Mój kolega jest dużo niższy ode mnie ma z 160cm wzrostu i jest bardzo chudy a mimo wszystko ma takie ekstra mięśnie brzucha i bic, że każdy się dziwi.. No własnie, bo jest chudy. Jak ty byś zrzucił resztki tłuszczu to też miałbyś kaloryfer na brzuchu (bo na tym polega własnei rzeźba-redukcja). Ale w Twoim wypadku redukcja nie ma racji bytu. [...]
ok. tez dam 8 w pierwszym ladowaniu zobaczymy jak pojdzie. o systemie skd nie czytalem, ale niewiedza sie chwalil nie bede.heh Pije duzo wody caly czas wiec no problem. Tak jest to pierwszy raz z ckd. podczas tych 3 a teraz juz 4tego tygodnia nie czulem potrzeby ladowania, moj organizm dobrze adoptowal sie do okreslonej diety. poza tym bylem po [...]
Ciastus - z tego co widze to jest to na stale. Z tego co rozmawialem z informatykiem to nasz system nie moze rozroznic cen za przesylke w zaleznosci od kodu pocztowego ;( dlatego wszystkie kody w UK maja taka sama przesylke. Wiec tak, jest to na stale. Zrobie na zlosc mojemu kierownikowi i podam Ci kod: ''Body1212'' uzyj go zaraz przed platnoscia [...]
Kolejny zrzut z michy. Z warzyw jeszcze wpadnie jakaś surowa marchewka,ogórek papryczka chilli. Zmieniłem system jedzenia na rzadko ale większe porcje. Jest ok ? czy coś zmienić ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3321addf07c84ebe900970f8def42ab5.png
[...] bialka z odzywki(aktualnie mieszam pol na pol izolat serwatki z night protein blend treca,ale od przyszlego tygodnia kupie na noc chyba jakas jajeczna np.megabola95% albo system protein 80 % olimpa gdzie jest koncentrat serwatki i jajeczna i tu tez jem ze 4 kapsulki tej l-glutaminy, do tego stosuje witamine a-z centrum do sniadania i po [...]
instruktorzy - wzbudzają respekt - napewno są doskonale przeszkoleni --------------------------------------------------------------------------- A po czym to poznajesz? Po wyglądzie? czy po marsowej minie? pasach? czy po tym co o sobie piszą? System wydaje się być przekrojowym - co nie znaczy, że można go przyswoić w krótkim czasie! [...]
Szczerze to Cie nie rozumiem troche. Street Boxing czy inny system combatopodobny nie jest po to aby sprawdzac go na matach czy w klatkach i powinienes o tym wiedziec. Jest to po to abys wyszedl calo ze spiny na ulicy.. ------------------------------------------------------------ Wybierasz fragmenty wypaczajac kontekst. Pisalem o Street Boxingu [...]
[...] poziomach nic nie zrobi to jest przerwa w walce i powrót do stójki. W BJJ ucieczka na brzuch to punkty dla przeciwnika i walka trwa nadal. Taki mały przykład. Co do trenerów z judo. To przede wszystkim sami musieli przejść na system BJJ i wyzbyć się złych nawyków, aby potem uczyć (co zapewne judokom i zapaśnikom Łatwiej jest zrobić). Misiek2
CKD to nie jest wzor ta dieta to system wymyslony w polaczeniu z treningiem. Dla ciebie najwazniejsze jest wyczyszczenie i zrownowazenie diety, potrzebujesz wszytskich skladnikow i naucz sie ze tak jak bedziesz teraz jadla musisz jesc juz zawsze, Czysta dieta to zwyczaj na cale zycie a nie tylko w czasie odchudzania
[...] mam taki zamiar, natomiast ta dieta, stosowana przeze mnie od 2 miesięcy, nie zalała mnie. A wracając do tematu, ja tylko chciałem się spytać, czy przy odpowiedniej diecie redukcyjnej, taki system redukcji, który podałem, jest odpowiedni? Chodzi mi o to, czy np. Ty, robiąc to co ja napisałem na samej górze, spalałbyś poprawnie tkankę tłuszczową?
[...] Szersze uprawnienia?! Oni już w tej chwili za dużo sobie pozwalają. Jak temu przeciwdziałać? bardzo proste zasądzać większe kary za obraze policjantów i wprowadzić Francuski system kar: za atak na mundurowego dożywocie, ponadto zwiększyć liczbe policjantów,rozdać broń na pociski gumowe i zmienić prawo tak aby policjant mógł bez konsekwencji [...]
[...] sie wszystkim i wszystkiemu, ale z czasem wiekszosc z nich z tego wyrosnie dramat zaczyna sie jak zjawisko jp wystepuje u osob starszych i nie ma tu co zwalac winy na system, prawo, szkole, fazy ksiezyca, ocieplenie klimatu i**** wie co tam jeszcze wina jest tutaj wychowanie rodzicow. dziecko od malego wssysa jak gabka wzory postepowania [...]
Sędziowie dają pierwszemu zawodnikowi zawsze tę samą notę , ponieważ tak jest ten system właśnie wymyślony. Pierwszy dostaje 15 punktów a reszta jest do niego porównywana. Treningi , zgadza się był wyjazd na ME w Davos ale pojechał tam Mistrz Dolny ze swoim klubem i jak się nie mylę Pan Maniak ze swoim klubem , więc pieniądze na tej wyjazd były [...]
witam.jak jestescie chetni pocwiczyc i miedzy seriami obejrzec mecze pilkarskie przed zblizajacymi sie Mistrzostwami Swiata to zapraszamy do silowni agata Gym-System -:))
w silowni na retkini gym-system sa karnety sprzedawane na jeden tydzien ,dwa tygodnie,trzy tygodnie i full na miesiac. jeden tydzien-7 wejsc-35 zl dwa tygodnie-14 wejsc-48 zl 4 tygodnie-30 wejsc-75 zl od 1 wrzesnia silownia czynna od 8 rano do 22 wszystkie formy aerobiku,boks wejscie jednorazowe na silownie lub na aerobik -12 zl
ok , to niech mi ktos napisze jak tam trafić - nie jestem z Łodzi, ogólnie wiem gdzie co jest, ale Retkinia to rejony zupełnie mi obce np. od centralu jakos da rade tam dojechac jakis srodkiem komunikacji ? chyba bede zmieniał siłownię i zastanawiam się nad Rajem lub może własnie gym system
[...] http://img296.imageshack.us/my.php?image=pict0046jd5.jpg Godziny otwarcia: poniedzialek-piatek 8:00 do 22:00 sobota 10:00 do 19:00 niedziela 12:00 do 17:00 Ulica.Kusocinskiego 61 pawilon agata/ od retkinskiej lub armii krajowej. Wejscie z tylu budynku.Serdecznie zapraszamy ! Zmieniony przez - gym-system w dniu 2006-12-07 14:08:54