SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • "Zasysanie" wg Arnolda - Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak masz cierpliwosc, to pol roku temu tlumaczylem na sfd badanie naukowe dotyczace zasysam. Ale nie wiem gdzie to teraz jest. Wygoogluj Vacum exercise lab test - bodajze taka nazwa byla. A jak nie chce ci sie szukac to pocwicz 2 tygodnie, a potem zrob sobie sparring.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12100 Data: 2009-03-15 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki nie dla niego,niech poleci cykl test plus jakaś baza bold/deka i ew metka na kicka i tyle. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-07-18 09:18:41

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2009-07-18 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z podciąganiem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2,3 dni później nie widząć efektów przerzuciłem się na to http://www.podciaganie.pl/program-50-podciagniec/9-11-podciagniec zrobiłem cały cykl udanie ,następnie wykonałem test i zrobiłem 12 podciągnięć więc przeszłem do następnego etapu http://www.podciaganie.pl/program-50-podciagniec/12-15-podciagniec 1 dzien zrobiłem, drugi juz nie ,wiec [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2017-11-04 19:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test jest the best Podstawa kazdego cyklu, ja tam bym sie nie oszczedzal i dziabal te 250 e3d, do tego wins j/w i powinno byc elegancko.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2007-12-07 04:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jankez - Foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z dziś. http://i57.tinypic.com/w9z2w5.jpg http://i61.tinypic.com/x4rx2a.jpg http://i59.tinypic.com/fwm2qx.jpg Od wtorku zacząłem jeść mete + od środy propa 1-6 meta 30mg eod 1-8 test prop 100mg e2d Dieta : Kcal 4.3k/ białko 210/ węgle 450/ tłuszcze 178 W dni nietreningowe zbijam węgle i kcal :) Trening 4x w tyg. + rowerek stacjonarny 2x w tyg.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15225 Data: 2014-03-07 18:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zanim dasz sermy test na hcg powinien być w okolicach ok połowy widełek

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2021-12-03 19:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zanim dasz sermy test na hcg powinien być w okolicach ok połowy widełek Tak będę badał. Wziąłem 0.5 tabsa armidex bo suty mnie bolą przy dotykaniu i nie wiem czy to od estro. Myślisz, że te 10k hcg 4 x 2500 wystarczy? Libido niby wróciło itp.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2021-12-03 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie potrzebnie biłeś tą suste poczekał bym tak ok 3 dni po inj z hcg i wskoczył najlepiej przy tych wynikach na combo clom i nolva clom 50 mg tamox 20 mg przez 3 tygodnie w 4 i 5 zostaje clom 50 mg i tamox 10 mg pod koniec 5 tygodnia badania test e2 prl lh fsh

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2021-12-06 21:48:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej przy tych wynikach na combo clom i nolva clom 50 mg tamox 20 mg przez 3 tygodnie w 4 i 5 zostaje clom 50 mg i tamox 10 mg pod koniec 5 tygodnia badania test e2 prl lh fsh Suste wbiłem bo jak wcześniej pisałem słabo się czułem i chciałem sobie pomoc wtedy a nie miałem aptecznych środków. Okej to kilka pytań testosteron nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2021-12-06 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z racji że waże dosyć sporo i musze przyznac ze moje zatluszczenie na dzien dzisiejszy wynosi 17% co jest juz powoli zbyt duze. POstanowiłem zabrać sie za siebie i dodatkowo dorzucic aeroby. Obecnie nie chce biegać na dworze poniewaz jest jeszcze zimno a na dodatek ostatnio bywa mokro. Mam pewnien pomysł bieganie po schodach. Tzw Test Harwardzki. [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13488 Data: 2008-01-21 11:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczyc na wyzszych obrotach. Ciekawy jestem czy jakbym poszedl biegac to ta wydolnosc sie podtrzyma. Dzis znalazlem sposob na schodach na ciezsze cwiczenie. Do tej pory test harwardzki przy schodzie 20cm praktycznie angazował tylko moje łydki. Teraz robie cos w stylu telemarku raz jedna na stopniu raz druga i tak przeskakuje. Dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13488 Data: 2008-01-26 18:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40kg 30 razy tentno 130 44kg 30 razy tentno 147 50kg 25 razy tentno 144 60kg 15 razy tentno 140 SQ 30kgx15razy/ 50kg dwa razy po 15. Opis. Dziś był trening o nazwie "test" miał on na celu sprawdzić moje postepy w ciagu ostatnich 2 miesiecy. Z treningu nie jestem zadowolony z racji słabej wydolnosci poniewaz trening odbyl sie po [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13488 Data: 2008-03-27 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsultacja

    Post
    Doping

    jak dla mnie za dużo kombinujesz baza deka/bold do tego test i cyklicznie metke dawać i masz dobry cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2012-07-27 16:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsultacja

    Post
    Doping

    oczywiście bold lub deka jako podstawa celujesz w mase bierz deke do tego test bez różnicy jaki enan/cypio,mix oba środki można lecieć i po 20 tyg cyklicznie metka po 5 tyg 3-4 tyg przerwy i od nowa ją dajesz w przerwie metki kretka i tak mozna lecieć dłuuugo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2012-07-27 16:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsultacja

    Post
    Doping

    praktycznie to możesz lecieć na tych środkach jeśli miało by być 30 tygodni to pomyslał bym po jakiś 15 na przejście na bolda,test cały czas oczywiście i ew na ostatnie 8 tyg dać wino,ew można by zejść pod koniec na mastera i propa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2012-07-28 07:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Porady? Jakie porady? wiecej ciezaru, wiecej kalori i muscle test? Chcesz porady posluchaj piotrkwicza albo slodkiewicza. Btw wiek? ludzie co maja po 20 par lat to jeszcze dzieci przeciez...

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ja Ci moge powiedziec co robic. Doloz kalorii, ciezaru, muscle test, stejkow, nie op*****laj sie i tez bedziesz jak robo%-) btw to nie byl skrot, tylko pelne info%-)

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 19:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ja Ci moge powiedziec co robic. Doloz kalorii, ciezaru, muscle test, stejkow, nie op*****laj sie i tez bedziesz jak robo%-) btw to nie byl skrot, tylko pelne info%-) robie tak cały czas 8-) no może oprócz stjeków bo mnie nie stać i prohormonów bo jednak są bardziej sprawdzone środki i może kiedyś przyjdzie na nie czas :-D

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    muscle test to nie dla dzieciakow, musisz poczekac, bo to hardcore straszny

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie wszystko za krótko. Ja bym dał tak : 1-20 enan 500-750 mg/week 1-16 bold 600 mg/ w ( optymalnie 20 tak jak dl test) 8-16 wino 30-40 mg/w zejście propem 20-26 100mg e2-3d zrezygnuj z mastera bo tani nie jest dokup lepiej teścia i bolda jak winko już masz Zmieniony przez - morus90 w dniu 2016-06-16 20:23:20 Zmieniony przez - morus90 w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2016-06-16 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)