Jeśli interesuje Cie najekonomiczniejsze rozwiązanie - dobre białko za dobą cenę to System Protein 80 jesli ineresuje Cię najlepsze białko bez względu na cenę - Whey Pro Isolate osobiście używam SP80 mam w szafce jeszcze pół puszki Izolatu na "specjalne" okazje
[...] równoznaczny z jej pozyskaniem z masy tłuszczowej. Wbrew pozorom organizm bardzo niechętnie się właśnie z niej zaopatruje, dlatego właśnie ważny jest czas treningu, tętno, system treningowy itd. Uporządkuj swoją teoretyczną wiedzę i nie opowiadaj herezji. wysoki poziom bcaa hmb (tak wiem badania mówią że nie działa )we krwi ,daje sygnał że [...]
[...] dietę tłuszczową a w swojej ksiązce Nowa Rewolucyjna dieta... str 47 wyd u nas 2002 przez Amber pisze tak: cytat "Zjawisko uwalniania ketonów jako alternatywny system zaopatrzenia organizmu w paliwo jest tak dokładnie zbadane przez naukę, że nie podlega żadnym dyskusjom. Dr George Cahill, profesor uniwersytety Harvarda, uznawany za [...]
Rekawiczki Power System to jednorazowki, rozwalaja sie w tempie ekspresowym, tak samo Mad Maxy. Lepiej juz dorzucic z 15zl do najtanszego modelu Harbingerow, to rekawiczki na lata z prawdziwej skory, ktora mozna prac w pralce i nie sztywnieje.
Nie ma lepszych rękawiczek od Power System do 50 zł. A polecam te http://allegro.pl/profesjonalne-rekawice-na-silownie-no-compromise-i1853193311.html rewelacja Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-10-15 20:35:01
http://www.******/full-body-workout-fbw-49877.html tu przeczytałem że na małe grupy w ciągu tyg powinno byc max 6 a na duze maks 9 seri. To jak to skoro ja do tej pory jechałem na siłowni takim planem: trening A: klatka, barki, tricepsy. Klatka:Wyciskanie sztangi płasko 3s 12,10,8 powt wyciskanie sztangi skos w górę 3s 12,10,8 powt rozpiętki 3s [...]
[...] tematy w odżywianiu, nawet dzienniki w dziale juniora chłopaków co mają po 17 lat i jakoś dają radę, a jak np nie masz czasu na jedzenie to zerknij do działu forma po męsku moze ten system żywieniowy Ci odpowiada, w skrócie jesz całe zapotzrebowanie w oknie czyli np od godziny 15 do 22 masz zjeść to co było zaplanowane to tak w skrócie
Hmm ... rozumiem sid, ze jestes w stanie podrobic nowa recepte, ta z kodem kreskowym i kilkoma innymi szczegolami. Dziwi mnie tylko fakt, ze na Slasku chyba jeszcze nikomu nie udalo sie zrealizowac nowej "lewej" recepty. System informatyczny zainstalowany w aptekach, szpitalach itd. ma z zalozenia uniemozliwic takie proby, ale czy w [...]
bo ci co twozyli ten system (nie mowie że mial dużo wspolnego z tym co jest pod tą nazwą teraz popularne to partyzanci byli - praktycznie same chlopy (tworczmi byli czlonkowie tajnej organizacji - co do tego kto bral udzial w twozeniu z racji skrytości bractwa sa bardziej i mniej wiarygodne dane - ale nie bylo tam prawie na pewno ani jednej [...]
str0ng69 najpierw pasuje żebyśmy o tobie coś widzieli ANKIETA!!!!!!!! Skonczylem cwiczyc na planie FBW ?? i o tym troche wiecej? FBW to system treningowy a nie plan wiec skad ktos ma wiedzieć na jakim planem wczesniej trenowałes. Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-10-26 11:13:58
eee tam cichy czemu dawny:D Kaziu jest ok:D LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]
Looz ja na lato tylko punkora mam. Mimo ze ten okres już miną dlej słucham Kazika itp.... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi [...]
"system 15"- mały ciężar (do typowego pompowania), robisz w serii 5 ruchów jak przy dociskaniu od góry do 15cm nad klatką, kolejne 5 w tej samej serii robisz od klatki(dotknięcie) do 15 cm nad klatką, czyli wyciskasz najpierw od połowy a potem do połowy, ostatnie 5 w tej serii robisz tak jak przy wyciskaniu. Razem 15 ruchów stąd nazwa. [...]
Prawdopodobnie chodzi mu o JKD w szkole STREET DEFENCE SYSTEM ale nie jestem pewnien. Drogi autorze: użyj wyszukiwarki sfd oraz googla: Oraz: Panowie, po co ten spam?
po p[ierwsze to założenie dobre, ale nie na tym stuffie. Bio jest najgorszym sprzętem jaki może być na rynku. Nawet gorszy od ruskiej (de facto polskiej under) metki.... Ale wstępik z 50tab jest gut. System 1+2+2+1+1 i ok. Bez odbloku bez niczego. Reszta j.w.