test

Moja dieta ma podobne założenia do pitbull61 i nie mam problemu z budową masy mięśniowej bez zalewania. Przez 2 miesiące przytyłem 7kg przy czym w obwodzie doszło tylko 2 cm spożywając ~4000kcal więc taka dieta ma sens. Bardzo fajnie prowadzony test. Będę zaglądał :) Powodzenia. Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-10-16 11:25:01

Rozumiem Pit. IGM muszę przyznać, że to bardzo dobry wynik, tym bardziej, że nie podlało. Posiedzę i poczekam na wyniki naszego test, a przy okazji spróbuję sam zrobić równie mocny. Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2012-10-16 12:36:01

Panowie Wasz test - Wy go zaczęliście ładnie, bardzo dobrze prowadziliście i Wy go zakończycie :-)) Oczywiście nie widze problemu by podsumowania wrzuciła jedna osoba. Mozecie tez ustalic godzine konkretna i pierwszy co wrzuca poprosi przed swoim podsumowaniem ,zeby nie wpisywac sie poki 4 osoby nie wrzuca podusmowań ....juz jak wolicie, ale nie [...]

jesli kilka osob robi test to imo najlpiej gdy 1osoba zbierze wszystkie i wrzuci hurtem bo wiadomo jka jest 1wrzuci a 10osob sie wpisze potem druga i znowu 10osob itd.

dopiero teraz idzie poczuć ze ten test to rywalizacja 8-)

PODSUMOWANIE Na wstępie chciałem jeszcze raz podziękować firmie Hi Tec Nutrition za możliwość przetestowania ich suplementów. Moim głównym założeniem było uzyskanie jak największej siły i dorzucenie paru kg.jak na tak krótki okres jestem bardzo zadowolony z rezultatów. SUPLEMENTACJA zacznę od oceny supli Hi-Tec Nutrition - WHEY C-6 Jak dla mnie [...]

[...] 51/51 / 54/54 +3cm/+3cm Łydka lewa/prawa: 36/36 / 37/37 +1cm/+1cm Suplementacja: Whey C-6 Generalnie nie stosuję białka od dłuższego czasu, ale na czas testu włączyłem do diety i popijałem na początku ~1,5h przed pierwszym treningiem. W późniejszym okresie piłem również bezpośrednio po pierwszym treningu. Zawsze w połączeniu [...]

Super test, najwieksze efekty widac u Szatanka , ktory zreszta był dla mnie faworytem. Sumiennie i tak ma byc.

dobry test, śledziłem. Pozdrawiam

Gratulacje dla całej 4 ! Jeden z lepszych testów w historii tego działu. Nie ma sensu oceniać prowadzenia testu każdego z osobna, u każdego wyglądało to inaczej, ale całość oczywiście na duży plus. Było dużo zdjęć żarcia (nawet bym powiedział najwięcej biorąc pod uwagę wszystkie testy sponsorowane tego działu), było b.dużo filmów, czytelne i [...]

rewelacja!!! gratuluje wszystkim postępów!!! dziękuje za perfekcyjnie przeprowadzony test :)

Rewelka test! Pit i Prosatan Pozamiatali. Gratulacje dla wszystkich :)

Dobry test! gratulacje dla wszystkich

dobry test fajnie sie sledzilo , testujacy git tym bardziej ze kazdy inny , oby wiecej takich testow

elegancki test. niesledziłęm na bierzaco ale od czasu do czasu zagladałem. u każdego widac zmiany na plus. Najbardziej moim zdaniem u prosatana;-) Wpadło ładnych pare kg i wcale z tego duzo fatu nie ma. Widomo ze na masie troche podleje, ale liczy sie efekt koncowy.

Bardzo fajnie i rzetelnie prowadzony test, to się ceni! Gratuluje Panowie wyników i powodzenia w dalszej budowie. Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-12-03 16:44:21

po-3jny test no ciekawe Gosteczek-wioslujesz takim samym ciezarem jak robisz bica bez przesady to jakis zart? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-15 21:52:13

junior26 głupie to było...bardzo test świetnie prowadzony jak narazie - przyrostów panowie

Fajny test Ibok jak zawsze wymiatasz !!!

i dobrze jak ktos robi test to co to za problem zrobic z 2 czy 3 fotki z suplami w trakcie... a zawsze bedzie pewniej