heh - glutamina środek dobr , ale jedynie jako środek , ktory dobrze wpływa na system imunologiczny na tak zwaną pompe to - cytrulinian kreatyny , ale brac samego nie widze sensu
Jim wyjaśnia wszystko w książkach i artykułach , sztuka czytana dostępna jest dla wszystkich .... chyba :-? ... 5/3/1 to system treningowy , takie założenie , kierunkowskaz każdy dobiera to pod siebie , pod konkretny cel !! tylko jest jeden problem .... trzeba przebrnąć przez podstawy , czyli założenia tego programu :-D czyli wracamy do [...]
Mi się sprawdza system taki ze w dzień siłowni nie robię interwalow tylko w dzień wolny. Interwal to też mega silny trening i traktuje go jak pójście na siłownię:-)
dla mnie firma krzak - próbowałem białko, smak mdły i ogólnie nie polecam Zamów białka z SFD, ja tak zrobiłem. Kupiłem 5 opakowań wpc econo, dodaję do śniadanie, tam gdzie go brakuje itp. Nitro-Tech w dobrej cenie, smak super, bierzesz po treningu System Protein - ładuję na noc pistacja - niebo w gębie Zmieniony przez - Camel007 w dniu 2011-03-20 [...]
Dostałem kiedyś od trenera-jeszcze za juniorskich czasów-rozpiskę na poprawę wyniku w wyciskaniu.Taki program był stosowany przez wyciskaczy gdyńskiej "Floty",gdzie trenowałem w latach 80-tych.Z tego okresu on pochodzi,lecz mimo to jest dość ciekawy-i co ważniejsze skuteczny(przetestowałem go dwukrotnie w przeciągu pół roku)-za każdym [...]
http://translate.google.pl/translate?hl=pl&sl=en&u=http://www.gap-system.org/~history/Biographies/Takagi.html&ei=QHDuS9jJFIH7_AaqkfCCCQ&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=2&ved=0CCYQ7gEwAQ&prev=/search%3Fq%3Dteiji%2Btakagi%26hl%3Dpl%26sa%3DG%26prmd%3Di Tłumacz nie jest idealne, ale wystarczy przerobić Zmieniony [...]
[...] pasożyty zamieszkujące posterunki i komisariaty żywią się tym samym co zus rząd- pasożyty na które sam głosujesz czasem wybierając miedzy kleszczem a tasiemcem żywi sie twoja głupota i tym samym co w/w komornik najgorszy z pasożytów i system bankowy oby dwa żyją w symbiozie i żywią się wszystkim co tylko mogą by doprowadzić do śmierci gospodarza
[...] nie bali sie, byli bardzo dzielni, a ten który tą droge pokonał jako pierwszy mógł poczuć "zapach" zwycięstwa.. i tak mniej wiecej wygląda historia biegu z przeszkodami... tylko że teraz wszystko odbywa sie na innym terenie z innymi przeszkodami i jest inny system przyznawania nagród.. pzdr Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-05-28 12:26:44
