SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • [...] Czytam SFD od kilku tygodni i dzieki niemu ponownie postanowilem trenowac sztuki walki. Kilka lat temu trenowalem Karate Shotokan (mialem wtedy 13 lat, wiec ten "miekki" system byl dla mnie odpowiedni). Teraz szukam systemu, ktory pozwalalby na obrone przed bandziorami na ulicy. Mam 20 lat, od 3 lat trenuje na silowni, wiec jestem dosc silny, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2002-01-07 22:42:26 Liczba szacunów: 0
  • Rostami

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Przeglądam sobie ostatnio nowinki w necie i moim oczom ukazuje się ten o to system. I tak się zacząłem zastanawiać, czy Kravmaga itd. już nie są najwspanialsze? Tak się reklamują: The Most practical Personal Defense System in the world Strona: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2020-04-15 16:44:17 Liczba szacunów: 0
  • jakie białko kupić ?? pilne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupic bialko, mam teraz kreatyne i glutamine i najlepiej by byłlo chyba kupic serwatke, ale nie wiem, mam kretke i glute trec, na silowni u nas są nastepujace bialka: olimp system protein 80-124zł, provit 85 750g za 45zl, olimp pure whey 80 2250g za 140zl, whey pro matrix 1500g za 105zl, i whey protein trec-a za 57zl chyba 750g, i w sportowym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2003-06-09 18:38:07 Liczba szacunów: 0
  • CZYM JEST BŁONNIK I JEGO ROLA W ŻYWIENIU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co z kolei zmniejsza wydzielanie insuliny i pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Ponadto wydzielanie insuliny jest częściowo wywoływane i regulowane przez system hormonalny (żołądkowy peptyd hamujący GIP i enteroglukagon). Wzrost spożycia błonnika prowadzi do obniżenia poziomu hormonów. Oczyszcza organizm z toksyn i metali [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 14:56:00 Liczba szacunów: 0
  • Help!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 16 lat, trenuje od hmm 9 miesiecy. potrzebuje pomocy , a mianowicie pomocy w ulozeniu dietki. ta co teraz mam 1. Posilek godz. 9:00 - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - maly banan Lub - Jajecznica z 4 jajek + boczek/szynka + 2. Posilek godz. 12.35 - 100g szynki z piersi kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-06-15 16:16:17 Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich, mam do sprzedania wioślarza firmy York (model jak na zdjęciu). Sprzęt jest praktycznie nowy - używany zaledwie kilka razy, stan bardzo dobry. Poniżej zamieszczam opis (specyfikację techniczną): System hamowania: powietrzny System napędowy: taśmowy Siodełko: ułożyskowane, na rolkach Oparcie stóp: przestawne Max. masa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2012-01-01 21:11:48 Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam aparat KODAK KE115

    Temat
    Targowisko

    Kodak KE 115 ZOOM • 3,0 x zoom • system Easy Load ułatwiający zakładanie filmu • podświetlany wyświetlacz LCD • inteligentny samowyzwalacz • system automatycznego ustawienia ostrości • możliwość zapisania daty z tyłu zdjęcia • możliwość skorygowania wady wzroku Obiektyw: 38-115 mm, 6-elementowy Przysłona: f/3,9 f/11,2 Ostrość obrazu: od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2004-07-16 08:53:30 Liczba szacunów: 0
  • Licze na ciekawe propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcja tkanki tłuszczowej.ale wiem że te dwie rzeczy cieżko pogodzić ze sobą... Bardzo prosze o ciekawe propozycje. A więc mam 2*1kg pure whey izolates 95 olimp 1*3,3kg system protein 80 olimp 1*1kg cnockout olimp 1*Olimp 400g L-Glutamine Powder 1*Olimp 300kaps TCM Mega Caps 18 lat 85kg 185cm Dieta oczywiście jest... warto jeszcze dodać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2008-02-10 16:25:11 Liczba szacunów: 0
  • Metoda pompowania mięśni

