrać. Nie chce się faszerować białkiem jeszcze więc jak coś to propozycje normalnego jadła prosze xD:)

-Centrum Vitamin -Vit b12 -Aspargin (potas + magnez) -Plusz - Wapn -Plusz - Multivitamina -Vit c 2tabsy po 500mg -Vit b6 w tabs. Codzienna dawka. Biore to codziennie w zime. Teraz od 1 kw. Przechodze na wieksza ilosc wazyw. I bede zarl witaminy nie czesciej niz 2-3 w tyg. Uwazam ze warto dac odpoczac watrabie. Jak by nie patrzec syntetyki napewno [...]

Drążek mam (do everr) właśnie troche tej masy chce zrzucić (tak kolo 2-3 kg w zimę troche sie przytyło :D) Kupiłem wczoraj ściskacz poprawiający uchwyt( w koszykówce się przydaje mocny nadgar) a na podstawie tego treningu domatora na kulturystyka.pl ułożyłem sobie to :D

Zgadzam się w pełni najpierw w zimę zrób masę nawet jeśli oznacza to przybranie kilku zbędnych (kilo)gramów potem na lato sprubuj sie trochę wyrzeżbić żeby wyglądać jak sportowiec . Pozdrawiam ,życzę kratki na brzuchu. wiedza to podstawa

[...] ), jednak coraz mniej mi się on podoba...Dlatego chciałbym go zmienic. Specjalnie tak diete se ulozylem zeby nie zalac sie za bardzo, ale na wiosne i tak mam zamiar aeroby robic- HIIT 2x w tygodniu... Czy jesli teraz w zime sie troche zaleje to dam rade jakos na wiosne dopiero spalic te sadło czy koniecznie na bierząco trzeba te aeroby robic?