[...] wyksztalce zanim zdechnie a jak kura zdechnie to zobaczymy kto sie bedzie mial lepiej, ja wyksztalcony pasozytnictwem czy ty ciezkoharujacy. Narazie mam sie dobrze i moj system, a reszta to wiesz... haters will hate. Smoken: Mowisz o zaitgeist. Druga czesc zaitgeist addendum znacznie lepsza: [...]
Kupiłam to białko skuszona ceną, ale ma taki smak, że nie daję rady(truskawka)... Nie ma żadnego porównania z poprzednią wersją(dla mnie przepaść jeśli chodzi o smak, rozpuszczalność..., choć niby skład nie taki zły).Tamtą wersję mogę polecić z czystym sumieniem...ewentualnie Olimp System Protein 80 w niewiele wyższej cenie a podobnej jakości.Tego [...]
Rozpuszczalność masakryczna, Olimp(który już musiałam zakupić, bo tego nie byłam w stanie przełknąć po raz kolejny...)rozpuszcza mi się dobrze bez shakera, droższe WPC protein też nieźle. Jeśli chodzi o truskawkę, to Olimp System Protein-ten nowszy też- jest o niebo lepszy, nie wiem, jak można w ogóle porównywać te 2 odzywki.To coś nawet nie [...]
Mnie tam do gry wystarczą konkretni przeciwnicy, ale grafika i sam system na poziomie nie zaszkodzą. A h5 pod kątem gry multi konkretne, natomisat jak się kampanie czy coś takiego gra w 5 nie mam pojęcia w sumie. Nawet w 3 grałem właściwie tylko pod kątem "jak by to było grac vs kombinujący człowiek, co bu tu i jak by tu na niego...", więc nie [...]
jednak zostaje cos nie tak za duzo zdecydowanie za duzo cwiczen na barki wystarcza dwa pozadne cwiczenia na przod i srodek plus jedno na tyl sprawdz taki system unoszenie sztangielek bokiem lub sztangi przed siebie 4 serie 10 powt kazda i wyciskanie sztangielek 5 seri 12 10 10 8 8 z porgresem i na tyl 3 serie po 12 powt przy klatce wywal jedno [...]
Właśnie skończyłem pierwsze trening w nowym systemie. Opiszę, jak to wyglądało, może komuś się przyda. 1.5 godziny przed treningiem - 100 g ryżu 100 g kurczaka 30 minut przed treningiem Energon X 1000 - 1 tabletka na pobudzenie (niestety przy pracy w systemie 12 godzinnym nie zawsze mam energie ćwiczyć, zazwyczaj biorę dwie, ale teraz staram się [...]
Byłem dzisiaj w biedronce i zrobiłem małe zapasy żywnościowe a więc od dzisiaj wchodzę na nową dietę. Właśnie zjadłem obiad (ryż basmati, 150 g kurczaka, pomidor, sos leczo i dwie łyżki oliwy). Wykorzystam czas przed treningiem i opiszę moją suplementację: - OLIMP Gold Omega-3 1000 mg - 4 kapsułki dziennie do posiłków (od pół roku) - Kaizen [...]
[...] zależnie od konkretnej szkoły: zaczynając od dziurawej gardy, na walce na zasadach jedno uderzenie=śmierć przeciwnika kończąc), na koniec kravmaga - osobiście uważam iż ten system jest dobry jako uzupełnienie czegoś co już trenujesz... bądźmy szczerzy kopnąć w krocze umie każdy (przekonał się o tym każdy facet trenujący niezależnie czy to [...]
[...] opornych grup miesniowych,zdobycie czystej masy,wlaczenie treningu dzwonnika do splitu tworzy pomost między zaletami splitu i fbw.Można ten sposób trenowania właczyc w każdy system treningowy jako dodatkowy trening w dodatkowy dzień. Dzieki przerwom między treningami osiagamy większe o ok 30% obciazenie mięsni i pewność,że wszystkie włókna dały z [...]
hahaha Scorpion 3 treningi wiesz czego KMWTW haha A kto Ci za to wszystko płaci bo chyba z wypłaty na jedzenie Ci nie starcza Zmieniony przez - vexen w dniu 2011-06-12 22:02:55
Moje "Cycki" zostawiły na blacie zniżkę 40% na seans sauna 1h+ solar system 8min %-) chyba jej podp.erdolę:D i się pokiszę 15-10-5 min Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-10 15:11:33