    Temat
    Plany treningowe

    http://i.imgur.com/URyF2Xd.jpg Metoda pompowania mięśni jest to specyficzny system treningowy, który polega na przepompowaniu mięśni krwią, dzień przed ich właściwym treningiem. Oznacza to, że planując jutro trening mięśni piersiowych, dzisiaj wykonujesz trening mięśni piersiowych na wysokich zakresach powtórzeń. Taka strategia ma dawać lepszy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11206 Data: 2016-12-16 09:48:29 Liczba szacunów: 0
  • p.o.s.t - internetowy dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (redukcja): Thyrotherm 2/3 opakowania Thermal Pro Revolution prawie całe opakowanie w razie potrzeby thermo speed extreme Top mass 3,4kg Pro longatum 3,5kg Egg protein 3kg / system protein 80 3,2 kg BCAA (jeszcze nie wiem) L-glutamina Witaminy 10x baton matrix w razie sytuacji alarmowej Siłownia Jak pisałem u kumpla. Największy problem mam z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2008-03-22 12:56:06 Liczba szacunów: 0
  • System terningowy JOE WEIDERA!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM!! Jestem nowy na tym forum i odniedawna interesuje sie kulturystyka!!Pisze tego posta, bo chialbym sie dowiedziec czy system trenindoty Joe Weidera ktory stosowa Arnold Schwarzenegger, Lou Ferringo oraz pare innych gwiazd ubieklego wieku,bedzie dopowiedni dla poczatkujacego?? Niechce byc jako exstra wyrzezbiomy ani duzy, poprosty chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2007-01-28 16:53:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] jest w leczeniu rozedmy płuc i nadczynności tarczycy. Witamina D Żródła: ryby morskie, oleje rybne, jaja, przetwory mleczne, mleko, wątroba Działanie: Wpływa pozytywnie na system nerwowy, reguluje wydzielanie insuliny, wpływa na prawidłowy rozwój i mineralizację kości, pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, a także zapobiega nadmiernemu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8292 Data: 2010-01-03 14:25:15 Liczba szacunów: 0
  • Miarka Carbonox ile w końcu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem, że już było multum takich tematów ale są dwa zdania, jedne Olimpu drugie jakiegoś użytkownika. Chcę brać 50g CarboNoxu i na opakowaniu jest napisane, że jest to 90 jednostek = 3 miarki a znalazłem coś takiego ODŻYWKI: OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - 18,75 g OLIMP PROFI WHEY MASS - 16,65 g OLIMP PURE WHEY 80 - 12,95 g OLIMP WHEY MATRIX - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2013-08-12 17:13:03 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy na mase - prosze o ocenke:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Posiadam odpowiednio zbilansowaną dietkę, a braki w niej uzupełniam: Olimp system protein 65 - rano i przed snem Activita Carbo - zaraz po treningu Gainer Activita - czasem raz dziennie Zincas, Aspargin, Witaminum B complex przed snem... po 1 tableteczce. Jest to mój pierwszy "poważny" cykl na masę... Planuję ćwiczyć i odżywiać się w ten [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-06-08 18:15:14 Liczba szacunów: 0
  • Do Nutrifarm & Olimp

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, Od niedawna zaczalem kupowac polskie odzywki, wczesniej konkurencyjnej firmy, a ostatnio posmakowal mi system pro80 czekolada. Spojrzalem na allegro 2,2 kg 133 plus 5 gratisow i shaker! mysle super cena, ale ze prawie wcale nie kupuje przez siec i ze wzgledu na wolna sobote wyszedlem do do sklepu z odzywkami u mnie w miescie, patrze system [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2010-01-16 19:12:05 Liczba szacunów: 0
  • Odżywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy : aNABOLIC SYSTEM bcaa, kREATYNA, Nox-Lux, Glutamina T6 Uprawiane inne sporty: sport walki stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Anabolic system BCAA ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: do 100 zł uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 5 lat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-12-23 11:17:19 Liczba szacunów: 0
  • Pyt. do Olimpa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam do Pana z firmy Olimp pytanie. Otoz dzisiaj bylem w jednym z wiekszych hipermarketow (tzw. oszołom). Poszedlem na dzial sportowy, a tam... Olimp System Protein w cenie... 37.99 za 750 g!! Zdebialem!! Kupilem od razu 2 paki, do tego Top Mass w rownie niskiej cenie. W zwiazku z tym mam pyt. Czy (jesli tak to kiedy) pojawia sie w takze niskich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2003-02-26 22:54:14 Liczba szacunów: 0
  • Niejedzenie a post

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i inne napoje pij w ilości, której domaga się ciało. Jeżeli pijesz więcej albo mniej niż rzeczywista potrzeba ciała wynosi, to szkodzisz mu. Jeżeli pijesz za dużo, zmuszasz system pokarmowy do nadmiernej pracy, szczególnie nerki. Nadmiar wody w ciele może spowodować puchnięcie nóg, twarzy, może też być przyczyną nadmiernej ilości śluzu usuwanego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2005-02-06 04:28:13 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla początkujących

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Przedstawiony poniżej prze ze mnie trening jest dla osób początkujących którzy by chcieli zacząć ćwiczyć na siłowni ;) 1.Przed przystąpieniem do jakichkolwiek ćwiczeń bardzo ważna jest solidna rozgrzewka, która rozrusza wszystkie twoje partie mięśni ciała może to być np.skakanka, rowerek lub swoje własne ćwiczenia rozgrzewające. Pamiętaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2012-03-24 21:27:43 Liczba szacunów: 0
  • Które BCAA lepsze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Które BCAA lepsze?? Czy ktos jest mi w stanie doradzić które BCAA przyniosloby większe efekty?? Anabolic BCAA System Trec'a czy moze Olimp BCAA 750 Strong?Bo widzialem ze nie dość że Olimp jest nieco tanszy to jeszcze dawki aminokwasów (w mg) ma większe. Oczywiście pojade jeszcze na białku System Protein 80 i Biogenix Crevolution. Zależy mi aby [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2005-08-20 12:27:28 Liczba szacunów: 0