Ja Ci polecam System Protein 80, choć i Complex i Prolongatum mają podobne ceny ale smakowo 80 jest wg mnie najlepsza. Jako dodatek w takich ilościach to pewno nawet nie poczujesz różnicy.
[...] przegrasz. I na koniec nie miej żadnych złudzeń co di siły i wytrzymałości bo najbardziej liczy się doświadczenie. Zapisz się na Kick Boxing albo Krav Maga, bądź inny sport/system walki bardziej kontaktowy gdzie poprzez sparingi ogarniesz się troche i przekonasz jak wiele/mało potrafisz. PS: Jak jesteś początkującym a przyszłoby ci teraz walczyć [...]
Witam z tego co wiem to w gromie bazują na systemie opracowanym przez ppłk.Plate (tak jissen ale zupełnie inny od tego co się ćwiczy w Otwocku) co do płk Drewniaka to był on też oficerem BOR i trenerem polskiej kadry karate z tego co pamiętam z treningów u niego to nikogo nie dziwiła ksywa "diabeł".System walki w gromie cały czas się [...]
Naj bardziej wartościowe białko to serwatka.NIe kupuj żadnych pszennych.Z serwatki polecam koncenrat Extensora 80% 1kg-60zł.System Protein 80 jest dobre(60%serwatki i 40%jajek) no i Vitalmax ma dobre.To jeśli chodzi o cena jakośc.No a z tych najlepszych i zarazem najgorszych to wszystkie izolaty serwatki(olimp,extensor,vitalmax itd.).Nie każdy [...]
[...] pewnie zrobie sobie na poczatek taki trening przygotowawczy Mawashiego http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html lub zastosuje metode proteo system. poki co musze drazek wykabinowac. dzieki chlopaki za rady. PS. o trening sie nie martwie ale o odzywianie. bede sie musial jakos przelamac
LUKAS69 SOG to taki system oceniania!!!! dajesz go komus naciskając na dole czyjejś wypowiedzi taki napis "OCEŃ WYPOWIEDŹ" !!!! Dajesz go jeśli wypowiedź autora ci pomogła!!!! Albo zwykle po koleżeńsku jak kogos lubisz!!!!
zamawiałem kilka razy i doszło drogo! oplaty za przesyłke około 10$ za art czas max 2 tyg problem z przyjeciem zamowienia przez system sklep powazny i uczciwy jak fast czy netrition
[...] hormonalna organizmu jest na tyle duża że rozwija sie całe ciało, jeżeli poprzez siłownie chcesz być lepszym piłkarzem i miec dobra sylwetke to proponuje ci FBW jest to system wykorzystywany przez wielu sportowców nie tylko kulturystów - wiecej o nim znajdziesz w spisie tematów i jak najbardziej jesli bedziesz umiejetnie cwiczył nogi [...]
rkarpinski system ten sam przy konczeniu wino+prop, nie pomyliles sie %-) Autor jak mozesz przeciagnac propa jeszcze kilka strzalow to byloby lepiej. HCG zacznij juz bic po 1000iu.
stary pier..le gainera mialem jednego tpo tylko mi przyszedł tłuszcz na baniaku...zamiast gainera jem Carbo i System protein 80 . nie mówie ze stoje z waga w miejscu, ostatnio po konsultacji z takim typem z forum zmienilem diete i w miechu przyszło mi 3.5kg tylko nie wiem gdzie to poszło:P:P co to jest hyperfusion? aha juz zobaczylem w [...]
Możesz a nawet powinieneś, bo nie ma sensu skakać z kwiatka na kwiatek . Osobiście ćwiczę system push/pull od roku, zmieniam tylko ćwiczenia uzupełniające i metody progresji a baza pozostaje ta sama.