SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA PRODUKTÓW Olimp Knockout Wysoko zaawansowany system kreatynowy, w którym zestawiono cztery nowoczesne formy kreatyny o zróżnicowanej kinetyce, z patentowaną formułą stymulatorów tlenku azotu NO, patentową formułą regulatorów komórkowego współczynnika pH -Endo-PH oraz aminokwasami o aktywności transportowej i [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 23:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Unger/DWCS LLC Joe Rogan i Dana White wypowiedzieli się w sprawie kontrowersyjnego sędziowania na UFC 247 Komentator UFC Joe Rogan wezwał do wprowadzenia zmian w obecnym systemie punktacji walk, po tym, jak według niego mieliśmy do czynienia z „niekompetentnym sędziowaniem” podczas gali UFC 247. Miniona gala UFC 247 w Houston pozostawiła [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2020-02-10 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przyszła trzecia paczka A w środku: 3 x Aminokwasy Whey System: KREATYNA + ALA + B1: Białko 5x: Po suplementach widać, że jestem na ostatniej prostej przed zawodami KREATYNA + ALA + B1 TREC - w formie testu 2x5gram dziennie AMINOKWASY WHEY SYSTEM TREC - zwiększam podaż aminokwasów do 20 dziennie w DNT oraz do 40 w DT, w podzielonych dawkach: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    10-tki by Wodyn 1.dociskanie wężej o dłoń x8powtrz - 62-75 i 92-102-112-122-132 i 142x6 2.rotacja 10% z docisku - 12kgx10 w 5 seriach. 3.Box siady - 50-70 i 80-85-90-95-100 4.łydka 130x42powtrz 5.składanka jednorącz: -bokiem stojąc -w opadzie -wyciskanie - 12-15-17-20-20kg 6.dociąganie z wysokości kolan - 120-140-160-180-200-220 7.wyc.wąsko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 23:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Część michy z wczoraj: - śniadanko szejk 8 jaj, oliwa 25ml, jabłko, cynamon, siemię lniane, 50gram białak czeko-wiśnia, kakao - mieszanka orzechów ok 100-150gram - łapatka 250gram warzywa - schab 250gram warzywa - szejk 6 jaj, musli 50gram, cynamon, kakao 50gram odżywki białkowej - rodzynki ok 60gram, 25 aminokwasów WHEY SYSTEM TREC - arbuz - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 09:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sesji mimo tego ze zejdziesz troche kg w dół to jest lepiej. Chyba ze to kwestia samej psychiki ze ostatnio np 300 cie nie zabilo to jak zejdziesz na 280 to rozwalisz system xD nie wiem do końca jak to tłumaczyć :) Dokladnie tak jest ale zeby tez nie bylo ze nie doceniamy tego co mamy. Bo mimo wszystko doceniamy! :) Kamil. Masz racje ale [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-16 02:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Te Twoje nogi niszczą system 88-O

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-14 22:30:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dlatego właśnie póki co u mnie tez od jakiegoś czasu system 2/1/2/1/2/1 itd. A jak sytuacja zmusi to będą trzy pod rząd siła rzeczy :p

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-02 05:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anty terror

    Post
    Sztuki Walki

    AT System moim zdaniem to sciema. Z jednego powodu twierdza oni ze ich system w głównej mierze opiera się na SAMBO. A Sambo to oni się z kaset uczyli i byli na kilku seminariach wiec jeśli ich system opiera się na systemie którego prawie nie znają to chyba zbyt dobry nie jest. A ze opiera się na KM to może i dobra reklam ale jak ktos kto się zna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2002-10-09 23:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli ktos nie startuje w danej konkurencji-jak najbardziej może sędziować-wiec chetnych zapraszam do zgloszenia się przed zawodami-co moga sędziować. Z podciaganiem -tak jak było-broda powyzej drazka a nie do drążka.Bartek nie zwrócił uwagi....ale niestety i na zawodach tak się zdarza. System 3 sędziów juz się sprawdził w poprzednich [...]

