system

Przypominam, że moderatorami powinny zostać/pozostać osoby aktywnie działające w dziale - osoby pragnące utrzymania porządku i wysokiego poziomu merytorycznego dyskusji. Bycie moderator nie jest jednoznaczne z posiadaniem największej wiedzy! Na ukończeniu jest system pogrubień w działach Proszę o podsumowanie.

odżywki w pojedynkę nic nie dadzą jeśli popierają dietę (a nie na odwrót...), to możesz liczyć na rozwój jeśli już jednak będziesz chciał kupić jakieś białko, to omijaj allegro wybór jest zaiste duży masz podwieszony post banana o białkach najczęściej polecane (ze wzgędu na cenę) to: System Protein 80 Olimp'u oraz Ostrowia WPC 80

[...] Szanowni Forumowicze , w najbliższym czasie uzyskamy status zakładu Farmaceutycznego i rozpoczniemy produkcję leków .Obecnie jako nieliczni w Polsce posiadamy certyfikat systemu HACCP//System bezpieczeństwa zdrowotnego żywności// a jako jedyni w Polsce i nieliczni w Europie na produkcję odżywek ,suplementów i napojów funkcjonalnych. Powyższe [...]

Ckd to system treningowo-dietetyczny. Dieta ta jest ketogeniczna z cyklicznym wysokim spożyciem węglowodanów. Poczytaj o diecie zbilansowanej, post autorstwa ellisa.

Seba a na czym dokąłdnie polega ten system 10x10 ?

zwyklym listem? przecież listy chyba tez tam sprawdzaja prawda? poczują ze lataja tam jakies pigułki, rozyebales system w tym momencie %-)

co to za system że dajesz 10g kreatyny rano?

jak uważasz, że if będzie męczeniem to wybierz system tradycyjnego żywienia.

OLIMP System Protein 80

jeżeli kolega pyta o aminokwasy to mówmy o aminokwasach. najlepsze z treca to amino whey system - obecnie chyba w promocji wersja VIP

Ja bym brał System, ale kilogram to strasznie mało

Cale życie na fbw jade i lubie ten system. Dlaczego mowisz ze jest początkujacy? Jak twoim zdaniem wyglada fbw zaawansowane ? Ja mam boks 2-3 razy w tyg nie moge z silka przesadac

mam jeszcze System protein 80 3750g i 1250g

[...] zma na noc ploos izotoniki do popijania w czasie treningoow i kwasy omega-3; można dodać też np. r-types jeśli potrzeba tobie kalorii -> gainer loob bulk (swg400 loob profi whey przykładowo) - bez obawy o nadmierny wzrost masy - spalisz to treningami i/loob odżywkę białkową, np. smakowe system protein 80 loob tańszą, bezsmakową ostrowię

a ktos pil system protein olimpa ??/ np czekoladowego z woda ??/ jak wrazenia ??? czekoladowy jak dla mnie ok

a o jaką skutecznośc ci chodzi? bo w/g mnie nie da sie tego porównać to i to jest dobre i skuteczne to i to dostarcza magnezu i cynku, a to pod jaką postcią czy asparginu czy chelat kto to wie co jest w tej opatentowanej formule Snac System? stosuje zma - bo mam w dobrych cench i nie lubie łykac wiele tabsów dlatego

nie wiem, co to za system żywieniowy obrałeś, bo nic o tym nie piszesz, ale przy wadze 83kg jeśli Ty naprawdę wcinasz po 1250 kcal dziennie to sorry, ale krzyż na drogę. weź podbij te kalorie bo doprowadzisz się do wielkich problemów + dieta składająca się z 4 produktów plus białko w prochu. no jakiś dramat. weź się porządnie za to zabierz!!

jednoczesnie? bez koksu nie dasz rady System Protein 80 -> co 3h powinienes spozywac ~30g bialka wiec jezeli w ktoryms posilku braknie to uzupelniaj to odzywka, najwieksze zapotrzebowanie masz rano i po treningu.. na sen tez dobrze wypic shake'a Bcaa 300 kap -> 10min przed treningiem 1g/10kg wagi ciala Kreatyna 200 tab -> 5g rano naczczo [...]

[...] posiłek poprzedzony bądź uzupełniony porcją 100 g gainera Jeśli jednak chcesz jeszcze dogryźć dawkowanie i dostosować je do tych potrzeb o których napisałeś proponuje ten system: opcja 2 DZIEN TRENINGU - - - poranek::: /:Rano na czczo 4 kapsułki tcm... /:po 20 minutach obfite śniadanie /:zaraz po śniadaniu ( porcja ustalona według obliczeń [...]

staż 2 lata i pytanie czy białko to steryd... rozye"""es system