[...] się ma do brzucha?? wiadomo że bez diety nie można uzyskać pożądanych rezultatów ale czy ćwiczenia w Konfuzji wogule ma jakiś sens na brzuch?? Od Września planuje przejść na system SuperSeryjny ze względu na potrzebe zwiększenia obwodu między innymi mojej ręki i właśnie apropo zwiększenia obwodu...co możesz mi doradzić?? nie wiem czy to genetyka [...]
[...] w tygodniu ? Raz ze tak drastyczne mieszanie cykli, nie spowoduje ani extra redukcji, ani extra masy -> tyko usredni wszystko. Jesli dla zdrowia - to jestem za 1-2 dwoma systemami energatycznymi nawet na masie. Co do suplementacji - ciezki orzech, bo ja jej ani nie polacam ani nie stosuje. Ale jesli chodzi o aeroby to sprawa jest prosta. Jest [...]
[...] tak głęboko w temacie jego dokonań jak Ty, sledze je w sumie od niedawna, wiec być może nie łapie do końca pewnych elementów, które zostaną sklecone w naprawdę rewolucyjny system. Momentami mam po prostu wrażenie, ze Thib się bardzo miota i robi pewne rzeczy na sile, a może raczej na "zamówienie", "obok". Na pewno ma pewne [...]
Ćwiczę system który proponowałeś mi tzn 5dni nogi klatka plecy w barki bic tric wolne. Będę zaczynał 4 tydzień lecz chce dorzucić troszkę supli (kreatyna,białko), gdy dojdę do 6 tyg co mam zrobić ? tydzień przerwy nie mogę zrobić w tej sytuacji gdyż będę przyjmował kreatyne... Zmieniać treningu nie bardzo chcę ponieważ jestem z niego bardzo [...]
Wrzuciłem to bardziej jako ciekawostkę i widząc osoby które zdecydowały się na taki zabieg wraz ze mną uważam że mi pomógł. Badań i lekarzy potwierdzających pro zdrowotne aspekty jest duzo w necie. pierwsze z brzegu w konsekwencji mocno zanieczyszczony przewód pokarmowy i wynikające zeń osłabione trawienie są głównym powodem wszelkich problemów [...]
[...] growth rate of 65% per year for twelve years (net gain 420X in 12 years). It traded an initial stake of $100K and ran the equity up to $42 million after twelve years. The system is found on page 60 of LeBeau and Lucas's book, _Computer_Analysis_of_the_Futures_Market_. Unfortunately that means the system is unacceptable to Andrew St. John [...]
[...] Główne cechy i funkcje produktu * Nike LunarGlide+ to pierwsze buty do biegania zapewniające najwyższej jakości ochronę przed wstrząsami i potrzebne wsparcie przy użyciu systemu Dynamic Support. * System Dynamic Support w podeszwie środkowej butów Nike LunarGlide+ zawiera lekki rdzeń piankowy LunarLite osadzony w formie ze sztywniejszej [...]
[...] Komitetu Organizacyjnego XX Mistrzostw Europy Seniorów w Karate Tradycyjnym oraz IV Mistrzostw Europy Juniorów w Karate Tradycyjnym, Łódź. # 2001 styczeń - wprowadził system rozgrywek Polskiej Ligi Karate Tradycyjnego # 2001 październik - Przewodniczący Komitetu Organizacyjnego pierwszego w historii Pucharu Świata ... # 2002 grudzień - [...]
[...] konstytucje. Prawdziwy patriota dziala, nie samolubnie, bo mi jest dobrze, nie przez wybory jak jestesmy po zaborami naszego rzadu i unii, DZIALA a nie znajduje sie w systemie. Ja chetnie sie znajde w systemie sprawdziedliwym i gdzie da sie zyc jak ciezko sie pracuje i uczy. Btw jak bys bardzo chcial wstapic do armii to bys wstapil i tyle, [...]
[...] styknie(bo bez maki czy skrobi źle sie piecze)do tego słodzik no i zalezy jaki smak chcemy ale ja zazwyczaj daje albo cynamon albo kakao, ewentualnie odzywke białkową, a jak miałem aromaty to dawałem aromaty, kokosowy rozp*****ylał system%-) dawniej jeszcze jak wiecej fatu było w diecie to iworki koksowego to tego i można było sie zajadać
Zainwestuj Marian w haki a nie paski :-) Ja mam swoje już 3 lata, i nic się z tym nie dzieje a ciężary po 200kg szły na nich :-) Koszt też nie duży bo bodajże 50-55 zł (power system ) haki muszę kupic a paski mam ale zainwestuje w nie;-) A w hakach mi sie osobiście lepiej ćwiczyło bo nie raz pozyczałem Wojtku od ciebie };-)jak razem pracowalismy
[...] już naprawiona została popołudniu. Wyciskanie hantli nie robione bło dawno 35kg na osttanie serie na luzie, wiec jakies mega tragedoii nie było ;-) Kolejna łaczona niszczy system:d dobrze to wchodzi i fajnie pompuje:D Łapy ok, jedyne przy francuzie cos czułem nadgarstek, troche sie bałem ale do kończyłem ale za to bicek supcio:D [...]
Bo raz w panelu masz osoby ze srednia wieku 60 lat a innym razem 30 lat wiec tu tez trzeba brac poprawke bo kiedys byly inne kryteria oceniania a starszego człowieka nowosci nie nauczysz bo on ma zaprogramowany swój system oceniania i tyle i nawet nowe szkolenia tu nic nie wniosa.