work_drugs: Tak, jakiś czas temu zaczęłam stosować taki system. Śniadań B+T próbowałam już wcześniej, polecanych przy zawirowaniach z insuliną. Natomiast jak zaczęłam stosować niskie węgle, to już 2 lub nawet 3 pierwsze posiłki były bez nich (i nie wiem w sumie, czy to właściwe postępowanie). Teraz zostały znowu tylko śniadania z powodu zmiany [...]
***Dzień 26*** *Dieta i suplementacja* Wszystko w/g założeń z wyjątkiem ostatniego posiłku przed snem. Posiłek 5: - 40g Olimp SP80 - 15g oleju z pestek winogron Więc wczoraj była ostatnia porcja Trec NitroProGen wanilia i dzisiaj rozpocząłem Olimp System Protein 80 czekolada. Wrażenia: - rozpuszczalność: bardzo drobna struktura odżywki, [...]
[...] dyscypliny,rozciągania, fruwania w powietrzu, szkolenia jak psa itd..proste techniki, linia centralna i do przodu..lepkie ręce..swobodnie poznajesz to w ciągu 3,4 lat..system..tak system..haha..system zawsze działa..metoda, czy sztuka walki zadziałą w zależności od ćwiczącego i jego możliwości..ale system zawsze działa..i to taka mała [...]
elo własnie byłem u nauczycielki bo jej sie komp zepsuł i miałem naprawic ale**** nbie dałem rady ale powiedziałem ze do jutra bede wiedział o co chodzi moze ktos z was bedzie wiedział jak włącza kompa to jej sie wyswietla cos takiego DISK BOOT FAILURE,INSERT SYSTEM DISK AND PRESS ENTER DISK BOOT FAILURE INSERT SYSTEM DISK DISCETTE A: AND PRESS [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28e532b5c48b48ae801165f955f38e6e.jpg Pomiar dzis z rana. Nie bede wiele komentowal, dane bronia sie same. Mniej wiecej przed swietami wszedlem w system LCHF. Pomiary powiedza wszystko: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8954d2271f8a4143a7ad64d932a15d68.jpg Komentarz dla malkontentow - nie jem wegli, mam bardzo niski poziom [...]
"Nagrody postaramy się rozesłać do piątku. Ale teraz wdrażamy nowy system magazynowy i ogolnie może się troche pokomplkować" to info od sponsora, także proszę o cierpliwość
[...] lat znów uległy rozbiciu - okres ten określa się jako Pięć Dynastii. Wojsko epoki Tang W epokach Sui i Tang Chiny posiadały wielką siłę militarną. Wciąż funkcjonował system fubingzhi - żołnierze w czasie pokoju uprawiali rolę, równocześnie szkoląc się, by w razie potrzeby wziąć udział w wojnie. W okresie Tang rozwinięto natomiast [...]
Nam się jakoś udało dopracować system ale zawsze mi potem tego brakuje. Ale to też dlatego że nie potrafię zrobić idealnej listy tylko robię zakupy intuicyjnie trochę- co mi jeszcze wo ko wpadnie, co jest w promocji itd. Na szczęście mam warzywniak fajny pod blokiem to modę się wspomagać jak czegoś zabraknie.
Night, to się zgadza. Ale wynika to z tego, że taki a nie inny kształt społeczeństwa jest tym "siłom" na rękę, aby utrzymać system, który zapewnia im kasę. Ja to przynajmniej tak widzę. Kiedyś, jeden z antropologów (nie pamiętam nazwiska), wysnuł tezę, że całe zło na świecie (ludzie ludziom, ludzie Ziemi itp) wynika z własności, czyli z kasy [...]
Spać mi się chce %-) byłem na 11h w pracy i mam schizy czy czegoś nie zj**ałem. I będe miał nowy system w pracy którego się uczyłem aż trzy dni :P przedniego miesiąc... I znowu o multisport zapomnialem sie spytać nawet nie wiem które siłownie na ursynowie to honoruja oprócz mordowni olimp :)
[...] co polecacie na kruche i łamliwe włosy ? Farbuję się na blond i rozjaśniam włosy ale zaczęły się z tego powodu kruszyć, dodatku siłownia im nie służy, farbujecie się z system olaflex ? Pomoże coś, czy dopiero przyniesie efekty na włosy które odrosną? :-? kaka kawa z mlekiem na pusty żołądek w weekend jest mega, też ją kocham %-) a co do [...]
Czy słyszeliście o Mezator Quantum? Ja jestem blada... Już któryś dietetyk ogłasza to. Za 80 zł zrobisz wszystkie badania za które normalnie chyba zapłaci się kilka tysi łącznie z analizą plemników WTF.... To powinno być zakazane Możliwości urządzenia Mezator Quantum Kompleksowa analiza składu ciała pacjenta Precyzyjne ustalenie niedoboru witamin [...]
Patik u nas sporo było miejsc otwartych cały czas :) No otwierają otwierają aż się miło czyta to wszystko. Ja nadal ubolewam nad brakiem karty ale nikt ze znajomych nie ma tym bardziej że chciałabym ok system a nie multisporta :P
[...] wysilku, miesa w punkt zrobione, u mnie w rodzinie sa osoby ktore praktycznbie przestaly uzywac garczkow bo wszystko w termimixie :) Ale dla mnie osobiscie to zbedny sprzet bo mam dobry system na moje jedzenie i mi tak smakuje jak jem, mojej rodzinie tez, ale jakbym chciala cos wiecej podzialac kulinarnie to mysle ze termomix bym rozwazyla.
nie wiem co znaczy określenie "klasyczny split" bo przyznam szczerze, że ten system treningowy jest cholernie ciężki. 8-10pow to taki standardowy zakres dla większości:)
[...] po 10 powtórzeń, ale jaki ciężar ? taki sam jak w 1 i 2 tyg. czy też już większy, ale dalej z lekkim zapasem i takie samo pytanie o 5 i 6 tydzień - 5 powtórzeń A może lepsze efekty osiągnę przez taki system ćwiczeń? Trening 3x w tygodniu I dzień treningowy - 15 powt. II dzień -,- - 10 powt. III dzień -,- - 5 powt. Więc który system będzie lepszy?