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 09:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasa D - 70 kg 1. Rozenbajger Kacper Alliance 2. Góralski Damian Linke Gold Team 3. Niewiara Tomasz AZS UŚ 3. Miękarski Mateusz MMA Warszawa - 76 kg 1. Niejodek Łukasz Silesia Cage Rage 2. Pakszys Robert Sarmatia 3. Lech Mateusz AZS UŚ 3. Urbański Karol Grappling Krakow - 83 kg 1. Kamiński Tomasz Bastion Tychy 2. Paszenda Lesław AZS Katowice 3. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2009-02-16 14:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma się rozumieć. W końcu jedna z najlepszych drużyn w europie, muszą miec dobry system szkolenia. Życzę powodzenia.Jak będziesz się odzywał na forum to będę śledził Twoje poczynania

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 23:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyślij mi aparat to zapodam Jak masz system Win XP to system powinien go widziec jako dysk wymienny, wtedy wejdź na niego i w katalogu powinny być zdjęcia.. Jeśli masz Win 98... no to masz prze***ane .. Wtedy trzeba szukac driverów w necie! pzdr.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 20:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningów jest bardzo czytelna. U ciebie ciężko się rozeznać co i jak, jak dokładasz obciążeń, jak wyglądają postępy. Dziękuję :-) staram się z całej mocy Czy chodzi o taki system zapisu ? Tu przykładowe ćwiczenie od niej z dziennika : 2A: Martwy ciąg sumo 50kg x 12/12/10 45kg x 12/12/12 40kg x 12/12/12 35kg x 12/12/12 30kg x 12/12/12

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    skakanie z z systemu na system , gdzie ogromna różnica jest w objętości treningu to pierwszy krok to poważnej stagnacji . trzymasz się metody która sprawdza się w w twoim wypadku , jeśli idziesz w podstawowych bojach na SPLICIE to po co chcesz zmienić coś . FBW- system całościowy SPLIT - system dzielony to są same szkielety na których budujemy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2012-05-20 14:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odseparować od tego co naucza Inosanto. Po tym wydarzeniu nagle z JKD koncepcji Inosanto zmieniał nazwę na Jun Fan/ Jeet Kune Do, co tłumaczył na Jun Fan gung Fu ( jako system baza) i Jeet Kune Do koncepcje...później tłumaczył Jun Fan (martial arts- ktorych jest wg niego 27) i Jeet Kune Do koncepcje, później również wysnuł teorię jakoby JKD [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 19:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czuł , że nazwa w jakiś sposób ogranicza sztukę. Ja nadal nauczam oryginalnego programu Brucea, który lubię nazywać "JF Gung Fu" lub metoda Gung Fu z JF. Ten system pochodzi od niego , ale ja także zapoznaję uczniów z filozofią JKD tak aby mogli doświadczać, poszukiwać i trenować - poprzez zgłębianie tylu styli ile chcą. Ten [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P&P do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ogolnie robic jakimis dziwnymi ciezarami, ciezko byloby kontrolowac ciezar i progress, przy okreslonej liczbie serii mam to w miare pod kontrolą, po wygooglowaniu "system rep goal" wszedzie pisza o zakladaniu ile sie zrobi serii: System Rep Goal Ten system jest bardzo prosty. To są podstawy: Ciężar - Używaj tego samego ciężaru do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2015-11-03 15:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] spadkowi wagi także jakość życia się polepszyła -np. dużo lżej mi się biega i nie cierpią stawy. W ogóle czuję się sprawniejsza. Poza powyższym miałam też okazję porównać 2 systemy pracy i treningów. Dziś mogę powiedzieć, że nie ma jednego właściwego, bo każdy musi dobrać system treningowy pod swoje możliwości. Z jednej strony regularne treningi [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 19:53:58 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Prawo w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] karze, wiec mogli u siebie w sytemie nie widziec dalej niz 8 miesiecy. Jak sprawdzaja credit rating to prosza o to CRA czyli zewnetrzna agencje i ci trzymaja record 6 lat w systemie i czy sie ureguluje czy nie usowaja. Zreszta to wszystko jest w necie, wystarczy poszukac. Moze sie system zawali? Nie rozsmieszaj mnie. Poczytaj sobie na czym [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12258 Data: 2012-06-20 15:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)