[...] dobre ;-D Nie widać żadnych skutków ubocznych stosowania Muscle Test’a. Zauważone efekty dodatnia, rośnie siła, mięśnie uwypukliły się :-)) Jest bardzo dobrze :-D Do końca testu lecimy hardkorowo, nie ma mowy o op*****laniu się %-) Dieta, suplementacja dopięta na 100%, a na treningu lecimy na 200% Do tego odpowiednia regenarcja i masa i [...]
Witam dzień 27 Najważniejsze info jakie dzisiaj chcę Wam przekazać, to, że.. JUŻ JUTRO PODSUMOWANIE CYKLU NA MUSCLE TEST TAK WIĘC KONIECZNIE ŚLEDŹCIE MÓJ DZIENNIK!!! 8-) Dzisiaj zrobię wypiskę z przedostatniego dnia na MT :-)) Jest to dzień treningowy, robimy klatę i bica :-D Z Racji, że wyjechałem na kilka dni na sylwestra, trening będzie [...]
Po pierwsze- bardzo dobrze prowadzony test. Bardzo ciekawy, sporo fotek, rzetelne inf. dotyczące treningu- moim zdaniem powinieneś wygrac rywalizację z devarelem. Po drugie- jak dla kogoś zrobienie 4kg mięcha w 4tyg to lipny wynik to nie wiem na czym wy jedziecie. Gosc się nie zalał, każda partia poszła do przodu, 1cm w bicku w miesiąc to mało [...]
Odswierzylem temat bo pomyslalem ze kazdemu przyda sie troszke smiechu i ubawu po pachy I Niech to bedzie przestroga dla kazdego początkujacego Kulturysty!! niech wystrzega sie wsadzania mety do tyłka a po 10 min polykania jej !! higiena chlopaki test('');javascript: test(''); hahaha
[...] popracuje w koncu nad wyszukiwaniem w dzialach poza tym nie bedzie problemu ze znalazieniem jakiegos tematu jak sie z góry założy ,ze w nazwie tematu ma być słowo "test" np. test-animal, test-hitec, test-nutrifarm etc. nawet w tej pehistorycznej wyszukiwarce , co mamy teraz znajdzie się szybko taki temat (chociaz duzo wyników [...]
[...] przed snem http://imageshack.us/a/img51/6351/odczucia.png Kondycja wzrasta z każdymi sprintami, dziś zrobione tak bardziej na luzie przed jutrzejszym treningiem nóg. Do testu dostałem nowy smak SUPREME WHEY, a mianowicie kokos. Bije na głowę wszystko co jadłem wcześniej. Pozazdrościć finezji Panu Markowi za te wszystkie dobroci co tworzy:) [...]
Jak juz bierzesz to i tak juz nikt ci nie przemowi ze za wczesnie , zrob po kolei: badanie testosteronu bo nie wiesz czy bijesz testa czy kujawski , jak juz to ogarniesz i jest tam test , to zmniejsz dawki do 500mg tyg , gram testa na tydzien to chory pomysl na pierwzy cykl , popraw diete , wywal 60-80gr bialka i dodaj to do wegli , hcg zacznij [...]
no babeczki moje, ale podstawą były babeczki z programu Gotuj z Trenerem :) Myślę, że białko bez problemu można na coś zmienić - więcej mąki, kakao. Tak samo można sobie darować oliwę, żeby nie było tylko tłuszczy. Prawdopodobnie jutro zrobię kolejną wersję - test test test. z jakiej mąki robiłeś i ile kakao?
[...] tescie (okres 2 lat) nic tobie nie dał tylko dopiero 2 miesiace aerobow w lesie? 3.Składałeś życzenia tylko w dziale doping? To fajne życzenia w temacie wyrażania opinii o testosteronie OSÓB GO STOSUJĄCYCH BO TYLKO TAKIE MOGĄ WYRAZIĆ OPINIE.Taki wytrawny forumowicz jak ty zapewne wie że od pytań są inne tematy Szkoda tylko, że jak ktoś nie [...]
[...] mnie więc wrzucone będą w kolejnym poście razem z fotkami suplementów stosowanych w teście. Fotki były robione w sobotę jak również pomiary i ważenie. Zgodnie z założeniami testu działam od przed wczoraj, dla tego później również dam wpiskę z treningu. Jak widać jest to nasz wspólny test, a za razem osobno bo wiadomo w rywalizacji powinien [...]
GEAR You need a testosterone base. 750mg/week is plenty. You need an anabolic - deca or Eq at 400mg/week is plenty. You need for optimum growth, a good oral like d-bol at 30mg/d or A-50 50mg/d. You use the test and the anabolic non stop. The oral is 4 weeks on 4 weeks off. Every 6th week (the half way point between the off oral period - so [...]
Chyba będę pierwszym, który chociaż trochę skrytykuje Twój artykuł. Nie chodzi mi w tym momencie o negowanie tego co napisałeś, ale o to, że twierdzisz, że jest to test dla ćwiczących. Zastanawiam się ile osób jest w stanie "zaliczyć" twoj test. Podejrzewam, że może max. 5%. Wydaje mi się, że najważniejsze w tym momencie jest poznanie [...]
Siema Babol =D dzisiaj przeglądałem sobie SFD a tu prosze Test kumpla z siłowni javascript: test(''); Nie spodziewałem sie tego tym bardziej że mi wogle nie powiedziałeś że prowadzisz test 3maj sie Komar tak dla jasności javascript: test('');
[...] jesz z kim gadasz i ile i jak śpisz priomo powinieneś wejść na diete wysoko tłuszczową(jeśłi tnp jkesteś na beztłuszczowj to może tu być problem- bo z cholesterolu powstaje test wiem po sobie długo byłem na diecie 0fatu i libido mi spadło ..a jak zczoęłm jesć tlusto od razu poprawa poza tym byc możę masz jakiś problem natury osobistej ,jesteś na [...]
Oczywiscie ze nie sprawdzimy czy i co kto bierze, to zabawa a nie test laboratoryjny, nie stoimy nad nikim ze stoperem, nie sprawdzamy prawdziwisci wynikow, ale fakt jest jeden zdjecia mowia same za siebie, My znamy te treningi wiemy co oczekiwac po nic wiemy co oczekiwac po takiej diecie mozna nas oszukac na pare kilo, na pare sekund ale ciemnoty [...]
Ja sie po cichu przymierzam ale najpierw musze lekarza nawiedzic ( stare problemy z kregoslupem) Na szczescie grono jury elastyczne wiec jesli nie ten test silowy to moze jakis na maszynach bedzie mi wolno ;) na razie jestem dobrej mysli i pelna zapalu
Muszer to prosze ciebie o podanie twojego treningu jaki wykonujesz, sprobujemy wymyslec jakis dodatkowy test (lub testy) na sprawdzenie przyrostu twojej sily