SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • masa czy rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ŻE MIĘŚNIE SĄ GĘSTE? Wtedy, gdy są ostro zarysowane, proporcjonalne w kształcie, pozbawione podskórnej tkanki tłuszczowej i wody. Taka jakość mięśni przychodzi z latami systematycznego treningu z dużymi obciążeniami, ale bez sztucznego przyspieszania tego procesu. Sterydy anaboliczne, które przyspieszają przyrost masy mięsniowej, nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2014-04-09 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mega capsy z olimpa są ok, chociaż wychodzą chyba troche taniej niż proszek vitala, zależy od tego ile masz treningów w tygodniu, ale 300MC powinno starczyć ( dawkowanie DT : 4MC rano ; 4 przed treningiem DNT : 4 MC rano) witaminy możesz kupić olimpa będą ok, bo przy braniu kreatyny system odpornościowy maleje x)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-01-05 20:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakimś czasie mono przestaje dawać efekty w takim stopniu jak na początku...napewno zmiana może dać zaskakujące efekty. Komórki mięsniowe nie maja nieograniczonej zdolności przymowania krety. Również system transportowy kreatyny robi się coraz mniej wrazliwy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2005-02-06 13:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w bialej jest fajnie, masz system zjazdowy. 1 weekend w pazdzierniku, jeden w listopadzie i pozniej 21 ciągłych dni w ferie . caly semestr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2011-08-11 18:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp koenzym q10

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Koenzym jest preparatem który korzystnie wspomaga tlenowy system energetyczny - jest wiec szczególnie przydatny w przypadku osób uprawiających wysiłki wytrzymalosciowe. Oprócz tego koenzym Q10 jest silnym antyutleniaczem który zapobiega uszkodzeniu komórek przez wolne rodniki. Z tego tytułu powininen być także stosowany przez inne osoby. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2003-04-08 18:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co prawda białko to główny materiał budulcowy organizmu, jest zaangażowane we wzrost, rozwój, oraz regenerację tkanek, lecz mimo wszystko tłuszcze i węglowodany są tak samo istotnym składnikiem co proteiny w dodatku B/T/W to nie jedyny wyznacznik diety, również trzeba patrzeć na swój system odżywiania na tle witamin i składników mineralnych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-04-02 15:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w fakty i mity

    Post
    Trening w domu

    Zagadką samą w sobie jest co sprawiło, że tak krytykowany przez (prawie)każdego co go spróbował system treningowy ma taką dobrą reklamę i tyle się o nim mówi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2010-08-07 09:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketotifen + efedryna

    Post
    Doping

    [...] t3 25mcg 3-4 37,5mcg 5-6 50mcg 7-8 62,5mcg chociaz jeszcze przemysle czy jest sens dawac t3 12,5mg efki to nie odczujesz, troche juz za soba masz. ja efke lubie bardzo akurat, dla mnie jest spoko system do redukcji eca na zmiane z clenem, t3 moze leciec w tle jako baza, np 3-4 tyg clen, potem 2 tyg efka i znow clen, takie cos mi sie sprawdzalo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2014-05-27 15:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rowerek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepiej gdybys kupil pas w jakim stacjonarnym sklepie,zebys mogl go sobie podpasowac.wzrost tu nie jest zbyt wazny, zalezy jaki jestes w pasie. polecam waski, ja mam skore z Power system i jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-02-06 22:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Provit 85 2400 g

    Post
    Odżywki i suplementy

    minusy -bialko soj plusy -cena Lepiej przeskocz na system protein 80 cena/jakosc OK Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-02-24 10:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NILEVAR

    Post
    Doping

    [...] can shut down your natural Testosterone production and HPTA (which is the term used to describe a whole host of interdependent hormones and processes within your endocrine system). It does all of this while also causing side effects such as gyno, acne, and water retention (the dreaded "smooth look"). If I were going to use Nilevar, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2007-11-05 00:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś dobry plan poproszę :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] /wywal ------------------------------------------ UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE 4s ------------------------------------------ Brzuch /wedle zyczenia , wlasny system , ABS A6W oby skuteczny ------------------------------------------ Unoszenie nóg w leżeniu tyłem 4 B ------------------------------------------ Klata [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-04-04 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royce Yoshida wynik podtrzymany

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok tylko po co Yoshida wolal sedziego? "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2002-09-27 11:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] są ok, tylko wegle mozesz zaczac nie koniecznie od 4g na 1 kg mc, jezeli wczesniej miales ta diete co przedstawiles to zwieksz wegle do 3-3,5g na 1 kg mc (wegli) Co do treningu to ok, nic dodac :D(do opcji Byka) Co do Twojego glownego pytania(jakie białko) polecam system protein 80, bardzo uniwersalna odzywka, mozesz spozywac o kazdej porze...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2004-12-24 23:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Strongbart: Czyli które białko wybrać na moje potrzeby Twoim zdaniem: system protein 80 czy Pure Whey Isolate 95??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2004-12-25 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Myśle, że warto podkreślić w temacie, że krav maga to nie tyle sztuka walki, co system obronny bazujący również na wielu faulach. Mimo to, jak bede miał okazje to sie nawet nie bede zastanawiał, tylko po prostu pojde i sprawdze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2008-04-17 13:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac bcaa czy cos innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Whey protein complex 100% z olimpu. Biore je w dt:po cwiczenach i przed snem a w dnt:po sniadaniu i przed snem. Jesli chodzi o bcaa to mysle nad anabolic system z treca. To tyle.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-09-08 20:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemankoo : D Mam pytanie !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jakiego dietetyka - niestety często bywa tak, że dietetycy rozpisują system żywieniowy w taki sposób, że nie nadaje się on do niczego innego jak tylko do zniszczenia sobie zdrowia i jest to zmarnowanie pieniędzy po czym takie osoby pojawiają się na forum i doznają olśnienia odnośnie prawidłowego żywienia. Poczytaj opinie na temat diet z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2016-01-07 20:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawiczki ...

    Post
    ATLETA

    Sprawdzałem i w sumie to zalezy od tego jakie kto ma długie palce Np. Power System Ultra Grip spełniają te wymagania, ale nie mam nigdzie ich zdjęć i nie wiem do końca jaka długość Cię satysfakcjonuje, czy trochę za zgięcie czy bardziej przedłużone.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2005-03-08 15:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek dla początkujących pań.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne, że w spalaniu tłuszczu ważniejsze cardio, interwały później, gdy organizm przyzwyczai się do wysiłku( napisałem o tym w akapicie o abstrahowaniu :P) Pytam o system, który nie zbuduje tzw "boków", a pomoże w wysmukleniu talii.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2009-10-18 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)