cm3 1250 + scitec nutrition whey protein + venom hyperdrive 3.0+

Witam

Co powiecie na taki cykl?

cm3 1250 + scitec nutrition whey protein + venom hyperdrive 3.0+
czy do tego jeszcze bcaa? (nutrition ma 5 g bcaa w porcji)

Zależy mi na spaleniu tłuszczu bez utraty mięśni.
Mam rok stażu na siłowni i jeden cykl mono.
Dieta na 2500 kkal beztłuszczowa / białkowa.
Gdy zaczynałem, ważyłem 106 kg przy wzroście 175. (naturalnie jestem grubo kościsty i od zawsze ważyłem min. 10 kg wiecej od wzrostu)
Teraz waże 89 kg. Trening 3 razy w tyg po 1.5 godz + 30 min. cardio (rowerek, śr. 25 km na pełnej piź...e)
Jestem zadowolony z efektów siłowni tylko mam straszny BRZUCH i BOCZKI...
Co sądzicie o tym cyklu?

Pozdrowienia kicku00

jak to dieta beztluszczowa?
jakie braki bialka w diecie?

Dieta jest z tłuszczem, tylko jest ograniczony i głownie to nienasycone kwasy tłuszczowe.

W diecie nie brakuje mi białka, tylko przy ostrym spalaniu tłuszczu nie che mieć dużych braków w mięśniach. Też nie zawsze mam czas na dokładne stosowania sie do diety i dlatego ten nutrition.

ok.
zestaw moze byc

ok dzieki za odp.
a brac tez te bcaa czy te w białku wystarczy?
Pozdrawiam

jak masz kase moze zostac bcaa

ok dzieki
zamykam temat