lapka za cwiczenia w saunie :-D a okna nie mozesz uchylic ? ... no chyba ze masz irolski system okienny /-)_ ye sie nie otwieraja :-D To szwedzki system, uchylny, niestety pogoda również szwedzka, a że lekko podziębiony jestem, a na zewnątrz -5 to wolę saunę;-) Wrzuciłbyś fotę - dwie - do porównania.. Przecież na filmie widać, że zalany jestem [...]
[...] policzyć i wyjdzie ze mam racje. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-05 18:56:36 Wycwiel - Ten Twój post to czyste czepialstwo i nawet oszczerstwo! Widzisz, że system dał Ci informację o minięciu terminu bana i nie przepraszam za niesłuszne oskarżenia. Moderator nie ma wpływu na to jak system informatyczny liczy czas wykluczenia [...]
Okiu ... to sporządziłem następujące zestawy, proszę doradzić który z nich będzie najrozsądniejszy, mile widziane propozycje innych (najlepiej z cenami). Bierzemy pod uwagę zestaw na 1 cykl (dajmy 5 tygodni). 1. Vitalmax Creatin Monohydrate Classic 500 g - 36,50 zł Olimp System Protein 80 1250 g - 70 zł Razem = 106,5 2. Olipm CREATINE MEGA [...]
To jest system podobny do tego którym ćwiczyłem już 15 lat temu.....w poniedziałki 12 serii,środa 10-12,piątek 9-11 I powiem że wchodzi mi to idealnie.....pomimo upływu lat. System ten opracowywaliśmy z Michałem Wilkiem i moim przyjacielem Rysiem Wszołą.....oczywiście wersja którą teraz ćwiczę,jest przeze mnie zmodyfikowana według moich [...]
[...] - ? wyciskanie - ? "Wcześniej trenowałem raczej FBW z nastawieniem na rzeźbę (ważyłem ok 82kg)" i co sie stało , FBW się nie sprawdzał , że przestałeś korzystać z tego systemu , czemu tak maxymalnie od razu zmieniasz objetosc i intensywnosc treningowa , system wszystko ?? masa to na 1 miejscu dostarczanie odpowiedniej ilosci makro [...]
Wg mnie to Fitmax Creapure 500 g Carbo Olimp lub BX Gold Omega 3 Vita min plus System Protein 80 (przed snem np.) Skoro to pierwszy cykl to spokojnie Ci to wystarczy. DT: -5 g krety na czczo (moze byc z 30-50g Carbo np.) -po sniadaniu witaminka z Omega -po ktoryms kolejnym posilku Omega -po treningu 5 g krety z Carbo (j.w.) -przed snem System [...]
[...] L85 oryginalnie został zaprojektowany i wyprodukowany przez zakłady Enfield Royal Small Arms (aktualnie BAE Systems Land Systems Munitions & Ordnance), początkowo system SA80 istniał pod nazwą Enfield Weapon System (EWS), pod taką nazwą został włączony do “służby” w 1985. Z powodu problemów z awaryjnością [...]
[...] fundamenty, boks od najwcześniejszych dni był nauczany jako to co niekiedy J.Kulej komentował a konkretnie jako "szermierka na pięści". Stąd został stworzony zintegrowany system do walki sportowej i samoobrony, uwzględniający walkę z bronią białą i bez broni białej. Uważano że najczyststrze i najskuteczniejsze są ciosy prosty ze względu na [...]
siema. jakis marny dzis dzien. strasznie szaro u mnie. a to nie dziala na mnie zbyt dopsz. wybieram sie na ten moj wydzial i wybieram, ale w koncu niedlugo sie wybiore zapomnialam sie wczoraj spytac co/kto to abs?? bo ja znam tylko taki system abs w samochodzie
święte slowa!! ja preferuję taki system nauki przed egzaminem: -wyspać się -najeść -zrelaskować i nauka już nie potrzebna, zawsze coś mądrego wpadnie do głowy lub się przypomni egzamin do liceum tak pisałem i napisałem prawie na 80 pkt (a to b. sporo )
[...] gdzieś w połowie może trochę dalej. Było ciężko, ale ja zrezygnowałem akurat wtedy z braku czasu... Efekty już wtedy były. Co do twojego problemu to myślę że samo zrobienie systemu nie wystarczy. System wyrobi ci mięśnie, ale nie spali nadmiaru tłuszczu. Musiałbyś robić ten system chyba ze 3 razy, przynajmniej ja tak uważam. Nie opierdzielałęm [...]
[...] linie Ted'a Wong'a JFJKD. Czasami mozna sie spotkac z okresleniem gdzie uczniowie Dana Inosanto mowia Jun Fan Gung Fu/ JKD, poniewaz mowia ze Jun Fan Gung Fu to "system baza", a JKD to tylko koncepcja sa to m.in Rick Tucci, R. Young, lub tak jak R.Balicki napisał w swojej ksiazce Jun Fan (sztuki walki) JKD, oznacza, wg tego [...]