test

ale to nic fotka nr10 hehehehhehe kolekcjoner!test(''); ('');

Waga i tak jeszcze skoczy.Interesujące podejście.Cykl masowy i plan utrzymania wagi.Myślałem o czymś takim,po zrobieniu formy.Lekka nadwyżka kcal.+ sam test w własnych kombinacjach.Może wyjść fajnie.Póki co spier******m jeden tydzień redukcji,w zasadzie nie z mojej winy.Dorzuciłem wino w tabsach,licząc na brak skutków ubocznych ze strony układu [...]

[...] powrót na siłownię, mam nadzieję zacząć normalne treningi, ale zobaczymy jak będzie. Na razie robię roztrenowanie przed właściwymi ćwiczeniami i tak: od 23.04.2012 – test 100 pompek (można znaleźć w necie) 27.04.2012 – piłka nożna żeby się rozruszać 28.04.2012 – jazda na rolkach 29.04.2012 – wyprawa rowerowa do Puszczy Niepołomickiej [...]

to po co sie wpisales?? mi tam hvj jaka, za jakis czas bede robil zakupy, kazdy mini test sie przyda bo mam maly dylemat

http://www.sfd.pl/TEST%3A_RYWALIZACJA_-_Road_to_the_Olympia.-t432631.html ale cyrk! polecam ogladanie fotek lamusa molderdist (zwlaszcza 1,5,6,7) zamiast treningu brzucha. znacznie przyjemniejsze a efekt taki sam

[...] pewien czas od splitu by sporbowac czegos nowego ale nie moge zbyt bardzo eksperymentowac by nie stracic efektow kosztem tego treningu gdyz mam mozliwosc podpiecia sie pod test sponsorowany przez kogos co mialbym uczynic na forum... odwlekam rozpoczecie tego testu ale ile mozna, kazdy moglby sie tym zniecierpliwic, a chce sporbowac dobrego FBW [...]

Bery na mnie wplynlo dokladne przetestowanie bardzo okrojonego FBW (3 cw)... A na ten test wplynal kilobb, a nawet o tym nie wiedzial zdr.

a tam.... donioslem, w zlej formie Za to ban uwzgledniajac pewien czynnik do tego wlasnie ze od teraz to dopiero bede donosil na miesiac do 25.10 szkoda bo od poniedzialku szykowalem test na forum

uuuuuuu a jaki test ? wes cos wiecej napisz

http://www.sfd.pl/TEST%3A_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981.html aaaa siema spamowicze zapraszam

siema specjalisci http://www.sfd.pl/TEST%3A_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981-s14.html#post10 oceni ktos technike?

http://www.sfd.pl/TEST%3A_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981-s29.html#post6 Zapraszam na podsumowanie panowie

Dzięki Panowie teraz przez 4 tyg pracuje na poprawą gęstości i szczerze na tych fotach myślałem, ze regeres%-) ale jak widać spojrzenie innych dużo daje;-) Mam dosyc ciekawą dietę aktualnie: DT 320g węgli, dwa DNT 160g węgli i niedzilny DNT 800g węgli trening jedno cwiczenie w zakresie 20 pow, drugie 15 pow. 3 10 pow. i ostatnie 8+8 lub 6+6 i [...]

Wypas forma test, powioslujesz troche i git malina. Cos nowego z dzis odemnie, jak by kogos interesowalo. nawet na koncu jakies zdjecie upchnalem :D pozdro http://www.youtube.com/watch?v=Ku2gw9RyHXA&feature=youtu.be

[...] jakies 2 tyg na salbutamolu, tydzien na sibitraminie, Jadlem sporo spalaczy sklepowych, glownie dla enerigii, ale same slabe czyli kofa z legalnymi dodatkami, Lecial test enan 250mg tyg, kilka razy (na przestrzeni kilku miesiecy) dobilem pare ml propa czy testa 400 ze 2x, bo akurat byly pod reka, ale to bez znaczsenia, baza to 250mg [...]

[...] troche , 3tyg diety 13 zostalo bez czitow poki co i aero. Fota rano na czczo akurat robilem porownawcze co tydzien i cyklem bo cos tam powoli wydac. Brak utwardzaczy ciagle test i bold cyber. Czas zrobic come back bo cos za dobrze wszyscy wygladaja kiedys same knury a teraz kazdy wyglada kozak az wstyd foty dawac [...]

Trener kaze redukować az bedzie z 6% bf %-) Luki ja na zawody sie nie nadaje za cienki w uszach jestem. Wzrost 180/178 zawsze mowie zalezy czy przed ciagami czy po %-) test jak B pisał, 150mg e2d (dawniej bralem po 150 ed i wygladalem duzo gorzej e

Jestem osobiście bardzo zadowolony z postępów, więc wrzucam. Waga 108 kg, leci obecnie test cyp 500 mg ew, tren e 400 mg ew i meta 40 mg ed (5 tydzień). Więc raczej, jak zwykle u mnie, niewielkie stosunkowo dawki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4d4a3bf7f604972a30e9e6e1c01486c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd51002b0079464db9425d9edf83b72d.jpg

Waga 112 leci test i bold obecnie

[...] bydle ze mnie tylko szkoda ze takie niskie%-) aktualnie leci cypio i deca jakis czas chyba jkuz sie rozkrecilo skoro kg wskakuja. teraz zmniejszam dawke deci i dodalem tren. test cypio caly czas jako baza bedzie leciec. od jutra GH. od 18 listopada insa przez 28dni. teraz czas na mase ale postaram nie zrobic z siebie swini a kawal koksa:-))%-)