A więc... Trenuję króciutko. Mniej więcej półtora miesiąca. Co prawda ćwiczyłem wcześniej ale nie było to zbyt regularne. Mam 18 lat. Teraz trenuję takim systemem: Poniedziałek: Biceps, triceps, przedramie Wtorek: Klatka, rozpiętki Środa: Barki, kaptury Czwartek: Biceps, triceps, przedramie Piątek: Klatka, rozpiętki Sobota: Barki, kaptury [...]
Ostatnio słyszałam o czymś takim, żeby jeść więcej w dni, kiedy trenujemy priorytetowe dla nas partie. Czy to jest dobry "system"? Tzn jeżeli dla mnie priorytetem są nogi i pośladki, to wtedy jem więcej niż w dni nietreningowe i w dni treningowe górnych partii dzięki czemu uda się rozbudować trochę bardziej nogi ale przy tym pozostawi się górę [...]
[...] nie jest jedynym posrednikiem, tak na prawde to firmy takie jak Nutralife z tymi swoimi czacho***nymi teoriami to falgowy pryklad na nabijanie ludzi w butelke. to jest system sprzedazy typu network 21, na Twoim produkcie zarabia kilkadziesiat osob, a wszystko dzieki temu ze jestes latwowierny. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-27 [...]
[...] przewidują także dodatkową nagrodę dla najlepszego debiutanta (osoby która pierwszy raz startuje w imprezie z cyklu Krakowski MOCNY Wycisk, dawniej Krakowski Wycisk) Taki system podziału nagród ma na celu popularyzację dyscypliny wśród amatorów wyciskania, gwarantując szanse na nagrody nie tylko dla faworytów lecz dla każdego startującego. [...]
Gita, masz rację poszperałam teraz w internecie i chyba faktycznie ten cały ruch chorych to jakiś system komputerowy, Może coś te przyśpieszenie da? Ale jakieś złudne nadzieje sobie robię nie potrzebnie chyba. Znaczy się, ja do mojego ortopedy nic nie mam. no bo to w końcu nie jego wina, a lekarzem jest świetnym. Teraz tylko pozostaje mi [...]
Zdecydowanie odradzam produkty Speedo z szybką regulacją (system Speed Fit). Po 10 miesiącach urwał się pasek a na każdym ząbku z którym najczęściej stykała się owa blokada były pęknięcia. Wykryłem je dopiero po urwaniu się paska i reklamacji nieuznali więc wykluczam produkty Speedo z kręgu moich zainteresowań. Uzytkowniom tego typu okularów [...]
Ale z tego co wiem te 1 nike maja system air wiec już nie na moja nogę. A 2 ciężko dostać. Czy wie ktoś czy New Balance MR1080LB nadają się na szeroka stopę?
Spoko, jescze troche i system socjalny yebnie na ryja Wiec "im gorzej tym lepiej" niech go doja z kazdej strony, zawali sie predzej jak sie okaze ze krol jest nagi
Chyba nie macie pojecia, ile milionow Anglikow zyje za mniej niz 30 tys Leyus - to moze napisz jaka kwote dostajesz i jakie benefity. Korzystasz z niewiedzy innych fantazjujac o luksusie zycia na zasilku. Panstwo uznalo, ze znajdujesz sie w tragicznej sytuacji zyciowej i przyznane benefity maja jeden cel - umozliwic takim leyusom przezycie. Nic [...]
[...] i gdyby to bylo tak, jak opisujesz ze szlachcic jak nazwa wskauje szlachetnie wykorzystywal swoja pozycje na rozwoj nauki, sztuki i ogolnie ludzkosci to bylby to doskonaly system, jest to niestety gowno prawda, bo mozna na palcach policzyc ilosc ludzi ktorzy robili cokolwiek ponad zarciem, piciem i pierdzeniem w stolek. Ich nazwiska zazwyczaj [...]
[...] auto co 2k funtow w uk 8 tys dolcow itd. Drozej jest, pomijajac moze zarcie, ktore kosztuje tyle samo. Dzieci nie mam to ci nie powiem nic o poziomie w szkole, wiem ze system maja sredniowieczny, czyli sa szkoly katolickie, panstowe i prywatne, z czego te pierwsze to odseparowanie plci (boys and girls schools), co sie zdarza tak samo w [...]
glosna sprawa zamordowania malego dziecka, do ktorego doszlo miedzy innymi przez zaniedbania ze strony social workerow ktorzy obserwowali rodzine ale nie podjeli odpowiednich akcji mimo dowodow znecania sie nad dzieckiem. Winiono wlasnie system, social workerow, a tamci co to zrobili dostali gowno a nie wyroki.
[...] w gore i tyle... a chavami o ile nie popiili za duzo i nie chcieli dymic, to zawsze wyszli na szluga, zagadywali skad jestem, niektorzy wprost schodzili na temat jak wydymac system i hapnac wiecej benefitow (trzymam sie z dala od benefit fraud, ale ci kolesie potrafili takie numery ze glowa mala) :D czyli moj ulubiony :D ogolnie to oprocz tych [...]
[...] z zapasów tłuszczo, ale to ci sie tylko tak wydaje, oprócz tego twoj organizm korzysta z zapasow mieśni, kosci, i innych tkanek - wszystko nadaje sie do jedzenia i włącza system ochrony energii. Koniec końców zamiast schudnąć mogą ci zacząć wypadać włosy i prepart multiwitaminowy tu nic nie pomoże. Jezeli twoje uczucia zmęczenia sa dla ciebie [...]
[...] poradziła, żebyś na początku stopniowo zwiększała wysiłek. Możesz zacząć od serii prostych ćwiczeń, żeby przyzwyczaić organizmu do wysiłku, np. brzuszków, nożyc. Ja mam taki system że ćwiczę co drugi dzień, aby dać odpocząć mięśniom. I powiem ci, że widzę różnicę. W ogóle wiesz co, świetnym pomysłem są kanały internetowe, np. Chodakowska, albo [...]
"""""sHarkYy Panowie strona do sprawdzenia kodów malaya nie hula. Martwi mnie lekko krzywo naklejona zdrapka. Co myślicie o tym ?""" te kody to taki śmieszny "system" sprawdzania czy towar ori czy fake że szok %) ale przyznam towar malay testy i orale top 3 srodkow jakie brałem, ten enan też
nicknuckle: Masa mi rosnie, ale wiecej sily. A wlasciwie to bardziej obwody niz masa. W moim przypadku wiecej zalezy od treningu niz od diety i nawet suplementow. Podejrzewam ze na koksach tez by nie bylo roznicy, ale nie warto probowac. System nerwowy rzadzi! PS: moj brat wazy 64-67kg, wyciska/wyciskal 110kg (34.5cm w lapie). Nie je, cwiczy jak [...]
[...] HCG robiłem dwa razy, pierwszym razem pół roku, po odstawieniu w ciągu miesiąca spadłem z 700 na 300. Wtedy byłem ciągle w trakcie diety fastfood/słodycze, więc skatowany system nie mógł zatrybić. Kolejna terapia trwała prawie rok i w połączeniu z idealnym żywieniem spowodowała naprawę osi hormonalnej i wynik 680 kilka miesięcy po odstawieniu [...]
Ja mam prawie 3l silnik, w turbo, zje 15l minimum benzyny. Ale wsiadasz, wlanczasz muze i walisz system, nie musisz sie uzerac z publikom. Masz racje ubezpieczenie, sam place z 500/600 na rok, podatek 1000 rocznie, beznyna nie wspomne, ale wiesz co? nie pije , nie pale, nie op*****lam kasy na bzdety to mi sie nalezy, bardzo przydatne jest auto.