SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    Duzo osob preferuje w tym ja taki system bicia czyli co pare tyg 2x2500e3d,mozna tez i bic malo ale czesto tak jak Ty chcesz ale tak czy siak przed sermami dalbym dawki po 2500 bo juz widzialem pare tematow co ludzie bili male dawki przez caly cykl i pozniej przed sermami i odblok sie nie udal

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2018-01-31 10:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Protein

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w SP80 o ile pamieci mi dobrze sluzy jest 40% bialka jajecznego dla wiekszosci z kupujacych rowniez smakuje lepiej niz Egg protein - duza paleta smakow serwatka ma duzo plusow - wielkim jej zwolennikiem jest piszacy w Perfect Body Will Brink mozesz wiec smialo wybierac polaczenie obu swiatow - System Protein 80

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2010-08-13 07:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi za pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ovopolu za 30zł raczej nie dostaniesz... zresztą czy próbowałeś kiedyś tego specyfiku??? jeśli nie to szczerze nie polecam... z tanich to chyba system protein 80 olimpu... bezsmakowa serwatka treca... activita ma też tanie białeczka... vitalmax... u sona w sklepie znajdziesz ceny tych towarów...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2004-07-09 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rebus :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lub nizong, gdzie oznacza to rodzaj dużej małpy. >>>(Yen Ching Chuan) W transkrypcji pinyin Yanqingquan, czyli styl Yanqinga. Yanqing to legendarny twórca tego systemu, zresztą jeden z bohaterów klasycznej powieści "Opowieści znad brzegów rzek". >>>"Sztuka labiryntu". Nazwy stylu żadnym cudem nie da się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2002-09-28 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które aminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    teoretycznie - do sportów wytrzymalosciowych zaleca sie bcaa z przewagą izoleucyny (np bcaa system treca, czy bcaa 750 strong olimpu)... praktycznie jednak - wiekszych roznic nie bedzie osobiscie bralbym te które wychodza najkorzystniej cenowo, a wiec fitmax, olimp, activlab, hitec

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2009-09-18 14:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tyle to wiem wincol, po prostu to miałem na szybko zrobić, wziąłem anabolic bcaa system, mam nadzieję, że najlepsze z ww. :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-11-16 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phosphatidylcholine - aktywny składnik: lecytyna soi, który przyspiesza proces spalania nadmiaru tłuszczu oraz wygładza powierzchnię skóry, szczególnie w okolicach ud, pośladków i brzucha. Organiczne kosmetyki Plante System to innowacyjne połączenie aktywnych wyciągów z roślin do walki z cellulitem, by skóra była znów gładka i jędrna. Koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2008-06-11 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej koksowy - pytanie o spożywanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobaczę może mi pomoże ten system. Na razie wpadłem na inny pomysł. Robienia z wiórek małych kulek wielkości połowy paznokcia małego palca i połykania ich z woda xD. Ale czekam na wszelkie sugestie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2009-05-18 09:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska clenu

    Post
    Doping

    clen działą do 36 godzin, dlatego nowy system teraz jest 1 dzien on 1 dzień off

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-06-17 19:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dużo biegasz/pływasz to weź Anabolic Bcaa System. 10-12tabs. i wytrzymasz każdy ciężki trening ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2012-08-27 14:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem anabolic bcaa system 2 puszeczki, łatwo się łyka jak coś :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2012-08-27 17:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet klatki - gdzie wcisnac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Juz ostatnio zmieniłem system na 5/1/2 i w 3/4 ruchu i troche lepiej czuje klate , ale postepów dalej jakichś dobrych nie ma.. o miche sie nie martw

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-01-16 14:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia dziewczyn z siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    johnsu rozj**ał.ś system:) dokładnie google i do wyboru do koloru

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2013-08-05 19:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do instruktorów

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć Leszku, podejrzewam że będziesz to robił w Anglii. Nie wiem jaki jest tam system opieki nad w/w osobami. Na początek musisz zapoznać się z możliwościami i ograniczeniami każdej osoby z grupy, którą będziesz chciał prowadzić. Grupy te muszą być mieszane(chodzi o to aby w jednej grupie nie znalazły się osoby z dużymi ograniczeniami ruchowymi) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-11-10 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować taki zestaw??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa g-force - porcja przed i po treningu, tylko w DT aakg - przed treningiem, tylko w DT amino whey system - jak już masz to bierz np. rano po przebudzeniu, ale generalnie zbędny zakup białko i mass w zależności od braków w diecie. białko możesz poza tym dać przed snem, mass'a po treningu (ale ok. 20 min po bcaa g-force). btw: jaki cel?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2007-10-21 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pow wytrzymałość

    Post
    Scena MMA i K-1

    akurat to pompki,drążek to robiłbym w dni wolne od siłki i treningów a 2x w tyg robiłbym tym system co tam pisze że po 1 ćw na klate,plecy,barki,bic,tric tak jak tam pisze 1. wyciskanie 50% naszego maxymalnego ciezaru 12 razy 2 w. 75% max 8-10 razy 2 wyciskanie naszego maxa 3. wyciskanie 50% maxa tyle razy ile mozemy I tak za kazdym ciwczeniem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2014-03-06 15:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dla tych którzy brali

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na masę jakiś gainer, a na silę proponuję knockout olimpu jest to system kreatynowy dla mnie rewelacja.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2005-08-08 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe maxy

    Post
    Trening w domu

    [...] dopiero potem zwiększam ciężar jak siła znów idzie do przodu (kiedy ciężarem którym robiłem sam 3p robię już 4p to dokładam ciężaru) Co do wyliczeni to ja stosuje taki system ze zmieniam kolejności maxów ^^ maxy z 10p wcześniejszego hst na nowym uznaje za nowe maxy 15p a maxy z wcześniejszych 5p za nowe dla 10p tylko mikro cykl 15 znów od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2012-03-05 12:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie... kulturyści stosuja taki system ale nigdy bnie słyszałem o tym w ćwiczeniach siłowych...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-10-02 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migrena - prosze o rade

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zażyć 1tbl (to od razu znaczy w pierwszej chwili), jeśli się to uczyni po 10-15 minutach atak będzie miał normalny/standardowy przebieg i nie do się go złagodzić. Środki które podałem, zazwyczaj pomagają łagodzić napady - szczególnie Cefalgin. Ale jak pisałem każdy migrenowiec musi sam opracować własny system reagowania skutczeny dla niego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2007-05-04 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)