[...] (14:03) cze Zambo19 (14:07) ty wystawiles aukcje z poradnikiem o ABSII? sdfsdfsdffffffffffffffffffff (14:08) nom Zambo19 (14:08) a czemu nie dodales ze system treningu abs nie jest twojego autorstwa? sdfsdfsdffffffffffffffffffff (14:09) bo nie sdfsdfsdffffffffffffffffffff (14:09) poc o sdfsdfsdffffffffffffffffffff (14:09) [...]
To reklama mlm- 7 minutowy system ćwiczeń - swoją drogą, robiona przez "guru mlm" ... czyli chyba konkurencja do sfd ;)
Ja tam uważam, że a6w to nie najlepszy pomysł. Ten system nie przewiduje regeneracji mięśni, a przynajmniej wystarczająco długiej, aby włókna mięśniowe mogły się odbudować. Jak powszechnie wiadomo, rozrost masy mięśniowej polega na robieniu mikrouszkodzeń we włóknach mięśniowych poprzez odpowiedni bodziec (czyt. trening). Następnie podczas [...]
Może twój organizm lepiej zareaguje na inny trning np push pull legs/ górad dół / fbw split nie jest zbyt optymalnym treningiem dla naturali więc ja bym zmienił system treningowy
ale powiedzieli mi, że dopiero po nowym roku będzie pewnie coś nowego :/ przymierzałem rękawiczki power system i... na mnie pasowały XS więc raczej chyba M nie będą za małe :D chciałem też na próbę wziąść whey 100, więc od razu w jednej paczce by poszło :D spytam jeszcze w poniedziałek w jednym sklepie :d najwyżej poczekam :(
Jak z dieta? Tej proteiny wogole sie nie oplaca, kup lepiej duzo System Protein 80 w sklep SFD.
Trec Anabolic BCAA System - 300 tab wezmę bo skład mi sie wydaje najlepszy i najbardziej ekonomiczne te BCCA z calej oferty. Jak dawkować to w jakich porach (75kg wagi)? I czy jakiś odstęp zachować od brania kreatyny?
ja moge to samo powiedziec o WF(white flood) ktore teraz pije, najlepszy pre jaki mialem w gebie ( chociaz smak white raspberry zalatuje burakami \-) daje takiego kopa ze glowa mala ! HP tez mam i tez miazdzy system, ale HP juz nie dostaniesz :p
ja moge to samo powiedziec o WF(white flood) ktore teraz pije, najlepszy pre jaki mialem w gebie ( chociaz smak white raspberry zalatuje burakami \-) daje takiego kopa ze glowa mala ! HP tez mam i tez miazdzy system, ale HP juz nie dostaniesz :p ile sypiesz marek?
Jeśli smakowe w dobrej cenie to może być Olimp System , Vitalmax Whey 82% czy Stitec Whey 100%
Jeżeli priorytetem jest cena to, tak jak Sonbaty polecam System Protein - obecnie opieram się już tylko na tym białku i jestem bardzo zadowolony
hej jak kupowalem licznik ( aukrat sigme 1200) gosc ze sklepu mowil zebym wzial z kabelkiem bo niby sigmy (wtedy byl system rts) gubia sygnal i czesto pokazuja glupoty - zwlaszcza od telefonu i linii wysokiego napiecia. Nie wiem czy to prawda ale cos chyba w tym jest ze sigma zrezygnowala z rts-u i teraz produkuje liczniki z nowym systemem dts [...]
Nie lepiej ci wyjdzie od razu kupić 2,5kg sp80 System Protein 80 - nowa formuła 2500 g 137,00zł Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-03-25 14:36:35
[...] conclusion from the experience in our own time that when Meada arrived in Brazil, he was a student of a Kodokan that was adding "new" grappling techniques to its system. To show gratitude to Gracie for his help in the colonization, Maeda taught Gastao's son Carlos the basic techniques of Jiu-Jitsu. Carlos Gracie then taught his [...]
[...] link do działu - http://www.sfd.pl/FitRage%2C_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html , działa? Odnośnie obserwacji - jeżeli mowa o konkretnym wątku /temacie, niestety często system powiadomień o nowych odpowiedziach nie działa do końca poprawnie. To już odwieczny problem forum, nad którego poprawą ciągle praciuje dział IT... Jeżeli interesuje [...]
polecam system protein 80, a co do hmb, to uwazam ze lepiej kupic w kapsulkach.Oczywiscie chodza opinie ze w plynie ponoc lepiej dziala, ale ja sie z nimi nie zgadzam ;]
[...] i niestety nic z tego. Ponoć gość jest z organizacji Pro Taekwondo, a o ich zawodach w ogóle niewiele jest wieści - są zupełnie oddzielni od np. WTF. Podejrzewam zresztą, że gdyby to był rzeczywiście ktoś zajmujący się taekwondo WTF na wysokim poziomie, wypadłby jeszcze gorzej TKD WTF to bardzo specyficzny system walki sportowej... Gizmo
[...] zalezec od tego, czego ci brakuje w diecie. ja np. nie uzywam w ogole carbo ani gainerow z odzywek, bo mam weglowodany w diecie. brakuje mi jednak bialka, wiec wcinam sobie system protein olimpa. jesli nie stosujesz zadnej diety lub masz problemy z jej ulozeniem to raczej lepszy dla ciebie bedzie mass xxl, wtedy nie musisz sie zbytnio martwic o [...]
Z Sambo daj se spokój bo ten system w polsce prawie nie istnieje.
Witam;) System A/B/A B/A/B Tre A Nogi-Przysiad z sztangą na barkach s5x10 Klatka-Wyciskanie sztangi płasko s4x10 Plecy-Wiosłowanie s4x10 Barki-Military Press s4x10 Biceps-Młotki s3x10 Triceps-francuskie uginanie leżąc s3x10 Trening B Nogi-Wykroki z hantlami s5x10 Klatka-wyciskanie hantli skos s4x10 Plecy-martwy ciąg s4x10 Barki-wyciskanie sztangi [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
