test

[...] MP:) Jak tam u Ciebie z masą mieśniową? Masz silne nogi? Gdybyś miał... to mówię na 400m by coś z ciebie było. Widać że masz ponad przeciętną ogólną wytrzymałość biegową. Ja test coopera biegam ostatni >3000m a jako 15 latek biegałem równo 3000m. Albo spróbuj pobiec na 1500m:) IMO te 400m to przesadziłem.... ja teraz bym na biegał ok 55 sec:) [...]

Dzieki, 3400 to w sumie ładnie,:) chyba się skusze na ten test :)

Dobry ten test Ale niestety niedobiegłem do mety A z jeżdżeniem to tesh była taka dziwna historia jade sobie przez wioche i jak przejeżdżałem koło baru to kumpel był nazewnątrz i pyta mnie 'gdzie się tak śpieszysz?' no to ja mu mówie 'nie wiem' (nie będe kolegi okłamywał ) on do mnie ' to chodz na browa' no i z 12 minut zrobiła się [...]

ja tam mialem w cooperze ponad 3600m:D(test robilem na studiach po spuznienu sie na zajecia;)ale dodam to ze nie bylem w formie ponieważ przytyłem ostatnio:] zobaczymy jak bedzie w te wakacje.

ja mialem test coopera w tym roku na WF-ie i przebieglem ok 3500m :)chyba 6 dostalem ^^

ten test Coopera to dobra rzecz... bieganie przeklada sie na pływanie tylko w kwestii ogólnej wydajności tlenowej i sily nóg. Tzn mozna założyć, że będąc dobrym pływakiem jest się w takiej kondycji fizycznej, że i z bieganiem nie jest źle

no to moze 40% ale ja tylko test i metka a nie wszystko naraz ale po***** sie klucic? wkoncu wszscy koksiarze to jedna rodzina starszy czy mlotszy sezonowiec czy seniorita

[...] wyceniam swoje możliwości, bo kilka razy się przejechałem :-) W pompkach z akcentem maksa wyrobiłem 40, a Drazekm w pokazowym nagraniu - do linki zrobił też chyba 40.. Pompka do linki jest dużo trudniejsza, bo ruch jest głębszy. Tak czy siak - test będzie, a pewnie nawet kilka :-) Kwestia taka, czy da się nagrać i czy warto nagrywać.. O!

Masti czy w najbliższym czasie zapowiada się jakiś test gold testa i iron rada? Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-03 22:09:39

Na razie nie ma takiego pomysłu-ale porozmawiam z Markiem,może by się to podłączyło przy okazji do Odysei Siły jako test w konkretnym celu. Zmieniony przez - masti w dniu 2019-10-05 12:10:34

Na razie nie ma takiego pomysłu-ale porozmawiam z Markiem,może by się to podłączyło przy okazji do Odysei Siły jako test w konkretnym celu. załatw dragi na 2,5 miesiąca testu to mogę w ramach konkursu spróbować na koniec roku podejścia do 300kg ;-) Oczywiście pod warunkiem, że nie będzie tego wymagania 1 wpis = 1 filmik bo głupka nie będę z siebie [...]

[...] listopada, nieprawdaz? Mialem wystapienie oraz z kumplem zagralismy kilka piosenek Kaczmarskiego. Potem proba mojego zespolu. W miedzyczasie szybki sprint w centrum, bo mam test w srode i musze kupic podrecznik. Zasrane H&S, zeby mnie wysylac on site. Sczwanie zmieniaja co rusz regulacje i nie mozna sciagnac... Teraz chill out na spamie. A jak u [...]

[...] albo producent wyjePke robi albo faktycznie ktos" fake sprzedaje. Opowiadal mi koles ze po tym pierwszym craze czul sie jak po amfie, a tego nowego" teraz jadl i w ogole go nie czuje. Tak samo w suplach jest test craze i no xplode. I sam zobacz jakie ma opinie. Nie wiem co kupic :(. Najlepiej z synephrine i 1.3 + jeszcze jakies lakocie %-)

powinni zrobic test dla kazdego nie z uk, jak nie zdasz na iles procent to wypad

Był to test z matematyki. Zadania typu: 4+5= 10x3= }:-( Albo: sklep jest czynny od 10:00 do 16:00. Ile godzin czynny jest sklep? }:-( Założe się że połowa pracowników mojego hotelu bo go oblała %-)

Ja teraz opracowuje test z angielskiego i matematyki do rozwiazania na interview. Też będą pyania typu: Gin 4.40 tonic 2.20 klient dał ci 20.00 ile wydasz i w jakich nominałach

test

przydało by sie bardziej podrążyć temat bo juz mnie dobijają hasła typu " do deki musi być test " itd.

Dobra idzie cała prawda spasłem się, ciezko wstawiać takie zdjecia, serio, ale cóż teraz już wiem, że będzie tylko lepiej i znowu się okaże, czy dobrze robiłem robiąc tak agresywną mase. Zdjęcia z samego początku redukcji, niecałe 2 tygodnie temu. Waga: 88-89 kg Pas: 94-95 cm Biceps: 41,5 cm około Klatka: 113 cm około Uda (15 cm od bioder): 66 cm [...]

[...] mi się, że mam mniej startowego BF) a zachować jak najwięcej mięśni. Jak już gdzies pisałem startuje w konkursie fit for life, wiec liczy na udany występ studi Jesteś innej budowy Musisz wpieprzać ponad siłe, nie ma bata. bic44 Gdzie Ty gruby jesteś obserwuje Twój test z ukrycia, brawo rekordu w MC! Dzieki jeszcze raz wszystkim za odwiedziny!