Masz zachwiany system dnia i nocy poprzez pracę zmianową, ale to raczej głównie na psychikę działa. W jakiejś części na efekty może też - organizm jest przyzwyczajony do snu w nocy, a Ty w tym momencie pracujesz. Nic z tym jednak nie zrobisz /chyba, że mienisz prace /. Przesunięcie pór posiłków, tak żeby traktować noc jako dzień i tyle. /pozdr
[...] Wing Tsun NIE należy do IWTA (international wing tsun association) a tym bardziej do EEWTO (east european wing tsun organization). Nie mają swojego mistrza, który zna CAŁY system Wing Tsun. Jedynie do 3 stopnia mistrzowskiego i basta. Nie masz możliwości dalszego rozwoju. Nie poznasz technik długioego kija, nie poznasz mieczy motylkowych itp. a [...]
Nie będę mówić o szczegółach, dotyczących elementów usuniętych z systemu czy mocno skorygowanych, bo nie chcę krytykować mojego nauczyciela z poprzedniego stowarzyszenia. Ale nie obrażę chyba nikogo jeśli powiem, że zmieniliśmy metody treningowe, mamy w programie sparingi w kaskach i ochraniaczach, sporo ćwiczeń ogólnorozwojowych. Nauka [...]
ud 2.0 to system i masz wszystko ładnie z góry opisane co i jak , więc nie wiem jak te osoby cheatują .
@UP Jest. Robisz ciągle ten sam trening ale zmieniasz trochę system. Duże ciężary, mniej powtórzeń, krótkie przerwy między ćwiczeniami tak by trening nabrał charakteru beztlenowego. Zmieniony przez - Jooe w dniu 2016-05-27 18:46:42 Nie ma czegos takiego jak trening na rzezbe, nie pisz bzdur
przegłodź sie jednogo wieczora, to bedziesz mial apetyt rano, byc moze uda Ci sie "przestawic" na nowy system (jedzenie wiekszej ilosci pokarmu rano). pory posilkow nie maja az tak wielkiego znaczenia jak ogolni dzienny bilans kalorii i B, T, WW (choc powoduja ze organizm przyzwyczaja sie i latwiej wrzucac w siebie duze ilosci jedzonka )
insulinjet 500 beziglowy system podawania insuliny firmy the medical house z wielk8ej brytanii , juz w apteach, wpiszw google
System joe weidera już jest gdzieś na forum.
System Protein
Ja polecam ze swoich doswiadczen System Protein 80 truskawkowe pychaaaa....
Niestety ale hgh tutaj i tak nie pomoże . Co do t3 to najlepiej zrobić sobie badania. Rozumiem, mimo wszystko chciałbym zużyć te 500iu. Polecasz jakis konkretny system bicia?
hahahah koles w czerwonej koszulce miazdzy system, zrobil z siebie totalnego kretyna tymi pozami
Ja? 2 lata ale inny system walki.
ok. a jakiej firmy najlepiej zakupić? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back
a jeszcze dwa ostatnie pytanka : 1. jak na noc biore Pure Whey-a to też brac jeszcze BCAA albo L-Glute? 2. czy jak bym sie zdecydował na L-G w proszku to sie to w wodzie miesza czy trzeba z ww prostymi przeyjmować? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe [...]
Białko jeśli masz mało kasy to ostrowia, jeśli lepiej z tą kasą może być coś z olimpa (np. system protein) ewentualnie ultra whey lub prolongatum z biogenixa, bcaa najtaniej wychodzą z olimpa lub vitalmaxa, glutamina z activity, witaminy daily formula od universala, omega-3 gold z olimpa.
Przypominam, że moderatorami powinny zostać/pozostać osoby aktywnie działające w dziale - osoby pragnące utrzymania porządku i wysokiego poziomu merytorycznego dyskusji. Bycie moderator nie jest jednoznaczne z posiadaniem największej wiedzy! Na ukończeniu jest system pogrubień w działach Proszę o podsumowanie.
kup sobie night protein blend treca albo system protein olimpa
Szaq nie ma rzutu dobrego? A widziałeś jego haki? Pozatym on nie jest od tego żeby siekać trójki, czy nawet rzucać z półdystansu, on jest stworzony do gry pod koszem. Skoro system przepychania się jest dla niego najskuteczniejszy i najlepszy to czemu ma go nie stosować? To jakby zabronić Jordanowi skakać, a Iversonowi biegać. 1vs1 powinno się [...]
REDUKCJA WAGI CIAŁA Tak jak zyskujecie kilogram tkanki tłuszczowej poprzez spożycie 9238 kcal, tak samo tracicie kilogram tej tkanki, gdy zużywacie 9238 kcal więcej niż spożywacie. Kulturyści zwykle muszą spalić nieco tkanki tłuszczowej, aby osiągnąć wyrazistość umięśnienia przed zawodami. Osiągają to na dwa sposoby: przez odżywianie i przez [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
